心理健康教案-轮椅上
的舞蹈
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轮椅上的舞蹈——我与挫折面对面
江阴市璜塘实验小学
【教学对象】小学六年级学生 【教学课时】1课时（40分钟）
【设计意图】在国家出台的《中小学心理健康教育指导纲要》中，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力成为心理健康教育的具体目标之一。处于青春发育时期的小学高年级学生，随着生理、心理的发育、发展，思维方式的变化，他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面，遇到各种心理困惑和问题，产生挫折感。由于当代的小学生大多是独生子女，从小在呵护关怀中长大，受到的帮助与保护过多，导致他们心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，一旦出现了挫折，就不堪重负，甚至于惊慌失措，感到痛苦绝望。
本节课旨在通过教学活动引导学生加深对挫折的认识，增强战胜挫折的决心，提高抗挫能力，获得精神上的鼓舞，养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。
【教学目标】
1、理解挫折的含义，认识挫折的价值，懂得挫折是人生的必然，任何人都会遇到挫折。
2、掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。
3、提高学生正确面对挫折的心态和战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。
【教学重点】理解挫折、感悟挫折、战胜挫折
【教学难点】掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。 【教学方式】游戏、故事感悟、情景分析、讨论归纳。 【教学准备】学生分组、课件。 【教学过程】
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课前组织
热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
一、认识挫折
※目的：引入主题，解析挫折 ※形式：视频和交流 ※感悟：挫折的含义 1、视频引入
视频观看：开学第一课廖智的一段节目，以廖智在轮椅上跳舞的照片结束，出示主课题——轮椅上的舞蹈。
今天这节课，就让我们一起走近挫折，与挫折来场面对面的约会吧。（板书：——我与挫折面对面）
2、解析挫折
请同学们结合自身实际或身边的人和事谈谈：你认为什么是挫折？ 教师归纳：通俗的说挫折就是“碰钉子”。（遇到困难和挫折）在心理学上，指一种情绪状态。即指一个人从事有目的的活动中，由于受到阻碍或干扰，致使个人动机或目的无法实现，个人需要得不到满足而产生的消极心理感受。（投影显示）
二、感悟挫折
※目的：多方面、深层次的感悟挫折的意义。 ※形式：议论和游戏 ※感悟：挫折的正面力量 1、晒挫折：挫折人人有
首先让全体学生把自己经历的印象最深刻的一次挫折、当时的心情以及应对的方法写在纸上，然后在小组内交流，并在每个小组内推选一至二人在全班交流。
2、议挫折：挫折也美丽
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有人说：没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，便没有不屈的人格。有这么一篇故事，或许对大家有所启示。
故事《蛹和蝴蝶》
从这个小故事中你感悟到了什么？ 3、辨挫折：挫折双刃剑
心理小游戏：黑点与白点、半杯水 从刚才的小游戏中你感受到了什么？ 三、战胜挫折
※目的：找到提高抗挫力的方式方法。 ※形式：游戏与思考。
※感悟：战胜挫折的勇气和信心。
1、实践体验
规则提示：搭建比萨斜塔
在有限的时间里，我们把这些牌搭起来，搭上一层，表示你克服了一个困难，也就是向成功之门迈进了一步，搭得越高，你离成功之门就越近，但是如果倒掉了，意味着你遭遇了挫折，你就得重新来过，所以你要慎重考虑，小心动作。
学生游戏，教师巡视，关注学生游戏表现。 2、七嘴八舌
在刚刚的游戏中，我们都经历了挫折的洗礼，面对挫折，我们用什么样的办法和方式去应对从而来提高我们的抗挫折能力，相信你们更有发言权。
学生发言，教师点评
预设与生成（可有目的的提问：做游戏之前你想到你会遇上什么挫折吗；当你遇到挫折时你是怎么想的，怎么做的；组内的同学是怎么说的，怎么做的……），相应板书：
A、接受现实。 B、合理宣泄。
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C、调整视角。
D、自我安慰。 E、寻找心理支持。 F、多坚持一分钟。
…… 3、心灵鸡汤
每个人经历的挫折不尽相同，所采取的做法和体验到的感受也有差异，课件展示“抗挫秘方”：
失败乃成功之母。
走自己的路，让别人去说吧。
树立合适的目标，把大目标分解成小目标。 不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。 战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。 以成功者为榜样，向我的榜样学习。 自我鼓励：我很棒，我一定能行！ 读读记记你喜欢的“抗挫秘方” 4、心语心愿
树立目标制定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，锻炼心理承受力，走向成功。让我们来制作一份“成功计划”吧。（播放歌曲《真心英雄》）
目前我最大的心愿 我可能会遇到的困难和挫折 面对困难和挫折我会这么做 我的成功宣言 【教学反思】
本节课采用合作探究法，以学生自主学习为主，教师讲解为辅的方法，并充分利用多媒体等手段进行辅助教学，实现心理活动辅导课
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心理健康教案-轮椅上的舞蹈教学文案
