体 操 教 学 设 计
年级：七年级
【教学内容】
复习前滚翻，学习手倒立
本单元共4次课，本课为本单元第1次课 【教学目标】
1．了解手倒立的动作要领以及多种练习方法 2．90%的学生能够独立的完成前滚翻动作
3．学生能主动接受教师指导，进行练习；在学习中能积极地互相保护与帮助 【教学重点】
倒立时，身体不变形，稳定 【教学难点】
头手倒立时充分展髋
教 案
教学过程达成目教师及内容 一、 委集合整队，报数 要求：快、静、齐，精神饱满 2．师生问好，明确本1
时学生标 指导 活动 组织形式 间(分钟) 2 次数 课堂明确本1．讲1．体四列横队 常规 课的教解本1．集学任务课任合整和内务要队 容。为求：简告人2．师上课做洁明生问准备 了 好 3．检 查出勤 4．宣布本课任务 5．安
排见习生 二、 课任务 1．练习队形： 纵队，在教师、体委的 5 3 2 圈 每 节 操 做 4 × 8 拍 准备调动大 1．二路活动 家的积教师1．慢极性，组织跑 充分活学生2．徒动身进行手操 体，为“8”带领（1）上课做字跑 下进头部好准备 运动 （2）肩关节运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）腰部运动 （6）全身运动 （7）活动踝、膝、腕关节 1．通过 三、 复习前 基本滚翻， 部分 使全班 师带领并参与学生一起进行徒手操练习 行字绕步 2．充分热身 3．学生在教师指挥下进行练习 要求：学生充分伸展身体，活动关节 1．认 练习队形： 四列横队体操队形 “8”2．教场跑 3 1．复同学都1．教真听
2
习前能自己师讲滚翻 完成前解示 滚翻动范 作 2．学 2．8挥学习手0%的学生分倒立 生能够组练独立地习 倒立，师巡间学会行针相互保对性助 讲，体会动作要2．学会保护与帮助 组进习 4．按 练习队形 30 4 次 3 2．指领 完成手3．教3．分学生之视，进行练护和帮指导 照老4．选师指动作技术好的学生导认真进行分步练示范 习 5．教5．按师讲解示范 导学生进行分步练习 （1）小力量蹬、摆、撑、顶至半倒立又还原的练习
小组进行反复6．听从老师指导 6．引练习 3
（2）靠墙倒立停留一段时间，练习手臂的支撑力量 （3）靠墙反倒立 7．分组练习，体会顶肩立腰 8．选择动作技术好的学生示范 9．总结并指导 1．在学生音乐四、1．放松伴奏整身心放松、小 5 次 学生站在垫子四周 模仿教师进行放松 5 下教理2．总结 师带领学生进行放松练4
结 习 2．结合总结，介绍并提问体操概况 场地 体操馆 课后总结 与反思 器材 体操垫子5块，录音机1台 5
体育与健康七年级上人教新课标9《体操》教学设计
