苏教出版四年级科学下册课程教案

-/ （5）转动你的头； （6）跪下。 列出完成每一项动作所涉及到的关节的类型。 7、对号入座——找一找身上还有哪些部位的关节分别是这四种常见关节类型。 9、小结：不同的活动关节使人体能以多种方式运动。 四、总结拓展 1、谈话：通过今天这节课的学习，你对关节有了哪些了解？ 2、思考：关节还有什么作用？ 3、活动体验：将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。 4、小结关节的缓冲作用。 教学反思 第 周

班 级 课 题 教 学 目 的 和 要 求 四年级 科目 科学 教学时数 1.3肌肉 1/2课时 1、知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。 2、了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。 3、知道骨骼肌是成对存在、工作的。 重 点 了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。 难 点 了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动。 教 学 方 法 讲授法、实践法 教 具 挂图 实践 活动 简要复习上一课内容。 检 查 -/ 板 书 设 计 1.3肌肉 人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌、心肌。 新课教学过程（教学程序及内容） 一、导入新课 1、谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历？那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗？为什么？ 2、讲述：仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有肌肉的参与。（板书课题） 二、肌肉的分布及类型 1、提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？ 2、学生交流。 3、讲解：人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。 （1）骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；运动系统所讲的肌肉属于骨骼肌，它能在意识控制下做强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。在神经的支配下，肌肉收缩产生运动。一个人有600多块骨骼肌。 （2）平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；人的内脏大部分是平滑肌，平滑肌不受意识支配，不能随意活动，但受植物性神经支配，因此保持经常收缩、放松，但收缩力不大，缓慢持久，不易疲劳。 （3）心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。心肌也具有纹理，但纹理比骨骼肌疏。心肌也是不随意肌。心脏以一定的速率跳动，不随人的意志而改变。 4、观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。 5、活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？ 6、小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。 三、观察体验：肌肉是如何工作的 1、活动体验： 学生活动 学生交流 观察挂图 活动体验 填写活动记二次备课 -/ （1）站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？ （2）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同？再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉？ 2、学生体验交流，并在活动记录上画出人体在做各种运动时，肌肉变硬的部分。 3、出示肌肉的收缩舒张图片，讲解肌肉是如何工作的。 4、小结。附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松。 四、总结拓展 1、谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获？对人体的肌肉有了哪些新的认识？ 2、游戏：谁是木头人？ 讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？ 录 游戏并讨论 教学反思

第 周

班 级 课 题 四年级 科目 科学 教学时数 1课时 1.4骨骼、肌肉的保健 1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 教 学 2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。 目 的 3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同。 和 要 4、能够针对具体运动分析如何保障安全 5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋求 白质和钙。 重 点 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 -/ 难 点 分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位 教 学 方 法 教 具 实践 活动 讲授法、实践法 检 查 板 书 设 计 1.4骨骼、肌肉的保健 1、穿戴适当的防护性装备； 2、运动前做一下准备活动； 3、遵守合理的运动规则； 4、选择安全的运动场所等 新课教学过程（教学程序及内容） 学生活动一、导入新课 1、播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。 律动 2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？ 讨论 3、谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因 此保持它们的健康十分重要。（板书课题） 4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？ 二、体育运动对骨骼、肌肉的影响 1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的 健康必须合理地参加一些运动。 2、提问：经常参加体育运动有哪些好处？ 3、学生讨论交流。 讨论交流 4、小结：经常运动可以改善人体的柔韧性；可以增强心 脏功能和增大肺活量，使人更有耐力；可以使肌肉发达、 体力充沛。 5、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效阅读资料 果不完全一样。 (阅读教材11页资料） 思考比较讨6、思考、比较、讨论： 论 （1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进 行训练？ （2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？ （3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ （4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较交流 好？ 7、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些做广播操 体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？ 8、同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻 二次备课 -/ 炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？ 9、交流、小结。 三、了解运动中的安全要求 1、谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？ 2、交流运动中应该采取的安全措施： （1）穿戴适当的防护性装备； （2）运动前做一下准备活动； （3）遵守合理的运动规则； （4）选择安全的运动场所等。 3、活动指导：溜冰时必须穿戴哪些防护性装备？ 4、总结。 5、拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？ （1）骨骼、关节受伤如何处理？ （2）如何避免肌肉受伤？ （3）防护知识介绍。 四、了解营养对骨骼、肌肉的影响 1、谈话：食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。 2、讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？ 五、总结： 如何保持骨骼、肌肉的健康？ （合理锻炼、丰富营养、注意安全） 交流 讨论交流 教学反思 第 周

1 课时 第一单元测试题

一、 填空题

1、人体中共有（ ）块骨头。

2、骨骼具有（ ）、（ ）、（ ）的作用。 3、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（ ）。

4、人体的各种动作都是由肌肉的（ ）带动（ ）、（ ）而实现的。