高血压健康教育教案

高血压健康教育教案

高血压健康知识 20XX年3月23日 是大家正确认识高血压病、在日常生活中预防高血压以及患病后应该注意的问题。 教学重点 如何让预防高血压 教学难点 如何让预防高血压 课时 30分钟 讲座内容 一、高血压的概念

高血压：是指动脉血压超过正常值的异常情况。 平时说的血压包含收缩压和舒张压。

收缩压：心室收缩时，血液对血管壁的侧压力,使主动脉压急剧升高，在收缩期的中期达到最高值，这时的动脉血压值称为收缩压，也称为“高压”。

舒张压：心室舒张时，血管壁上的侧压力，使主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也称为“低压”。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。

二、高血压得分类

? 根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。 （1）根据病因分类

最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。

继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清楚，故又称单原因性高因压。占5%-10%。

三、高血压标准值

题目 时间 教学目标 分期 收缩压(高压) mmHg 舒张压(低压) mmHg 理想血压 <120 <80 正常血压 <130 <85 正常高限 130-139 85-89 临界高血压 141-159 91-94 高血压的分期:

1期 140-159 或（和） 90-99 2期 160-179 100-109 3期 ≥180 ≥110

四、高血压的诱导因素 五、高血压的临床表现

症状： 按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。

缓进型高血压

（四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。 （五）动脉改变。

（六）眼底改变。高血压的另一个靶器官是眼底视网膜。 六、高血压的并发症

七、高血压的急症急救、药物治疗 药物治疗

高血压病的注意事项包括以下几点： （一）合理膳食；（二）适当休息；（三）适量运动； （四）控制体重；（五）戒烟限酒；（六）用药指导； （七）心理平衡；（八）自我管理；