×××小学自主拓展型课程教案
课程名称： 手球基础 执 教： 时 间：
总体教学安排
教学要求： 1、手球运动是一项奥运会正式比赛项目，开设这门拓展课的目的首先是推广与普及我校传统项目，提高学生的身体素质，增强体质，培养学生集体观念，陶冶情操。 2、通过介绍手球技术动作，观摩校手球队训练比赛，让学生在激烈的身体对抗中去发现手球的魅力，从而产生对手球浓厚的兴趣。 3、让学生掌握手球基本传球与跳起射门技术，发展学生灵敏、速度、力量等素质，培养顽强的拼搏精神。 4、通过分组、分层学习，充分发挥学生的主体作用。结合手球项目在场上千变万化的特点，培养学生观察能力，应变能力，承受能力，组织能力。 内容安排： 1、 基本步法练习 2、 传球练习 3、 原地三步跳起射门 4、 综合练习 具体教学过程
教学内容：了解手球运动的起源、特点与作用 教学目标： 通过学习手球运动的起源、特点及作用，让学生对手球项目有一个初步的了解，明白手球运动具有对抗性强、攻守转换快、技术丰富多样、战术灵活多变的特点。培养学生勇敢顽强、机智灵活、团结友爱等综合素质。 教学过程： 第 1 课时 一、教学常规： 二、基本内容： 1、介绍手球运动的起源及我国开展手球运动的历史，和历届在国际大赛上所取得的成绩。 2、讲解手球运动的规则及场地的规格要求。 3、结合我校手球队的现有资源，引导学生观看校手球队训练及教学比赛，增强学生对手球运动的感性认识，培养学生的手球情感。 4、让学生谈谈感受。 四、结束内容：（师生呼别） 具体教学过程
教学内容：手球基本步法练习 教学目标： 1、通过学习手球基本步法，发展学生下肢力量、灵敏、速度等素质。 2、让学生了解基本步法在手球运动中的各种作用。 教学过程： 第 2 课时 一、绕大操场慢跑： 二、准备操： 三、基本内容： 1、手球基本步法练习 （1）原地小跑步，听哨声加快频率。 （2）行进间听哨声变向跑。 （3）行进间跳步急停。 （4）听哨声快跑中做急停练习。 （5）二人一组，一人防守，一人采用变速跑或急停摆脱防守。 2、球性练习：一人一球熟悉球性练习 四、结束内容：（放松活动） 具体教学过程
教学内容：传球练习熟悉球性 教学目标： 1、通过学习传球动作的练习，发展学生上肢力量、灵敏、速度等素质。 2、逐步培养学生团结协作的能力。 教学过程： 第 3 课时 一、绕大操场慢跑： 二、准备操： 三、基本内容：传球练习熟悉球性 1、自传：自传有自抛自传和连续自传，初学者学习时一般采用自抛自传传球，但对球性练习来说，应采用连续自传，可随机调整传球高度，也可调整传球时球相对于练习者的位置，反复无数次练习 2、对传： （1）两人一组进行对传。 （2）教师巡视指导。 （3）请优生示范。 （4）再次练习。 四、结束内容：（放松活动）
手球基础兴趣课教案
