第五届职业生涯规划大赛
职业生涯规划书
梦想的开始
引言 ——
未来，我想成为一名在铁路领域里的专家。我想在自己擅长
的领域做出自己的天地。
我也有文艺方面的创作欲望，利用生活之余，阅读自己喜欢的作品，也 可能会从事这方面的兼职等。
我的行进三部曲
第一篇章 自我探索
1.兴趣类型：SRA（社会型、技术型、艺术型）。这是在“学业和职业生
涯规划”课上做的兴趣测试。
个人认为：我的兴趣爱好广泛，喜欢看动漫、电影以及各种文学作品，热爱参加体育活动和户外运动，求知欲强。
2.价值观：成就、健康、爱、家庭、诚实（我的五个关键字） 3.职业锚：自由/独立型
4.能力类型：目前来说，以100分满分，科学分析能力85分，管理能力68分，口头表达能力61分。 朗途测评结果：(第5条和第6条)
5.性格类型：INTJ（内向、直觉、思考、判断）
朗途的评价：“专家型——追求能力和独立”。
A.你考虑问题理智、思路清晰，不受他人影响，能运用高度理性的思维做出
判断，不以情感为依据。你常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。
B.你不屈从于权威，并且很聪明，有判断力。你对自己要求非常严格，标准
近乎完美，甚至也这样去要求别人，你讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。你有很强的自制力，会坚持以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，具有极强的独立性。
C.你是优秀的策略家和富有远见卓识的规划者，你高度重视知识，并能够很
快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看得很清楚。你拥有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，你愿意投入令人难以置信的精力并且乐此不疲。
6.我的动力：
A.成功愿望：一般。具体表现是：
- 做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。
- 面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法来进行。
- 对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。
给你的小建议： 如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。
B.影响愿望： 属于中等程度。具体表现是：
- 你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。 - 通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。
- 会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。 - 需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。
给你的小建议：要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。一些需要影响和互动岗位，比如：教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。
C.挫折承受：抗击打能力很高。具体表现是：
- 意志顽强，在逆境中不失斗志，面对失败愈挫愈勇，敢于挑战困难的任
务。
- 在新的或不确定的情境下你敢于探索，不惧怕失败，并且把失败和挫折看作是促使你进步的强大动力。
- 能很好地调节自己的情绪，很快就能从失败的阴影里走出来，重振旗鼓。 给你的小建议： 挫折承受高的人容易忽视潜在的风险，屡试屡败。勇于尝试的时候最好也保持对潜在的风险的理性分析是很实用的建议。
D.人际交往：中等程度。具体表现是：
- 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。 - 愿意与人为善，乐意和他人合作。
- 不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。 给你的小建议：适当地多和人打交道，那样你会在人际交往中变得更从容。
从下图可以看出我是：“自强型”
从下图可以看出我是“开拓型”。
E.动力的特点：
你对自己要求很高，把获得个人成功视为人生的意义，并鞭策自己不断奋斗。做事富有主动性和进取精神，在独当一面做事的过程中能体验到极大的成就感。与别人合作时，更愿意自己多多努力，而不是影响和带动他人，对的权力、地位并不在意。你在学习和生活中是一个严格要求自己的人，往往会取得骄人的成绩，能很快脱颖而出。将来你在职业生涯中可以考虑往专家、某一领域的权威的方向发展，也许你现在就是社团中的“特别人才”了，试试进一步发挥自己所长。
你热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以你常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给你带来新鲜的刺激的，都能激发你源源不绝的活力和动力。
F.我的长处
学业和职业生涯规划
