最新整理健身房会员入场须知知识讲解

此文档收集于网络，如有侵权，请 联系网站删除

会员入场须知

1.海宾健身仅为会员及住店客人提供服务，会员和住店客人进入请向前台出示会员卡或房卡。

2.进入健身会所必须穿着合适的运动鞋和运动服。

3.为了您的物品安全，请把贵重物品寄存到前台或储物柜，以免造成丢失或损坏， 会所提醒后如出现类似问题，一律不承担责任。 4.请不要将水杯放在器械上或附近。

5.请不要在会所内赤膊锻炼，吸烟或随地扔东西。 6.请关心您的朋友，爱护会所设施。

7.请不要将小孩带入会所，以免发生以外，会所不予承担责任。 8.为了他人的利益，请不要长时间占用健身设备及健身器械。 9.请勿摔哑铃、杠铃，如有违反应按原价赔偿损坏的器械、设备等。

10.如果你控制不了你的动作，请减轻使用器械的重量，等你选好加码后，在举重过程中请小心进行。

11.请勿喝酒后锻炼，如劝不听者，发生意外情况，会所不予承担任何责任。 12.您的合作将使您本人和其他会员得到良好的健身环境，同时确保健身会所的正常运营，对于任何违反上述有关确保您安全的事宜，健身会所有权取消会员资格。

警示！

在训练前或在训练后，如有以下症状，请立即停止锻炼。 （ 头疼、头晕、心率不齐、胸闷、不适应疼痛、呼吸急促或虚脱等）

精品文档

此文档收集于网络，如有侵权，请 联系网站删除

海宾健身

精品文档