的生理现象,数日后自然减少;另一方面,产后皮肤排泄功能较为旺盛,出汗较多。室温较高,每天可以用温湿毛巾擦拭1~2次,室温低则用干毛巾擦。因出汗较多内衣要经常换洗。
产后如何做好乳房护理?
产后的乳房是婴儿营养的源泉,要始终保持清洁与畅通。每次喂奶前,要用干净的温湿毛巾把乳头擦干净,最好准备2~3块专门为擦乳头用的小毛巾,不要与洗脸毛巾混合。不要每次都用肥皂洗乳头,这样反而容易使乳头皮肤缺乏皮脂保护而裂开,进而造成感染。喂奶后再清洗1次,以免乳汁粘在乳头上。产妇喂奶前后要洗手。
产后怎样护理会阴部?
阴道、会阴部,由于在分娩过程中胎头的压迫及助产的操作,局部有不同程序的充血、水肿,加上恶露的排出和会阴刀口,若不注意清洁卫生,不仅局部可以发生感染,而且可以向上蔓延到子宫、输卵管甚至全身,引起败血症。
产后在住院期间,每天冲洗会阴2次,大便后加洗1次;出院在家里没有冲洗条件,可以用1/5000的高锰酸钾溶液或1/2000新洁尔灭溶液在专用的清洁盆中擦洗。
卫生棉、卫生巾、卫生纸要消毒的。 内衣、内裤要勤洗勤换。
会阴有切口的,要向健侧卧,以免恶露污染刀口。 保持会阴清洁、干燥。 产后42天内禁性生活。 产后乳房胀痛怎样处理?
产后3~4天,乳汁分泌增多,开始有些外流不畅,伴有淋巴管、血管充盈引胀痛,这种情况要早开奶、多吮吸、局部热敷,不需治疗,2~3天后便可好转。
副乳腺肿胀、硬结引起疼痛,局部热敷,2~3天后消退。
乳汁郁积,乳房肿胀、硬块、疼痛,乳汁排出不畅,可局部热敷,吸奶器帮助抽吸,局部顺乳腺管方向推揉,从四周放射状向乳头方向按摩,促进乳汁排出。
如果在乳房局部有红、肿、热、痛,伴有发热,可能为乳腺炎,应到医院诊治。 乳汁不足有哪些原因? 怀孕期间营养不良。
有慢性疾病,身体虚弱,如患贫血、结核等。 产后流血过多或分娩困难,消耗太大。
精神因素,如丈夫或老人对生女孩不高兴,使产妇情绪低落。
产后营养不足,饮食品种单纯,如有的地区产后只喝很稀的稀饭。 产后喂奶不及时或次数少,吮吸刺激不够。 乳腺发育不好。 乳汁不足怎么办?
乳汁不足要寻找原因,针对原因给予处理,可收到较好效果,只有少数因乳腺发育问题而得不到改善。
保证产妇精神愉快。
要有充足的休息和睡眠。
做好饮食调节,多喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤,多吃鸡、鱼、肉、鸡蛋、豆制品、“全家福”、蔬菜、水果等。
早开奶、多吮吸,母婴同室。
党参10克、黄芪10克、当时10克、麦冬10克、通草6克、王不留行6克煎服,或加猪蹄2~4只炖汤服。
因疾病等原因不能喂奶,如何退奶?
乳汁尚未分泌前,可口服乙底酚5毫克,每日三次,连服3天。乳汁已大量分泌,效果则差。
炒麦芽30克,水煎服,每日1剂,连服3天。
芒硝150克,分装在两个布袋里,先将乳汁吸净,再用芒硝外敷在两侧乳房上,用布包扎24小时以后再取下。如乳房较大或在夏季,可加大剂量为200~250克。
退奶期间不要再喂奶,减少钦水。 产后便秘的原因和防治。
原因:
产后身体虚弱。
卧床时间长,活动少。 腹壁松驰。 饮食无渣。 防治:
鼓励下床活动。 多吃蔬菜水果。 可吃适量蜂蜜。 可服用缓泻药。
肛门塞入开塞露或用水泡的软肥皂碎块。 温肥皂水灌肠。
产后排尿困难是什么原因?怎样防治? 原因:
不习惯在床上解小便。 会阴有伤口疼痛。
产程较长,胎头压迫膀胱、尿道较多,局部充血水肿。
产后腹壁肌肉松驰,且膀胱容量增大,膀胱对尿液的压力不敏感,有尿而无尿意。 防治:
产后4小时要让产妇主动排尿,不要久等。
不习惯躺在床上小便者,可帮助产妇采取坐式或下床自解。 下腹部放置热水袋,以刺激膀胱肌肉收缩。 针刺关元、中极、气海、阴陵泉等穴位。 肌肉注射新斯的明0.5毫克。
经以上处理仍不能排尿,可以导尿。 产后什么时候可以洗头、洗澡? 产后由于出汗多、淌奶水、下身又流恶露,全身发粘且有酸腥味,所以要列加注意卫生。每天要照常刷牙、漱口,注意乳房及阴部卫生保健。至于什么时候可以洗头、洗澡,要看身体健康状况。如果有无难产消耗体力过多、有无产后流血、产后发热、有无会阴伤口或腹部刀口等来决定。在正常产后,家庭条件较好,室内温度适宜,分娩10天以后就可淋浴,但不能盆浴。健康条件或家庭条件不适合,可以擦澡,盆浴要在6周后为佳。
怎样改变旧的风俗习惯,预防产后中暑?
我国某些地方,特别是农村,有一种旧的风俗习惯,怕产后产妇“受风”,让产妇穿厚的、长的衣服,有时还带着厚帽子,扎紧裤脚袖口,紧关门窗,即使在炎热的夏天也是如此,因此容易中暑。开始出现口渴、头晕、头痛、四肢乏力、多汗、胸闷、心慌。此时如能开门窗通风,喝糖盐或绿豆汤等,症状可消退;如未及时处理则体温上升,面色潮红,剧烈头痛、恶心、呕吐、脉搏细弱、血压下降。此时应立即通风,酒精擦澡或头部、腋下等处放置冰袋,立即送往医院。如得不到抢救,可因呼吸循环衰竭而死亡。为预防产后中暑,居室要通风,衣着要适宜,尤其要改变旧的风俗习惯。
产褥期产妇心理有何变化?
产褥期是产妇心理转换时期,尤其在产后2周内情绪不稳定。如受到各种不良刺激,容易引起心身障碍,精神焦虑影响乳汁分泌,进而影响新生儿发育。过度焦虑还可发展到产后精神病。因此,产后尤其在产后1周内,丈夫的热情照顾,家庭的温暖,使产妇精神愉快是非常重要的。这不仅有利于产妇身体的恢复,而且有利于婴儿的发育成长。
怎样发现产后流血?
在产后24小时内出血超过500毫升,叫产后流血。作为家属的任务,主要是能及时发现产后流血,并及时报告医生或及时转送医院抢救。
产后,特别是2小时内,阴道流血较多,如在医院,要把垫过的,有血的纸或布垫都放在桶里,以便医生估计出血量;在家可以用称量法来计算出血量。
产妇打哈欠,口渴。
由烦躁不安,继而精神淡漠。
出冷汗,颜面苍白。 脉搏细弱,血压下降。
发现以上情况,要立即找医生或送医院,切勿耽误时机,以免发生生命危险。 产后感染有什么表现?如何预防?
产后感染是由于细菌侵入到子宫、输卵管而发生的生殖器官炎症,也可直接进入血液,引起败血症。主要表现是:发热、腹痛,恶露增多、混浊,有臭味;如进入血液,可有寒颤、高烧、血压下降。
预防方法。
怀孕最后1个月,禁止性生活和盆浴。
提倡住院分娩,接生过程一定要严格消毒措施,进行无菌操作。
产后要注意阴部卫生,保持外阴特别是伤口的清洁。如每天外阴冲洗,勤换卫生巾,有伤口要向健侧卧,以免恶露流在伤口上。
产后10天内不要盆浴。
第二个月
合理安排婴儿生活 从小养成良好习惯 提示语
带孩子讲究科学,应多看一些育儿书籍或请有经验的人指教。
本月进入婴儿发育的最快时期,营养要跟上。保证母亲的营养,才能保证婴儿的营养。 培养宝宝良好的生活习惯,从这个月做起。 母乳喂养,仍然是您最好的选择。 婴儿发育特点
第二个月婴儿离开母胎时间短,适应能力差,代偿能力差,要依靠家长及时发现任何细小的变化,进行细心照料和护理。
第二个月婴儿正处于生长发育最快时期,需要营养多,而营养都要从母乳中得到。因此,一定要保证母亲的营养,使母乳的质和量都能满足婴儿的需要。有些营养物质如维生素C,身体不能储存,必须每天摄入。
神经系统发育迅速,要逐步建立各种良好习惯,必须培养合理的生活习惯,如睡眠习惯等。
生理性黄疸已消退,足月儿生理黄疸2周退尽,未成熟儿的黄疸3~4周退尽。如第二个月仍有黄疸,应到医院诊治。
测量体重和身长,可帮您判断宝宝是否健康成长。 体重。生后第二个月体重可能增加600~700克,即由满月时约3600~4000克长至4200克至4700克,有的甚至可达到5000克。
身高。生后第二个月可增长2.5~3厘米,即由满月时的52~55厘米长到第二个月末的55~57厘米。
生长监测图的使用。
小儿生攻监测图是世界上80多个国家为系统管理婴幼儿所推行的方法,民适用于其年龄的儿童。其最大的优点是让父母能直观地了解小儿的营养状态和生长趋势,连续观察生长发育的动态变化。
小儿生长监测图是根据1985年测得的不同月(年)龄儿童的正常体重范围所制定的。目前我国使用的主要有二种,一种是双色图,另一种是三色图。双色图是卫生部妇幼司向全国儿童推行的监测图。该图用二条生长曲线构成一个黄色区,划分上、下二个蓝色区。黄色区代表正常儿童的生长区,上线代表该月龄的最高正常体重,下线代表该月龄的最低正常体重,小儿生长曲线在黄色区内,且基本上与上、下线平行即为营养良好的健康儿童。如果小儿体重在上线以上,有肥胖的可能;如果体重在下线以下,则表示有营养不良的可能。三色图是北京儿童保健所为城市儿童制定的。它在双色图的基础上又增加了一个绿色区。绿色区代表警戒区,如小儿生长曲线落在绿色区内,又增加了一条标准曲线,这条曲线表示该月龄小儿体重的平均值,绝大多数小儿的体重处在标准曲线附近。这条标准线能帮助家长视察小儿生长的趋势。如果你的孩子生长曲线与标准曲线平行向上,则表示生长良好;如果生长曲线平坦或下降,不能与标准曲线平行,虽在黄色区内,也应找一下原因,或请医生诊治。
生长监测图使用方法是,家长应每月定期测小儿体重(以净重为准),并把测得的体重值接月龄点在图上,然后把前后二点用直线连接,构成小儿生长曲线。这样就可以了解小儿的营养情况和生长趋。健康儿童体重每月均有增长。如果发现体重不增或下降,那一定有原因,如疾病、喂养不当、腹泻等。所以,家长要利用生长监测图及早发现问题,及时治疗疾病,改善喂养和护理条件,以保证小儿健康成长。
头围。以满月时的35~36厘米,到第2个月末长至36~38厘米。头围过大的应考虑是否有脑积水、头围过小应考虑是否有脑发育不全。
五官的感觉。
视觉。1个半月时会注视活动的物体,并作出色彩选择。如将红色球与灰色球同时放在他眼前,他会选择红色球。当球移动时,两眼会跟着移动90。这时家长可以在喂奶前新生
儿醒着的时候,用手在他眼前晃动或抱到光亮处看亮光,或用红色球在眼前慢慢移动,引起婴儿的注意兴趣。2个月的婴儿,视觉相对较集中,已能感知物体的大小和形状,并会用眼睛注视大的物体。特别爱看亲人的脸,注视人脸的时间比注视物体的时间长。婴儿满月时眼睛能看20~30厘米远,1.5~2个月能看到1~1.5米。
听觉。婴儿满月后,在哭闹中听到母亲的说话声或者听到柔和的轻音乐,会立即停止哭闹,安静下来,似乎在细细倾听。这一时期,母亲应该多和婴儿“对话”,多给他听音乐,以训练他的听觉。到2个月婴儿能把头转向声源。此时,父母可以在不同方向摇动玩具,或呼叫婴儿,训练婴儿辨别声源的能力。
味觉。对不同的味道会表现出不同反应。对有甜味的东西喜欢吮吸和吞咽,而对有苦味、酸味、咸味的东西则表示拒绝,用舌头把东西推出来,甚至引起哭泣、恶心和呕吐。
嗅觉。虽然不能分辨各种气味,对刺激性小的气味没有反应或反应很弱,但对强烈的气味则能表现出不愉快的情绪,如呼吸节律的改变,屏气或啼哭不止。
皮肤感觉。发育还不成熟,不能确定受刺激部位,不能出现局部逃避反应,而是引起全身性运动。对寒冷的刺激较敏感,外界温度低时就会啼哭,甚至发生战栗,保温后马上安静下来;对热的刺激较迟钝,对过烫的热水袋不知道躲避,因而易引起烫伤,父母必须小心。触觉在某些部位较敏感,轻划其手掌或足底时能引起手指或足趾的运动。痛觉发育较差,不敏感,对皮肤某一点的疼痛刺激,反应出的却是该点所在整个部位的疼痛。
运动的发育。第二个月开始婴儿会把拳头放在嘴里,并开始能在垂直位抬起头来。婴儿俯卧位可以增加肌肉的运动,特别是颈肌和胸廓肌肉。从第二个月开始,在婴儿睡醒换好尿布,喂奶以前让他俯卧一会,把他的二手臂曲放在胸前,每天做二次,这时婴儿可逐渐抬起头来。
情感的发展。第二个月开始,婴儿会微笑,开始无意识的,有时在安睡时出现微笑,逐步发育成为有意识的,如看见母亲,听到轻快、柔和的音乐时会有微笑。
语音的发生。儿童从第二个月末出现语音,开始了他(她)语言发展的历程。 优育知识
保持适合的室温难以做到,因此,要根据温度的变化,及时为婴儿增减衣服和包裹。 室温和湿度 最适合的室内温度是经常保持20℃左右,相对湿度40%~50%为最好。要在室内常年保持这样的温度是困难的,要随时注意根据温度的变化增减衣服。大致的保温标准为室内温度18℃时给婴儿穿二件单衣,外面包一小毛毯或小被子即可。要注意室内空气的清新。
掌握常给婴儿洗澡的方法,是当妈妈的必修课。
洗澡最好用盆浴 让婴儿和大人在同一个浴盆里洗澡,易发生事故和细菌感染,不是一种安全的方法。第2个月婴儿应使用婴儿浴盆洗澡。冬天洗澡时居室和洗澡间必须保温。水的温度,夏天38℃~39℃,冬天39℃~40℃为宜。冬天室内温度应保持20℃左右。因冬天水凉得较快,可适当准备一些热水。加热水时,为避免烫伤,应将婴儿靠一边,顺盆沿慢慢注入,或抱起婴儿一次注入。
为缩短婴儿洗澡时间,要准备好洗澡所需的东西,包括:婴儿浴盆、婴儿香皂、纱布做的手绢、洗脸盆、浴巾等。除此之外,根据需要准备一些婴儿爽身粉、棉棒等。为防止婴儿着凉,要准备好换的衣服和尿布。
婴儿新陈代谢快,出汗多,有条件的要每天洗澡。有以下情况时要停止洗澡:①发烧时。②感冒咳嗽。③鼻子堵塞严重,吃奶受影响。④呕吐、腹泻。⑤打预防针的当天。婴儿有病不能洗澡时,可用湿布擦洗。冬天擦洗时,房间内要暖和,动作要快。先将婴儿的衣服脱掉,用浴巾包住,把纱布浸上热水,拧干,打上些肥皂,擦洗婴儿的脖子、腋下、屁股、大腿根等难洗的部位。擦洗时,只要把擦洗的部位从浴巾中露出擦洗。用微热毛巾擦洗2~3次,把身上的肥皂彻底擦掉,注意毛巾不要过热。
给婴儿洗澡较困难,初做妈妈的人要好好学一下。这里介绍一下婴儿洗头的方法:①将穿着衣服的婴儿抱起,将浸湿的纱布打干,轻轻擦洗婴儿的眼睛周围。②用同样的方法擦嘴及面部。③用脸盆、纱布洗头。④用肥皂擦在手掌上洗头。⑤用温水将肥皂水冲洗掉。
婴儿虽小,但大人需要经常整洁的地方,他(她)也需要。
婴儿的指甲长了,容易挠伤脸,应把它剪去。洗过澡之后,指甲较软,容易剪,所以尽量在洗澡之后剪指甲。但由于婴儿手紧握拳,剪指甲不容易,只好在睡着后再剪。剪的时