重要条件反射的总结
成功学的出现要早于马斯洛、罗杰斯的人本主义心理学,人本主义心理学看起来很有道理,实际上没有多少实质的贡献,比起它所批判的行为主义心理学要浅薄得多。马斯洛研究富兰克林、林肯、罗斯福等草根、有缺陷的人总结出“自我实现”的人格品质,和拿破仑·希尔总结的成功学定律没有什么区别。马斯洛的需求层次理论也不比马克思划分的生存、发展、自我实现高明多少。但是,马斯洛强调了人的自主能力,捍卫了人的自尊,所以他的理论非常流行。人当然都有求超越的心,但是,想要超越自我必须依靠行为主义心理学,而不是人本主义心理学。心理咨询师进行咨询的时候所要遵循的守则难道不是根据人的行为规律制定的吗?
早期行为主义心理学研究还没有现代伦理的限制,所以才会有华生(不是福尔摩斯的助手)所做的“小艾斯(A)实验”。小男孩最初接触小白兔的时候很欢快,但是实验助手在旁边猛敲钢管,可怜的男孩被吓坏了!可是,小男孩还会去接触小白兔,小白兔很可爱嘛。不幸的是,可恶的实验者仍然在旁边发出大响,吓坏了小男孩。过了一段时间,形成条件反射了!不但白兔,只要是白色的东西都会让小男孩产生恐惧!
我们每个人都在类似的情景中学会了各种各样的恐惧,具体的原因我们已经无法记得,但是,我们记住了当时的反应。人的个性和习惯都是在这样的场景中得到的。
恐惧是因为害怕失去,害怕失去是因为我们本能地渴望得到一些
东西,这就是人的需要。人除了生理的生存需要以外还有心理的探索的需要,温饱之外还要获取大量的信息,否则人的心智就会停滞。人的成长包括身体的发育和心智的发展,许多人都因为恐惧限制了自己的心智的发展!
艾瑞克森认为一个人从生到死共经历八个心智成长阶段,如果在某个阶段因为某些原因而没有充分获得成长,就会在生活上出现一些乏力和困扰的现象。其中前五个阶段最为重要。
第一个阶段,0至1岁,孩子的需要:肚饿被喂食,受惊被拥抱,哭泣被拥抱。若孩子感觉他的重要性及家长对他的需要,觉得自己生长在一个安全的地方,长大后就会是一个开朗及信任别人的人。否则,孩子长大后可能出现这样的个性或特征:(1)极度害怕被遗弃;(2)拼命寻找一个依赖的对象;(3)需要别人照顾;(4)深信不能信任任何人。
与此有关的成人心理障碍:竭力维持毁灭性的感情关系,显示偏执狂的症状,如暴饮暴食或过分需要别人的夸奖。
第二个阶段,2至3岁,孩子开始学习如何控制自己的生理机能并注意到身体的能力及限制。如果成长需要被满足,孩子会获得充满自主能力的感觉,觉得自己对这个世界有一份影响力。否则,极易产生害羞惭愧的感觉,长大后出现这样的个性或特征:(1)经常觉得自卑、无用及不可爱;(2)不相信自己在世界上有存在的理由;(3)把自己塑造成一个必须倚靠别人的人;(4)觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性;(5)经常作出不恰当的道歉。
与此阶段有关的成人心理障碍:不知道自己真正需要什么,不能拒绝别人的要求,害怕有新的经验,害怕面对别人的愤怒。
第三个阶段,4至5岁,孩子的需要:(1)喜欢幻想、创造及按照自己的主意行事;(2)发展出主动性。需要得到满足,孩子就能够说出他的想法及表达他的情绪,并发展出一份健康的好奇心。未能得到满足,孩子就会觉得内疚有犯罪感,停止主动性或秘密地做,长大后出现这样的个性或特征:(1)害怕犯错;(2)感到无助及内疚;(3)只懂得安慰别人;(4)回避风险;(5)隐瞒错误。
与此阶段有关的成人障碍:(1)不能认识或表达内心的感受;(2)害怕说出
内心的事情;(3)对感情关系负上过分的责任;(4)不断地去讨好别人。
第四个阶段,6至11岁,孩子开始与别人竞争及比较。若需要得到满足,将受到激励而变得有活力,否则,孩子会不信任自己或不会自觉地做事,会产生不配做某件事或不及别人的感觉,长大后出现这样的个性或特征:(1)避免参与任何的竞赛或极度喜欢与别人竞争;(2)觉得不安全及不如别人;(3)对自己或别人吹毛求疵。
与此阶段有关的成人心理障碍:(1)凡事要求完美;(2)经常拖延及耽搁;(3)不知如何达到目标。
第五个阶段,12至21岁,青春期需要:(1)找出他自己怎样去适应这个世界的方式;(2)接受自己身体生理上的变化;(3)界定自己对异性的身份;(4)界定在同性和同辈里的身份;(5)找出人生应怎样过。得到满足,会出现一个接受自己的人。否则,会出现一个反叛的或者轻浮的人:(1)表现出不恰当的青春期行为;(2)对自己人生角色感到矛盾;(3)不能订立人生目标;(4)依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份。
与此阶段有关的成人心理障碍:(1)需要不断地谈恋爱;(2)需要凭拥有的东西、认识多少人及工作成就去确定自己的人生地位。
心智成长阶段理论反映的是人的本能的需要对人的影响。当需要未被满足的时候人会出现障碍,这其实可以算是一种条件反射,无比重要的条件反射。我们应该记住这个理论,当我们无法做到一些事情的时候要明白这是因为我们缺乏自我满足而限制了自己。比如,当我们迫切地希望证明自己的时候往往会极度自卑,根本没办法进步。自卑也是一种恐惧,恐惧别人的看法。
人的所有需要都是为了自身的利益。潜意识经常好心办坏事,明明是为了我们好,却让我们变得畏首畏尾胆小怕事,毫无理性。潜意识的逻辑是捍卫主人的利益,以最直接有效的方式减轻痛苦和不适,所以在人的身上存在十几种防御机制。
重要条件反射的总结
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