自考对于我们来说,确实是提升学历的一种方式,也就造成了越来越多的人想通过其来提升自己的学历。但是面对每年低到只有30%左右的通过率,不少人又会想要放弃。面对这样的抉择,我们应该怎么办呢?
其实,不需要太过为难。尽管自考确实很难,但是我们也可以通过一些方法或是途径来提高我们的通过率。
方法一:增强自信心
要获取好成绩,一定要有自信心。这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前,多想一些有把握获取好成绩的条件,尽量回忆和憧憬一些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一种积极的情绪。
方法二:要培养浓厚的学习兴趣
培养自己的学习兴趣,是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,学习才会有积极性、自觉性、主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。据悉,兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。
方法三:要注意学习的多样化
书本学习本身是枯燥单调的,如果多次重复学习某门课程或章节内容,易使大脑皮层产生抑制,出现心理饱和,产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
方法四:注意劳逸结合
如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳,就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果,反而加重了心理疲劳。这时候,考生不妨停止复习,可听听音乐、打打羽毛球,这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。学习效率高了,自然就会提高自考考试通过率。
其实以上这些方法说起来很简单,但是实际操作起来完全取决于每个人的自制能力和心理调节能力,大家在报考前就需要做好一个吃苦的准备,坚持就是胜利,只有怀着这样的心态才能创造奇迹。
杭州人才开发专修学校是经杭州市教育局批准备案的以成人高等学历教育。学历在线是杭州人才开发专修学校经营的网站,(成人高考报名咨询、成人高考报名、自考报名咨询、自考报名、远程网络教育报名咨询、远程网络教育报名、资格证考试报名咨询、资格证考试报名)为特色的教育服务机构。