如何提升教师的幸福感
一般认为， 幸福感的构成成分应该包括物质幸福和精神幸福。 物质 幸福满足一个人物质生活的需要， 是幸福感的外在表现； 精神幸福满 足一个人精神发展的需要，是幸福感的内在依托。也就是说，一个人 的幸福必须是物质幸福和精神幸福的和谐统一， 不能因为精神幸福的 高尚而贬低物质幸福。
提升教师的幸福感， 既要从内在幸福感方面找途径， 也要从外在幸 福感方面寻找策略。 一、外在幸福感
幸福感的产生不但存有于结果中， 也存有于过程中。 提升外在幸福 感的关键词是“成长” ，在成长中感受幸福，在幸福中促动成长。共 同成长是教师获取幸福感的节本策略。
1. 与家人共同成长 幸福不但仅来自工作中，更来自于生活，来自于家庭。
爱人的体贴 周到，孩子的天真可爱， 父母的健康安乐， 是幸福；家人的互相激励， 彼此促动，和谐共进，愉悦成长，更是幸福。反之，那种难以付出自 己或亲人的健康乃至生命为代价换来的“杰出” 、“优秀”是不可能使 人产生幸福感的。
作为教师，首先是人，然后才是教师。教师具有一切人所具有的共 性，需要吃饭穿衣，有七情六欲，也有喜怒哀乐。教师是一个普通的 人，一个与学生平等对话的人，一个能够拥有正常生活的现代人。教 师会为衣食而忧，会被财富与权势所累，也会被亲情、爱情、友情所 困。教师在努力做人、努力工作的同时，也能够享受天伦之乐，能够 享受丰富多彩的现代生活， 做一
个完完整整的人， 一个快乐时尚的人， 一个幸福的人。
实际上，那种放弃家庭教育、放弃自己的孩子、牺牲家庭幸福的教 师绝不可能是称职的教师。教师家庭的孩子也是需要精心培育的幼 苗。如果教师放弃对自己孩子的教育和培养，不能与家长共同成长， 这对人类文明的传承，也是一种罪过！从这种意义上讲，教师教不好 自己的孩子，不但当父母不称职，当教师也是不称职的。
教师的幸福首先应该建立在家庭幸福的基础上， 与家人共同健康地 成长，努力把自己的家庭打造成为和谐家庭的榜样。
2. 与学生共同成长
一直以来，人们总是以蜡烛来形容教师， “燃烧了自己，照亮了别 人”。实际上，教师在教育学生的同时，也提升了自己，教师是与学 生一起成长的。 在成长过程中， 教师不但能够为学生的学业进步而喜 悦，为学生的勤奋努力而高兴，也能够为自己的教学进步而欣慰，为 师生的教学相长而欢乐。
作为信息技术教师， 看到自己的学生在师生的共同努力下， 突破了 应试教育的桎梏，在信息素养、技术素养等方面都得到了提升，能不 感觉到幸福、 自豪吗？当我们看到学生认真完成作业， 操作技能有所 提升时，当我们接到学生的祝福短信和电话时， 当我们收到那一封封、 一张张载满崇敬与感激， 洋溢着火热激情的书信和贺卡时， 我们就会 感到自己是幸福的人，就会义无反顾地投入到新的教育教学工作中， 继续与学生共同成长
一代代学生的铭记是教师永远的安慰， 千万个学生的感激是教师不 尽的
财富。这种“安慰和桃李满天下”的财富，正是教师获得幸福感 的重要源泉。
3. 与同事共同成长
在我们的工作环境中， 每天与我们朝夕相处的除了学生， 还有我们 的同事。我们生活的快乐与烦恼，工作的舒心与不快，都与我们的同 事相关联。我们是与同事一起成长的。与同事共同成长，就意味着要 与同事一起探讨教育教学问题，研究教育教学方法，通过集体备课、 钻研教材、解析课堂、开发课程、听课评课，持续提升教育教学水平 和业务水平； 与同事共同成长， 就意味着要与同事一起分享成功的喜 悦，获得失败的启迪，感受挫折的焦虑，与同事工程和谐相处，互相 激励，互相关心，共同进步；与同事共同成长，就意味着要与同事共 同营造良好的合作氛围， 努力构建一个积极进取、 奋发向上的教育工 作团队，为教育事业的健康发展做出贡献。 与同事和谐相处、共同成长，是教师获得幸福感的重要策略之一。 当然，营造良好的合作氛围，创建奋发向上的团队，不但是教师应积 极参与、践行的事情，也是学校管理中应努力实施和实现的大事。
4. 与学校共同成长
学校的成长仅靠某一个人的努力是远远不够的， 只有全体教师、 学 生共同为学校的进步增添光彩， 才能推动学校的发展， 才能促动学校 的成长。同样， 教师的成长也离不开学校的培养。没有学校这个大舞 台，没有学校形成的以老带新、以熟带生、师徒结对制度，没有学校 提供的进修学习、 实践锻炼等各种机会和空间， 也不可能有教师的健 康发展。
与学校共同成长就是要树立“校荣我荣、校衰我耻”的荣辱观，为 学校的健康发展鼓与呼， 为学校的进步成长贡献力量。 与学校共同成 长的另一方面就是学校管理要健康、 民主，要为教师搭建成长的阶梯， 鼓励教师参与校园文化建设， 引导教师持续追求更高的目标， 用教师 们共同取得的成果激发教师的集体荣誉感、 幸福感，让教师从中学会 感受幸福、享受幸福。
5. 与社会和谐发展
一些人认为，教育是一种职业，是为了糊口的一份工作。一些人认 为，教育是一种事业，是净化人类心灵的高尚行为。实际上，教育既 是糊口的工作，也是高尚的事业。
当然，如果教师连自己的糊口问题都不能解决， 哪就无法谈及净化 心灵的问题， 无法涉及人类文明的传承问题， 这也就是为什么很多国 家重视教育、重视教师、努力提升教室政治和生活待遇的原因。
如果教师的温饱能够得到解决， 不存有衣食之忧， 那就应该从人类 发展的角度来考虑如何提升自己的修养，如何以“学高为师、身正为 范”去教育和影响周围的人，使教育真正成为一种高尚的事业，使教 师的发展逐步与社会的发展和谐、协调起来。
我们既然选择了教育，选择了成为“为人师表”的人民教师，就应 该与社会和谐发展， 应该考虑为人类文明的传承做出贡献， 就应该轻 物质、重精神，多一份淡定、少一份攀比， 多一份奉献、 少一份索取。 那种以教师的荣誉、教师的尊严换取的富裕能带来真正的幸福吗？ 二、内在幸福感
不同的人对幸福的感受和体验是不同的， 这种感受和体验取决于 人的
内在素养，取决于人的境界。能够说，提升教室内在幸福感的关 键途径就是提升做人的境界。
1. 自得其乐 从前，有两家毗邻而居的穷人和富人。穷人家整天欢声笑语，
亲人 彼此间都轻松自在， 富人家则整天为着那些金钱愁苦不堪， 亲人间彼 此间勾心斗角。后来，富人家发现都是钱在作怪，于是就在一天晚上 将所有的钱丢在穷人家的院子里。 从此，富人家的人也变得快乐起来， 而穷人家不再有欢笑了。
这则故事说明人的幸福不是建立在财富的多少伤， 财富多不一定幸 福。相反，不受财富和欲望之累，人倒是能够活得轻松自在，在自得 其乐中享受幸福的生活。
自得其乐是一种基本境界， 是一种善于发现并享受生活乐趣的人生 态度。教师，永远不可能成为世俗意义上的富人，所以，教师应该学 会自得其乐地从事教育事业，拥有一种随遇而安、心平气和的心境， 享用教育过程中的辛劳和快乐， 耐得住清贫与寂寞， 受得起挫折与考 验。以淡泊名利之心享受幸福的教育生活，自然就会自得其乐，乐在 其中。
2. 提升幸福境界
一只小狗问妈妈：“幸福在哪里？”妈妈说：“幸福就在你的尾巴上 啊！”小狗转着圈想咬住自己的尾巴，却始终咬不上。当它满怀悲伤 地以为永远也抓不住幸福时，妈妈说： “孩子，其实你不用费力地去 抓它，只要你抬起头向前走，幸福就会永远跟在你的身后。 ”
这则故事说明，刻意地去追寻幸福，结果可能徒劳无功：倘若顺其 自然，昂首向前，幸福就会自然地尾随于身边。
如何提高教师的幸福感
