六年级健康教育教案 第一课：锻炼身体好处多
教学目标：
1、让学生了解锻炼身体好处。
2、让学生知道参加体育活动能增强体质，促进身心健康发展。 教学重点：了解锻炼身体好处。
教学难点：知道参加体育活动能增强体质，促进身心健康发展。。 教学准备：课件 教学课时：一课时 教学过程： 一、 导人新课：
怎样才能使我们的身体好呢？
没错，最根本的办法是经常参加体育锻炼。 2、揭题：“锻炼身体好处多” 二：读课文 1、自读课文
思考：怎样才能使我们的身体好呢？ 2、齐读课文，回答 （1）学生回答。
首先，科学的体育锻炼，能促进少年儿童身体的生长发育。 其次，体育锻炼时，我们会感到心跳、呼吸加快，这表明心肺功能加强。
再次，体育锻炼还可以使神经系统反应敏捷，增强记忆力。 （2）读重点段
3、说说你会经常参加哪些体育锻炼？ （1）相互讨论、交流。 （2）指名回答 三、总结课文 四、作业练习
1、怎样才能使我们的身体好呢？ 2、科学的体育锻炼有哪些好处？
教学小结：
这节课通过学生自读课文，齐读课文，再读重点段落，最后让学生加以讨论、交流，让学生了解锻炼身体好处，知道参加体育活动能增强体质，促进身心健康发展，能自觉地进行体育锻炼。
第二课：各项体育运动对健身的作用
教学目标：
1、了解各项体育运动对健身的作用。 2、让学生明白自己要经常做哪种运动。 教学重点：
了解各项体育运动对健身的作用。
教学难点：
让学生明白自己要经常做哪种运动。 教学准备：课件 教学课时：一课时 教学过程： 一、 导入新课。
我们知道有哪些体育运动？（学生边回答，老师边板书） 二、新授。
1、跑步：跑步可发展腿部的力量，提高呼吸、心血管系统的功能，改善中枢神经对肌肉的调节力。
2、跳跃：跳跃可提高肌肉的爆发力，改善肌肉的力量和速度素质，增强大脑、视觉感受器官的功能。
3、球类：球类能提高神经反射过程的灵活性以及中枢神经对所有系统与器官的调节能力，增强各种感觉器官的灵敏度。
4、游泳：游泳时身体承受水的压力很大，吸气时必须克服水压才能使胸腔扩大，因此吸气必须用力，这样就使呼吸肌得到了锻炼。游泳能提高呼吸机能，改善心血管系统的功能和体温调节功能。 5、体操：体操呵提高人体动作的协调性和准确性，改善肌群之间协调关系。
6、投掷：投掷增强肌肉的力量和收缩速度，促进肩部、臂部、胸部和腹部的肌肉发达，并增强肌肉的爆发力。
7、武术：武术肥改善心血管系统、呼吸系统的功能，提高空间知觉
六年级健康教育教案 课件
