学情分析
高中学生身心发展稍微成熟，已具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。在教学中只要引导学法，他们学习的主动性和积极性就会很容易实现，我以新课标为理念，激发他们在练习中去独立思考，集体探究，去发展他们的体能与智能，并通过师生评价、生生评价来强化目标，促进学生的健康。另外，我还会注意个体之间的差异，以及男女性别之间的差异，充分发挥体育骨干的带头作用，来提高教学质量，确保每个学生受益。
课后反思
1、学生学习效果与学习的积极性如何？ 2、教法手段可行性及存在的问题？ 3、运动量、强度、密度是否科学、合理？ 4、影响教学效果的因素分析。 5、学生信息反馈。 6、下次课改进方法及措施。
跨栏跑是田径运动中技术性很强，动作较为复杂的项目，在教学中也存在这一定的风险性，但是它对提高学生的速度、力量、灵敏、柔韧等素质有着促进作用。通过精心设计，本课取得了理想的教学效果。
本课通过教师示范，使学生对技术动作有了更加直观的认识。通过创设情景，实施启发式教学，利用体育明星的影响力，激发学生的学习兴趣。课堂组织有序，教法学法得当，场地布置合理，适当降低栏高，缩短栏间距，提高学生练习的积极性。运用接力跑游戏激发学生练习热情，活跃课堂气氛。通过身体素质分组练习，学生自主择项，充分发挥学生的主体地位，培养了学生自主、合作、探究学习的能力。
跨栏步是跨栏跑技术教学的重点，在教学中应安排较多的发展柔韧性和髋关节灵活性的练习，以利于学生更好的掌握技术。在学生练习时，注意观察学生的足迹，根据学生的具体情况，帮助他们确定适宜的起跨距离。还应注意培养学生下肢动作与上肢、两臂动作的协调配合，在教学中多鼓励学生，增强他们的自信心。提示学生注意安全，做好自己保护。
课标分析
新的《体育与健康标准》指出，要改革过去以竞技体育为主要内容的课程体系，不要过于强调运动技术的细节和重复训练，而跨栏跑是一项技术比较复杂的项目，我们在教学中发现，它技术难度大，对学生身体素质和心理品质的要求也很高，给完成教学目标和要求带来不少困难，但对发展青少年的速度、力量、弹跳、柔韧性、节奏感有比较明显的作用，尤其对培养学生的心理品质和克服困难的精神具有显著的教育效果，因此如何重新认识
跨栏跑的教学，是值得探讨的问题。
高中阶段的跨栏跑教学是传统文化的继承，是一项具有使用价值与锻炼价值的体育项目。
新课标对运动技能的掌握有新的理念，《课程标准解说》明确提出，与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种技能性的课程，就是说体育与健康课程主要不是体现在认知知识的积累和深化上，而是表现在体能的增强、技能的掌握和行为态度等改变方面。这就决定了体育与健康课程的重要学习目标和内容。同时，新课程标准重视运动技能的育人功能，强调对学生情感，态度、价值观的培养，这三者和谐统一，要始终渗透到平时的教学中。跨栏跑教学在高中教材中是核心教材。
跨兰跑教材分析
跨栏是在奔跑中克服一定数量人为障碍物的练习，是田径运动项目中技术比较复杂、节奏比较强的运动项目，合理的跨栏技术应当向跑一样的跨过栏架，只是在快速跑中加上跨过栏的动作。跨栏跑时技术越合理，越过栏架的时间越短。跨栏跑的运动成绩决定于学生的平跑成绩，过栏技术以及跑跨结合的能力。动作自然以必要的幅度和高频率完成全程跑跨结合技术，是现代化跨栏跑技术的基本特征。 跨栏跑的完整技术应分为四部分：即起跑和起跑后到第一栏的加速跑、跨栏步、栏间跑和终点冲刺跑。经常从事跨栏跑的锻炼，可以培养勇敢、顽强、机智、果断和克服困难的优良品质，增强内脏器
高中体育与健康_跨栏跑的过栏技术教学设计学情分析教材分析课后反思
