10’ 基 10’ 本 15部 ’ 分 35’ 一、学习各种类型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球 动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。 三、上肢力量练习 俯卧撑15×3组 四、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解各种停球方法 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米 二、教法：同上 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2．两人一组，队形相距五米，练习停球 ?????????? ?????????? 练习方法：同上 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 9． 放松练习 10． 小结本课 11． 回收器材 12． 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 结束10’ 部分 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 场地与器材 ? 要求：归还器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个 4
1学习脚背内侧踢球技术 授课内容 2发展身体素质的练习：速度 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 教学目标 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。 重点 难点 程序 时 间 支撑脚站位 脚型固定 内 容 组 织 教 法 与 要 求 准 备 部 分 一、体育委员整要求：声音洪亮，精队 报告人数 二、 师生问好 三、 宣布本课内11． 认真听讲 12． 注意安全 组织：两列横队 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 游戏队型： 神饱满 10． 服装要求 容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 5’ 15’ 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。 基 30’ 本 15’ 部 25’ 分 一、学习脚背内侧踢球技术 动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约20—25cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。 二、速度素质练习 （1）10m跑×3组 （2）30 m跑×2组 三、教学比赛 一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解脚背内侧踢球 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。 1．踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习 2．两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3．两人一组，队形相距十五米，练习传球 ?????????? ?????????? 比赛 练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习 练习队型：同上 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术
初中足球课教案全集
