两军夺擂是一个集团队精神、反应能力和敢于拼抢为一体的对抗类互动游戏，作为日常的比赛活动游戏十分合适。 人数 10~20人 道具
篮球或其他球类物品，最少准备10个 游戏规则
1、将所有人员分为两组A和B；
2、两组人员分别站在相距20米的线两边，依次排列整体，两人间距为0.5米；
3、为每组队员编号，A对从右边开始依次为1、2、3??号，B对从左边开始依次为1、2、3??号；
4、裁判在中间位置放一个篮球，然后任意喊出一个数字，两只队伍中对应该数字的人必须迅速跑到中间位置抢球； 5、10轮过后抢到篮球最多的队伍获胜。
蒙眼捉球 难易度：★★★★
时间：30分钟．参加人数越多，所需的时间越长。 人数：不限
道具：2个足球(要用亏气的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)。·1把哨子。·两种颜色的艳照。·1个比较大的场地。
目的：1．建立小组成员间的相互信任。2．促进沟通与交流。3．培养团队合作精神。
准备：如果你能找到一个足球场来玩这个游戏，那就再好不过了。如果找不到足球场的话，那么用一些物体在地上标记
出四个角、边线和球门。场地两端的边线代表球门。 步骤：
1．留出2～3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间，把他们分成2个人数相同的小组。注意，要求每个小组的总人数为偶数。 2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。
3．根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布，那么把一个队称为黄队，另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队，绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。
4．告诉大家：“我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”
5．详细解释游戏规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势——弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴，只能通过语言表达指令。这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一分。你——作为培训专员，是这场比赛的裁判。任伺一队进球后，都要把球拿回场地中问，
重新开始比赛。不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚动。如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。除此之外，没有其他的关于出界处理的规则。比赛一共进行10分钟，中间休息，交换场地。 6．宣布完游戏规则之后，让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后，把两个球放在场地中间。然后吹哨，开始游戏。用两个球意味着比赛中每个队一个球，各自为多得分而奋斗。 讨论问题示例：
哪个队取得了最终的胜利？ ·哪些因素有助于最终取得胜利？ 被蒙上眼睛的队员感受如何？
·指令的清晰度如何？哪些方面还有待改进？ ·这个游戏对我们的实际工作有何启发？ 安全：
确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。
不允许把球踢向空中，因为这非常容易导致队员们受伤。 变通：
1．在中场休息的时候，你可以让每队搭档交换角色，即蒙上负责指挥的那个队员的眼睛，让原来被蒙着眼睛的队员指挥。
2．在参加人数较多的情况下，可以考虑用3～4个球。
空中飞人 难易度：★★★★ 形式：10人一组
类型：团队中的信任，信任自己的队友挑战自我安全区
拓展训练经典游戏30个 - 图文
