第二模块 了解自我
第二节 自我兴趣探索
一、教案内容
教案内容
课程名称 教学内容 《职业生涯与发展规划》 了解自我----自我兴趣探索 1．知识层面 （1）了解兴趣的概念和意义。 （2）了解兴趣与职业生涯发展的关系。 2．技能层面 （1）掌握霍兰德兴趣理论的基本内容。 （2）掌握六种兴趣类型及其匹配职业的主要特征。 3．态度层面 （1）正确认识职业兴趣与职业选择的关系。 （2）积极探索自我职业兴趣，做好职业生涯规划。 1．教学重点 （1）兴趣与职业生涯发展的关系 （2）霍兰德职业兴趣理论 （3）职业兴趣与职业选择 2．教学难点 （1）霍兰德职业兴趣理论 （2）职业兴趣与职业选择 （3）职业兴趣对职业生涯规划的影响 投影笔、PPT课件 1．课堂讲授。 2．实例分析。 3．多媒体放映、游戏互动等相结合。
学时：16 课型 第６学时 讲授 本课时 教学目标 及要求 教学重点 及难点 教学准备 教学方法 和步骤 （含运用何种现代化教学辅助手段）
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二、教和学的过程
教和学的过程
教学内容 复习提问： （1)能力的基本概念 （2)职业能力与职业选择 课前热身：兴趣是最好的导师 课前引言：本次课程的主要内容：探索职业兴趣，更好地进行职业规划 阐述兴趣的概念、分类及作用 讨论：兴趣与职业生涯发展的关系 讲解：霍兰德职业兴趣理论 实例分析：兴趣与职业类型匹配 互动游戏：兴趣岛 本课总结 教师活动 提问，简要回顾 教师引导和启发学生思考古今中外因为兴趣爱好而成功的名人案例 阐述本课程的主要内容，指引学生听课学习 介绍兴趣的基本概念 引导学生讨论兴趣与职业生涯发展的关系 讲解霍兰德职业兴趣理论的主要内容 讲解霍兰德六边形理论，以及兴趣与职业的匹配 通过互动游戏，讲解自我兴趣探索的简单方法 简要总结本课程主要内容，布置作业 学生活动 回答问题，参与回忆所学内容 在教师的引导下积极分析思考兴趣的重要意义 聆听、了解 认真聆听、了解兴趣的要点 思考、分析、讨论 聆听思考，了解霍兰德职业兴趣理论 理解六边形理论的实质，结合自身经验，思考职业选择 参与互动游戏，积极思考，踊跃发言，初步了解自我职业兴趣 回忆并梳理课程主要内容
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三、讲义
讲 义
诺贝尔物理奖获得者丁肇中说：“兴趣比天才重要”。确实，在生活中可以发现，如果一个人对某类活动有强烈的喜好，就会乐此不疲。俗话说“萝卜白菜，各有所爱”。每个人的喜好不同，就会有不同的选择。兴趣是影响一个人职业选择和发展非常重要的情感性倾向因素之一。有时候，人们常常将兴趣与价值观混淆起来。兴趣指的是个人为了快乐或享受而做的事情，价值观则是某些对个人来说很重要或很想要的东西。兴趣指向活动，价值观指向目标。
一、兴趣的概念、类型及作用 （一）兴趣的概念
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。
（二）兴趣的分类
根据目的不同可分为直接兴趣和间接兴趣；根据内容不同可分为物质兴趣、精神兴趣、社会兴趣。
（三）兴趣的作用
兴趣可以使人善于适应环境，对生活充满热情；对一个人所从事的活动起支持、推动和促进作用；兴趣对丰富知识，开发智力有重要意义；为未来活动作准备。
二、兴趣与职业生涯发展的关系
2001年5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这样一道题目：比尔·盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功五个标签，盖茨总是只带一把钥匙，而把其他的四把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把锁在哪一只或哪几只抽屉里？一位冈t移民美国的中国学生，恰巧赶上这场考试，看到这个题后，一下慌了手脚，因为他不知道它到底是一道语文题还是一道数学题。考试结束后，他去问他的担保人——该校的一名理事。理事告诉他，那是一道智能测试题，内容不在书本上，也没有标准答案，每个人都可根据自己的理解自由地回答，但是老师有权根据他的观点给一个分数。中国学生在这道9分的题上得了5分。老师认为，他没答一个字，至少说明他是诚实的，凭这一点应该给二半以上的分数。但令这位中国学生不解的是，他的同桌回答了这个题目，却仅得了1分，同桌的答案是：“盖茨带的是财富抽屉上的钥匙，其他的钥匙都锁在这只抽屉里。”后来，这位美国同桌写信去向比尔·盖茨请教答案。比尔·盖茨在回信中写了这么一句话：在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、掌握某种事物或参与某项活动。例如，对音乐感兴趣的人，就会将注意力集中于与音乐有关的事物和活动，在其言谈举止中也会流露出心驰神往的情绪。一般来说，个人对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并在工作中投入积极思考、探索、创造和追求，从而表现出较高的职业适宜度。在兴趣与职业的关系方面，职业咨询专家认为；兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况，因为如果一个人所选择的职业生涯能够与他的兴趣爱好相匹配，那么其个人的主动性将会得到充分的发挥，兴趣将成为其克服困难、疲倦、辛苦的不竭动力，并且给他带来愉悦的心情、旺盛的干劲。爱迪生就是个很好的例子：他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作。”他宜称，“我每天其乐无穷”。难怪德国伟大作家歌德这样说：“如果工作是一种乐趣，人生就是天堂。”
三、霍兰德职业兴趣理论 （一）理论概述
约翰·霍兰德（John L Holland），美国著名心理学家、职业指导专家，在美国约翰·霍普金斯
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大学担任心理学教授，长期从事职业咨询工怍，成为该领域里程碑式的人物。1959年，他以自己从事职业咨询的经验为基础，通过对自己职业生涯和他人职业道路的深入研究，首次提出了职业兴趣理论，并阐述了个人兴趣与环境类型相匹配的思想。在其后的几十年中霍兰德和其助手对该理论又进行了多次补充和修订，形成了一套系统的职业指导模式，包括兴趣与职业类型的划分、职业分类、类型鉴定表等。个人可以通过自我评定来发现自己的兴趣类型，并依据兴趣类型来选择相应的职业。1973年，霍兰德名著《做出职业选择》（Making Vocational Choice）问世。在这本书中，霍兰德全面表述了他的职业兴趣和职业选择理论。
霍兰德的理论是建立在下面四个基本假设的基础上的。 1．六种基本的个性类型
霍兰德把个性类型划分为六种：现实型（realistic）、研究型（investigative）、艺术型（artistic）、社会型（social）、企业型（enterprising）、常规型（conventional）。他认为都可以被归于六种类型中的一种。
2．六种基本的环境类型
对应于上述六种个性类型霍兰德把环境也划分为相应的六大基本类型。任何一种环境大体上都可以归属于这六种类型的一种或几种类型的组合。
3．个性----环境类型的匹配
人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的环境，这种环境能让他们运用自己的技巧能力，表达自己的态度与价值观，并且承担令人愉快的工作和角色。同样，环境也寻求与其类型相一致的人。
4．一个人的行为是由其个性与所处环境特征之间的相互作用所决定
因而，如果知道了一个人的个性类型及其所处的环境类型，我们就可以根据有关知识对人的行为进行预测，包括职业选择、工作转换、工作绩效、以及教育和社会行为等。 由于霍兰德是一个职业咨询人员，他主要关注的是职业环境，因而也存在着六种职业环境类型，“个性----环境”类型的匹配也表现为“个性----职业”类型的匹配。 （二）兴趣与职业类型匹配
根据霍兰德的观点：一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。霍兰德经过大量的分析研究，把职业兴趣分为六种基本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型如图所示。 所示。
研究型 I 实用型 R 1． 社会型（S）
共同特征：喜欢与人交往、不断 结交新的朋友、善言谈、愿意教导别 人。关心社会问题、渴望发挥自己的
常规型 C 艺术型 A 社会作用。寻求广泛的人际关系，比 较看重社会义务和社会道德。
典型职业：喜欢要求与人打交道 的工作，能够不断结交新的朋友，从
事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、企业型 E 社会型 S 教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2．企业型（E）
共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经
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济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3．常规型（C）
共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统、有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 4．艺术型（A）
共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性，善于表达、怀旧、心态较为复杂。
典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作，如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 5．实用型（R）
共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 6．研究型（I）
共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能。并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
霍兰德用六边形表示六种兴趣类型之间关系，掌握六边形模型是理解其理论、工具和分类系统所不可缺少的。图中可以看出：每一种类型与其他类型之间存在不同程度的关系，大体可描述为三类：
（1）相邻关系，如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型R、研究型I的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。
（2）相隔关系，如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。
（3）相对关系，在六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI及CA。相对关系的人格类型共同点少，因此，一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。 如图所示，六边形的六个角分别代表霍兰德所提出的六种类型。六种类型之间具有内在的联系，它们按照彼此的相似性程度定位。相邻两个维度之间在各种特征上最接近，相关程度最高；距离越
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