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中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识

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中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识

(附钙营养检查方法比较)

概况和背景:2010年全国迎来第4次人口出生高峰,预计新生儿数量达到1300万/年;新一代父母对孩子的生长发育健康呈现出前所未有的关注。2007年调查显示: 2~3岁幼儿钙摄入量达到适宜水平的仅有3.7%~5.1%[1]。

钙是人体内含量最丰富的矿物元素,基本上所有的生命过程均需要钙的参与[2]。人体不能自身合成钙,必须从外界摄取。各种因素使钙摄入长期不足时,会产生各种症状,会影响到婴幼儿的正常生长发育。钙缺乏在尚未被发现前,就可能已经对其生长发育产生不良影响,并为成年期的某些慢性代谢性疾病埋下隐患[3]。

绝大多数婴幼儿家长都会出于预防保健的目的,为0-3岁婴幼儿补充钙剂。但由于家长关于儿童的喂养和营养知识缺乏,导致婴幼儿家长在婴幼儿补钙过程中存在诸多误区。如,凭测定血液中钙浓度来判断钙缺乏,补钙过程中不了解不同年龄段的婴幼儿摄入量,不清楚如何选择适宜的钙补充剂和不同钙剂成分及含钙量,不知道该何时服用和服用多长时间等,甚至个别家长过度担忧,对于该补钙的婴幼儿不敢补充,以致影响婴幼儿正常生长发育。

儿童保健工作者肩负着指导婴幼儿家长科学喂养的重任,为帮助儿童保健工作者更新和掌握有关合理补钙的知识,中国医师协会特邀请国内相关领域专家,就当前我国0-3岁婴幼儿科学补钙进行讨论并达成本共识,希望有助于指导我国儿童保健工作者,通过广泛的健康教育指导家长给0-3岁婴幼儿科学补钙,并避免过量补充。

1.我国 0-3岁婴幼儿推荐钙摄入量 [4] 单位:(mg/d) 年龄 钙推荐摄入量(RNI) 可耐受最高摄入量(UL) 0-6个月 300 - 7-12个月 400 - 1-3岁 600 2000

注:1)RNI是可以满足某一特定性别、年龄及生理状况中绝大多数(97-98%)个体需要量的摄入水平,是健康个体膳食营养摄入量的目标值。

2)膳食钙的推荐摄入量包含饮食摄取的钙和其他方式补充的钙。

3)UL是平均每日可以摄入该营养素的最高值,这个量对一般人群中的几乎所有个体似不至于损害健康。婴儿(0-12月龄)钙摄入耐量上限还不确定。

2.我国0-3岁婴幼儿实际钙摄入状况

0-6个月:母乳/婴儿配方奶是主要膳食钙来源,母乳含钙量约为30mg/100ml,配方奶含钙

量依生产厂商不同而有所差别,但基本范围为45-60mg/100ml不等(母乳中钙的生物利用度(58%)大于婴儿配方奶(38%),因此婴儿配方奶中的钙浓度按母乳进行了相应的添加[2]),可根据每日饮奶量计算钙摄入量。计算公式:摄入钙量/日=奶制品钙含量(mg/ml)×奶制品摄入量(ml/d),每日饮奶量达到600ml以上者能基本满足钙的需要[5]。 7-12个月:奶类(母乳或婴儿配方奶)和辅食是膳食主要构成,奶类仍是膳食钙的主要来源,应继续根据每日摄入奶量计算实际钙摄入情况。达到600ml以上者能基本满足钙的需要[5]。

1-2岁:奶类及其制品仍是膳食钙的主要来源,每日饮奶量达到400ml,再加上其他食物提供的钙,可满足每日钙需要。[5]

2-3岁:2007年中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的全国调查显示,2-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足。合计男童摄入量达到达到适宜摄入量的仅为3.7%,女童为5.1%。[1] 表1:2-3岁儿幼儿膳食钙摄入情况表

地区 性别 实际摄入量(mg/d) 钙适宜摄入量达到率(%) 城市 男 331.7 10.4 女 325.8 12.0 农村 男 203.6 2.1 女 198.4 3.4 合计 男 233.8 3.7 女 229.5 5.1

3.钙实际摄入状况普遍不足的原因

3.1膳食结构:中国居民膳食钙的食物来源不尽合理,主要来源于植物性食物,而富含钙的食物摄入量较低,我国居民中牛奶的消费率较低,每人每日平均消费量仅为27g。奶类只提供了4%的钙。[1]

3.2胎儿期储钙不足:母亲妊娠期钙和(或)维生素D摄入不足,早产/低出生体重、双胎/多胎等,致使胎儿期钙储存不足,造成婴儿出生早期钙缺乏。[3]

3.3出生后喂养不当:母乳不足及母亲摄钙量不足,导致乳汁含钙量低[6]。断母乳后未用配方奶或其他奶制品替代。添加辅食后,膳食中缺乏足量奶类等高钙食物或果汁、碳酸饮料等挤占奶类摄入而影响钙摄入。[3]

4.钙缺乏的诊断[3]

钙缺乏的诊断可依据高危因素、临床表现、实验室检查以及骨矿物质检测结果等综合判断。 4.1高危因素:长期膳食钙摄入不足,以及维生素D摄入不足导致致肠道吸收不良,是导致钙缺乏的主要原因。

婴儿期是一生中骨钙沉积比例相对最高的时期,2岁以下婴幼儿,因生长快速,骨量迅速增加,对钙的需要量相对较高,是钙缺乏的高危人群。

患腹泻、胃肠道疾病时,肠道钙吸收利用不良,也容易引起钙缺乏。

维生素D不足或缺乏,以及肝脏、肾脏疾病而影响维生素D活性,也是造成钙缺乏的重要因素。

4.2临床表现:婴幼儿钙缺乏常无明显的临床症状与体征。有患儿表现为多汗、烦躁、易激惹、枕秃、出牙延迟、囟门晚闭以及睡眠不安、生长痛、关节痛、心悸、失眠等非特异症状。严重钙缺乏导致骨矿化障碍,出现骨骼的改变如:鸡胸、手脚镯征等临床表现。新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导致低钙血症,致使神经肌肉兴奋性增高,出现手足抽搐,喉痉挛,甚至全身性惊厥。

4.3检查:

表2:钙营养检查方法比较

检查项目 血钙 尿钙 骨代谢生化标志 说明 极度钙缺乏或短期大量摄入钙时才会略有下降或上升 健康成人与钙摄入量相关,而与婴幼儿钙摄入不相关 骨碱性磷酸酶、交联N-端肽I型胶原、骨钙素等,多用于研究 骨矿物质检测 双能X线吸收法,测定骨矿物含量和骨密度 价格昂贵,缺少婴幼儿参考数据 定量超声强度检测 价廉、便携、无放射性 快速、准确、放射性低、可重复 反映人体钙营养状况的较理想指标 临床应用逐渐增加,受骨骼弹性、结构等影响 有待证实

5 .0-3岁婴幼儿补钙途径

5.1 膳食:除牛奶外,其他食物同样可提供钙质,下表是常见食物提供300mg钙需要的量。 表3:提供300mg钙所需要的常见食物量(g,可食部分重量)[5] 食物名称 重量 食物名称 重量 食物名称 重量 芝麻酱 25.6 紫菜(干) 113.6 豌豆 283.0 虾皮 30.3 黑木耳(干) 121.5 牛奶* 288.5 榛子(炒) 36.8 海带(水发) 124.5 空心菜 303.0 奶酪(干酪) 37.5 芥菜(雪里蕻) 130.4 小白菜 333.3

况 有待证实 有待证实 临床应用价值 不能用于判断人体钙营养状

中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识

中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识(附钙营养检查方法比较)概况和背景:2010年全国迎来第4次人口出生高峰,预计新生儿数量达到1300万/年;新一代父母对孩子的生长发育健康呈现出前所未有的关注。2007年调查显示:2~3岁幼儿钙摄入量达到适宜水平的仅有3.7%~5.1%[1]。钙是人体内含量最丰富的矿物元素,基本上所有的生命
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