退出界外。
规则:1.接住沙包后可救回一个被击中的同伴。2.场内队员不得跑出界外。
组织:圆形
教法:l。讲解游戏方法及规则。2.组织游戏。3、讲评游戏。 要求:遵守规则、紧张激烈 (四)结束部分 一、放松:《划船》 二、讲评本课情况 三、宣布下课。
第十九课时
教 材:1.用各种方式抛接轻物;2.舞蹈。 任 务:
1.过教学,使学生初步学会用站立和蹲立姿势,体前、体侧单手上抛轻物,双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性,发展投掷能力。
2.通过教学,使学生初步学会舞蹈组合的动作方法,培养正确、优美的身体姿态,发展协调性和韵律感。
46
3.通过本课教学,培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质,在舞蹈学习中陶冶美的情操。 教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:1、教师口令,组织学生站队。2、师生问好。3、宣布本课内容:①用各种方式抛接轻物;②舞蹈。
二、队列练习:1.报数。2.四面转法。3、踏步走——立定。4.齐步走。5.模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)
三、徒手操:1.伸展运动;2.下蹲运动;3.提膝运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.全身运动;7.跳跃运动。
四、用各种方式抛接轻物:
重难点:向上抛时协调用力,高度适中;接物时手指自然张开,柔和缓冲。
(二)基本部分:舞蹈
重难点:自然、协调、优美动作组合:跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。
以上动作配合上肢动作,跟音乐的拍节做表情歌舞。
教法:1.教师讲解动作方法。2、教师示范动作。2.组织学生练习。3、练习中教师巡回指导。4、找学生练习,教师讲评。5、教师使用录音机方音乐,让学生在音乐声中自由练习。
47
易犯错误:上抛不正;接不住沙包;动作不协调。
纠正方法:(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习,让学生在自由练习中体会运输队和,增强时空感觉、提高控沙包能力。
要求:动作协调。 (三)结束部分 一、 二、 三、
放松活动。 讲评本课情况。 宣布下课。
第二十课时
教 材:1.持轻物投准; 2.游戏:斗鸡。 任 务:
1、通过投准练习,初步掌握原地肩上屈肘挥臂投准的动作,发展上肢,腰腹力量和投掷能力,提高身体的协调性、灵敏性,培养认真好学的优良品质。
2.通过游戏练习,学会游戏的方法,发展灵敏、协调、力量等身体素质,培养勇敢、顽强的意志品质。 教学过程:
(一)开始部分 1.体育委员整队 2. 师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
48
4.队列练习(音伴):走跑成圆形队。
5.拍手操(音伴):①伸展运动;②下蹲运动;③提膝运动;④体侧运动;⑤体转运动;⑥全身运动;⑦跳跃运动。
教法:1.讲解、口令、领操、语言提示。2.师生同练。 3、指导、纠正。
要求:动作正确、协调、有力、练习认真、听从指挥。 (二)基本部分
1.持轻物投准:正对投掷方向投准。
动作要领:两脚前后开立、左脚在前。右手持轻物屈肘于肩上、肘关节向前、眼看前面的标靶,把投掷物投向标靶。
重难点:肩上屈肘,快速挥臂,协调用力,投掷准确。 组织:
教法:1、讲解动作要领、示范;2、提出要求;3、学生练习,教师
49
指导、纠正。
要求:动作正确、上下肢协调配合。练习认真、听从指挥。 2.游戏:斗鸡
规则:(1)不得用头撞人,不得用手推、拉人。(2)抱起的腿落地算失败。
方法:双方做连续单脚跳,并用肩互相冲撞,以迫使对方站不稳,双脚落地或出圆圈者为胜。
组织:分四组练习
教法:1.讲解方法、规则、示范;2.提出要求,进行思想,安全教育;3.分组练习,教师指导、纠正。
要求:遵守规则、纪律,注意安全。 (三)结束部分
1.整队放松舞蹈:《找朋友》。 2.总结。 3.宣布下课。
第二十一课时
教 材:1、向前、后、左、右滚动 2、游戏:支援前线 任 务:
1.能过练习,初步掌握向前、后、左、右滚动的技巧动作,发展柔
50