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拓展训练经典游戏30个

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云梯

难易度:★★★★

时间: 10分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。

人数: 10~24人

道具: 无

目的: 建立小组成员间的相互信任感,培养团结协作、坚持到底的精神。

过程:

1.让每个队员各找一个搭档,两人一组面对面站好,组与组排列成整齐的队伍。同组两个人的双手及手腕相互交叉相握,组成“云梯”的一根根“柱子”。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

2。每根梯柱的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

3.把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。

4. 也可以分成两支队伍以竞赛的形式进行,趣味性会更强。

相关讨论:

1.每个人爬梯之前感受如何?

2.爬梯之后又有何感想?

3.你在云梯之上的时候是什么感觉?

4.做“梯子”的时候你有何感受?

注意事项:

要确保每个人都能牢牢抓住对方的手腕,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

另外,不允许将“梯柱”举到比肩膀还高的位置上。 变通:

1.可以调整队型,形成一个弧形或波浪式的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯

子”队员的眼睛。

3. 也可以用木棍当梯柱,每两个人一组用手用力握住木棒的两端。

七巧板

难易度:★★★★ 项目规则:

1、 把所有学员分成7个组或7的倍数组,每7组为一大组,1-6组间隔1.5米组成一个正五边形。7组占据五边形的中心。其他大组相同。

2、 每组按照自己的任务书完成任务,每个大组得分超过1000分,视为成功。

3、 任务过程中学员不能移动自己的位置。

4、 将七巧板分发给各组。(每组得到5套七巧板中的随机5块)

5、 将任务书及图一至图七按顺序分发给一至七小组。 6、 项目时间为:40分钟。

附:七巧板任务书:

一组任务书 你们组的任务是:

1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。

2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。 3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。

每完成一个图案,请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。

二组任务书 你们组的任务是:

1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。

拓展训练经典游戏30个

云梯难易度:★★★★时间:10分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。人数:10~24人道具:无目的:建立小组成员间的相互信任感,培养团结协作、坚持到底的精神。过程:1.让每个队员各找一个搭档,两人一组面对面站好,组与组排列
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