体 育 课 教 案
第八周 第２课
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑 材 二、小篮球：接球跑动单手投篮
教任
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 务 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
组织与教法
１、体委组织整队
练习与要求
１、学生听口令站队
时 数 量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
２、教师宣布本课内容， 任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队
一、组织：分成四组同时进行
＊、执教 １、师示范讲解 ２、分组练习 ３、小组进行比赛
１、组织：分四组在篮球场上进行 ＊、教法： １、教师讲解示范 ２、分组练习 ３、教师巡回指导 ４、区别对待
２、学生听口令练习、模仿 一、练习： １、钻绳 ２、滚过垫子 ３、跨过栏架 ４、跳过２－３米 ＊、要求：保证动作质量，遵守规则 一、练习： １、原地传接球练习 ２、原地运球 ３、原地单手投篮练习 ４、接球跑动单手投篮练习
＊、要求：动作连贯协
调准确
分 ２、徒手操、伸展运动
基本部分
一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑
二、小篮球：接球跑动单手投篮
重点：投篮手型正确
5
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第九周 第１课
一、韵律操 材 二、游戏：钻圈赛跑 教任 一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 内 容 准备部课的内容 一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、徒手操、伸展运动 组织与教法 １、体委组织整队 练习与要求 １、学生听口令站时 数 量 1 5 30 弱 中 强 中 弱 ２、教师宣布本课内容，队 任务 ２、学生听口令练３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织： ＊ ＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ ○ ＊＊ ＊、教法： １、示范讲解动作 ２、分组练习 ３、集体练习 ４、随音乐练习 二、组织： ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊＊ －○——○－ ＊、教法： １、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 习、模仿 分 ２、专门性练习 基本部分 一、韵律操 二、游戏：钻圈赛跑 一、练习： １、复习学过的韵律操动作 ２、分段、分节练习韵律操 ３、完整练习随音乐练习 ＊、要求：动作有节奏、富有表现力 二、练习 １、体会练习方法 ２、分组练习 ３、比赛 ４、讲评 ＊、要求：听从指挥遵守规则 5 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第九周 第２课
一、小篮球：接球跑动单手投篮 材 二、游戏：行到一致
教任
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 务 三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
内 容 准备部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
组织与教法
１、体委组织整队
练习与要求
１、学生听口令站
时 数 量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
２、教师宣布本课内容，队 任务 ３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：分成四组在篮球场地进行 ＊、教法：
１、教师讲解示范 ２、学生练习 ３、个别纠正
２、学生听口令练习、模仿 一、练习
１、跑动传接球练习
２、跑动运球练习 ３、跑动单手投篮练习
分 ２、徒手操、伸展运动
基本部
一、小篮球：接球跑动单手投篮
分
二、游戏：行动一致
４、巡回指导表扬与鼓励 ４、接球跑动单手 投篮练习
二、组织：分成四组带到游戏场地进行 ＊、教法：
１、教师讲解游戏规则 ２、学生练习 ３、比赛 ４、讲评
＊、要求：动作连贯衔接自然 二、练习： １、体会游戏方示 ２、学生分组练习 ３、比赛 ＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第１课
一、跳绳：跳短绳（考核） 材 二、自选项目：排球或篮球
教
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。 务 二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
任 内 容 准备部分 基本部
课的内容
一、课堂常规（略） 二、准备部分 １、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动 ３、专门性练习 一、跳绳：跳短绳
（考核）
教师活动
１、体委组织整队 任务
３、教师指挥，口令 ４、组织：四列横队 一、组织：共分四组分别考核
*、教法：
１、宣布考核方法，注意事项及要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
学生活动
１、学生听口令站２、学生听口令练习、模仿
时 数 量
1
5
30 5
弱
中 强 中 弱
２、教师宣布本课内容，队
一、练习：
１、充分做好准备活动 ２、学生练习 ３、考核开始 ＊、要求：听从指挥，遵守规则
二、练习：分别在球类场地活动
分
二、根据学生兴趣选择二、组织：自由形成小团练习项目（排球或篮球） 体，锻炼或比赛
＊、教法： ＊、要求：听从组
１、教师布置器材，观察 长领导，自觉遵守２、小组长负责 纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第２课
一、身体素质练习
材 二、武术：少年拳第一套
教任
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。 务 三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
内 容 准备部
课的内容
五、课堂常规（略） 六、准备部分 7、 队列、慢跑
1、
教师活动
体委组织整队
学生活动
8、 学生听口令站队
9、 学生听口令练
习、模仿
时 数 量
1
5
30
弱
中 强 中 弱
2、 教师宣布本课内
容，任务 3、 4、
教师指挥，口令 组织：四列横队
8、 徒手操、伸展运动 分 9、 专门性练习
一、身体素质练习
二、武术：少年拳第一套１－４节
重点：
１、动作到位有力手眼协调配合
２、垫步弹踢，马步横打
一、组织：分四组巡回锻炼
＊、教法： １、讲解示范 ２、学生练习 ３、时间控制
二、组织：四列横队 ＊、教法：
一、练习： １、翻越障碍 ２、云梯移行 ３、蛙跳
＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习： １、震脚架打
5
１、完整示范动作 ２、蹬腿架打 ２、分解示范并讲解要领 ３、垫步弹踢 ３、听口令进行分解练习 ４、马步横打练习 ４、分组练习 ５、１－４动作练５、互相指导并纠正错误 习
６、分小组成套练习
７、互相指导练习１－４
＊、要求：步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课 １、教师组织领做 １、学生模仿 ２、指出本课优点与缺点 ２、学生听，提问 ３、组织：四列横队
高二体育-高二年级体育课教案
