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以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。
7、洁食，“干净”包括无尘、无细菌病毒以及无污染物。 8，生食，并非一切均生食，而是“适合生食的尽量生食”。 9、冷食，吃温度过高的食物，对食道健康有害。低温可延寿，冷食还可增强消化道功能。
10、定食，定时定量进食，久之形成动力定型，这是人体生物钟的要求。
11、小食，21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜，三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食”，具多重功效。它与平时所说的零食有别，后者无定时定量的概念，导致与正餐的矛盾。
尿路结石汤
【处方】海金砂15克，金钱草15克，车前子10克，木通6克，茯苓10克，皮10克，青皮10克，滑石12克，琥珀末3克。
【功能主治】利湿化瘀，散结通阻，补肾益气。主湿热，瘀阻，虚弱。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
忌吃一切补、发、热气的中药。可以吃的肉类有瘦肉、猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等.
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗结石外还能调节人体
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机理平衡，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，增强人体抵抗力，极大的降低了由结石引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有蒲公英、碟清草、金银花、黄连等。或直接用鸡金溶石方。 预防
第一，控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。 第二，参加有氧运动，适当锻炼身体，在下多做运动多出汗，可帮助排除体多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如一日三餐不规律，彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。 双肾结石一定要注意保养。
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结石病治疗方案和日常预防
