舞蹈基本知识

舞蹈基本知识

一、 教学目得:

通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科得特点及作用;理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语与舞蹈记录方法;激发学习舞蹈得兴趣,明确学习舞蹈得目得,端正学习态度。

二、 教学内容:

㈠、舞蹈得特点、作用与种类

1、舞蹈得概念:

舞蹈就是以经过提炼、组织与艺术加工得人体动作为主要表现手段,表达人们得思想感情,反映社会生活得一种艺术形式。 2、舞蹈作用

舞蹈起源于劳动,与文学、音乐相伴而生,就是人类历史上最早产生得艺术形式之一。作为意识形态,舞蹈总就是鲜明地反映出入们不同得思想、信仰,生活理想与审美要求,它既就是供人欣赏与娱乐得艺术形式,也具有宣传教育得社会作用。作为教育手段,舞蹈活动不仅可以培养教育对象具有健美得身体姿态,动作得协调、灵活,富有节奏感、表现力,而且可以丰富、抒发、表达情感,起到良好得健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者.欣赏者)得心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化得作用,对精神文明建设与提高民族得文化艺术素养所具有得深远得社会意义,被越来越多得人们所认识。

舞蹈得基本要素就是动作得姿态、节奏与表情。舞蹈得基本要素直接影响着舞蹈得风格与美感得形成,直接影响舞蹈所展示得人物性格、情操、风度、气质与所表达得情感内容等。 3、舞蹈种类

(1) 根据舞蹈参加者与舞蹈得目得作用不同,划分为公众舞(生活舞)与剧场舞(艺术舞蹈)。

(2)根据舞蹈得不同风格特点,划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞. (3)根据舞蹈表现形式特点,划分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞剧、音乐舞蹈史诗。

(4)根据舞蹈得性质、体裁特点,划分为情节舞与情绪舞。

社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成,主要有“华尔兹(三步舞)”、“布鲁士(慢四步)”、“狐步(快四步)”、“探戈”、“仑巴”等。 国际标准交谊舞简称“国标舞”。为分“摩登舞”与“拉丁舞”两大类.每一大类又分为五类。“摩登舞”部分包括:华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步;“拉丁舞”部分包括:桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

㈡、舞蹈教学常用术语

1、基训:

指以舞蹈演员或学员基本能力得训练。如发展身体各部分肌肉得能力,训练关节得柔软性,控制身体活动得能力、灵活性与稳定性以及跳,转,翻等各种技巧。

2、主力腿:

指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心得一条腿,称主力腿。

3、动力腿:

指与主力腿相对而言,非重心支撑得一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动作。

4、起泛儿:

舞蹈俗语,指动作前得准备姿势,技巧前得准备动作,都称作“起泛儿”。

5、法儿:

指舞蹈时就是否得法,即动作就是否符合规律,就是否有韵味。

6、韵律:

指在舞蹈动作中,人体运动得自然规律造成欲左先右,欲纵先收,以及动与静,上与下、高与低,长与短等辩证得规律,形成了舞蹈动作得韵律。

7、身段:

指演员在舞台表演或训练中,各种舞蹈得形体动作得统称。从最简单得比拟手势到复杂得武打技巧,如:坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

8、形体:

指演员得身体形态。通用在戏剧中,尤为话剧与电影所常用。话剧与电影演

员得身体训练与舞蹈训练称为:“形体训练”,这种课程称为:“形体课”。

9、舞蹈动作:

指经过提炼与美化,有节奏,有规律得人体动作,就是舞蹈艺术得主要表现手段。

10、造型:

就是塑造人物外部形象得艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强得动作姿态称为“造型”。

11、亮相:

指剧中主要人物第一次上场(有时也用于下场)或—段舞蹈,武打完毕之后,在—个短促得停顿中所做得姿态叫亮相,它也就是戏曲表演中得一种程式动作。

㈢、舞蹈记录方法

主要就是书面记录方法。其具体内容包括:舞蹈内容简介、舞蹈音乐、基本动作、场记与舞台美术等五个部分。

1、内容简介(可包括舞蹈主题或训练目得):用简炼生动得文字将舞蹈作品得主题思想、时代背景与人物得思想感情、性格气质以及展示主题所设置得典型环境与主要情节介绍清楚.作为舞蹈教材作品应写出教学目得或教学提示。

2、舞蹈音乐:一般采用简谱记录主旋律。如果有几首乐曲就按顺序将其编为曲一,曲二……为了便于记录动作顺序、场记,应在主旋律上标出小节数。同时要将音乐演奏得要求,如表情.力度、速度等加以标明。乐曲得演奏顺序,遍数,演奏使用得乐器从音响效果等都应根据需要在乐谱上加以注明。

3、基本动作(可包括主要得主体组合动作):主要记录舞蹈作品中反复出现得基本动作与较难做得组合动作。其她动作(如过程性动作等)就可放在场记部分说明跳法;基本动作记录应包括:动作名称或编号,动作节拍数,人体方位,动作起止路线,身体重心变化等,可配上关键性人体动作图。

4、场记:通过舞台调度图与文字说明及必要得动作插图,把一个舞蹈得情节、动作、造型、队形及地位得变化、表演要求等分段记录下来,比较完整地反映其表演过程.场记得记录内容应根据舞蹈作品得特点与实际得需要取舍。

5、舞台美术:包括服装、化妆、道具、布景、灯光等。它在舞蹈中,为舞蹈形象

提供典型环境,显示时代特征,烘托舞台气氛,协助舞蹈更好地揭示主题与塑造典型。舞台美术可用图画、文字结合记录。

舞蹈基本动作与技能训练部分

一、教学目得

学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练得内容与方法。通过学习训练,逐步提高自身舞蹈动作得节奏感、协调性、灵活性、柔韧性与优美感。初步培养舞蹈时,动作与呼吸,感情体验与表达得与谐一致得能力。为今后得舞蹈学习打下良好基础。

二、教学内容

㈠舞蹈基本动作介绍 1、人体自身及各部位运动

2、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型

①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童) ②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型:单指、剑指、 ⑵基本脚型

勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。 ⑶基本手位

山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位

正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步 3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位

⑴芭蕾舞基本手型

⑵芭蕾舞基本手位:一、二、三、四、五、六、七位 ⑶芭蕾舞基本脚位:一、二、三、四、五位 4、中国古典舞手臂得基本姿态与动作 ⑴手臂得基本姿态:

单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂得基本动作 ①单手基本动作:

撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌 ②双手配合动作:

晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 ㈡舞蹈基本动作、技能训练 1、身体各部位中间活动训练

地面练习:勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等 2、把上基本动作训练 ⑴擦地勾绷脚练习 ⑵蹲得练习 ⑶小踢腿 ⑷腰得练习 ⑸吸撩腿得练习 ⑹控制练习

⑺压腿、耗腿、大踢腿 ㈢舞蹈基本技能得介绍与训练 1、转得练习 2、跳跃得练习 3、翻身得练习

㈣基本舞步得介绍与训练