排球传垫球教案
教学内容 内容：排球——传、垫球，移动。 难点：传球——击球点；垫球——击球手臂部位、夹臂。 重点：击球点——移动后合理的人与球的位置。 1、传球：了解并能做出合理的击球点（通过移动“钻入”球下，额前传球。或称“通 过移动，用前额找球。”） 2、垫球：移动后能做出小臂垫球。 教学目标 教学内容 一 准备部分（5分钟） 1 、教学常规 2 、热身活动 颈部运动 腹背运动 跳跃运动 教学目标 精神饱满，引入课堂。 激发兴趣，预热身体，预防伤害，以最佳状态进入主教材 教学方法 1、师生问好： 教师目光扫视学生，声音饱满洪亮。 2、组织：体操队形。 教法：教师领做，同步语言提示。 口令由纾缓开始。 1、移动中传、垫球： （1）讲解：垫球、传球、移动的动作要领。 传球：“蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。触球手形成半球，指腕缓冲控制球。” 垫球：“两臂前伸插球下，两臂夹紧腕下压。蹬地跟腰前臂垫，击点尽量在腹前；撤臂缓冲接重球，轻球主动抬送臂。” 移动：“预判来球的方向，判断时间和落点，低姿移动靠近球，合理手法击出球。” （2）教法提示： 利用示范与模仿领会动作要领。 利用前额顶球体会“钻入球下”，“提示额前传球”。 利用垫固定球体会“插入球下”；“小臂击球”。 2、游戏和比赛中传、垫球： 图例： （1）规则：由一侧边线外开始传（垫）第一次，三或五次至另一侧边线外击最后一次球。 每次击球后，在地面只能反弹一次。 1、练习移动中传、垫球。（5分1、从简单的钟） 移动开始，感练习： 受乐趣。 （1）“两人移动传抛球” 感知“击球 方法：两人相对三米，一人点”，体验积向左前、右前抛高弧球，另一人极移动的作移动传球。 用。 先以前额头顶球数次，再以巩固传、垫球上手传球练习。 技术，熟悉球（2）“两人移动垫抛球” 感， 方法：同上。 先以移动垫固定球数次，再 以移动垫球练习。 2、在游戏和比赛中传、垫球 （1）“自传（垫）反弹球比赛” 2、提高移动方法：每人一球，自传（垫）意识，巩固移一次后，球落地，再移动传（垫）动中传、垫地面反弹起的球。以此连续进球。 行。 由一侧边线开始，三至五次 到另一侧边线。 二 、基本部分（22分钟） 3、教学比赛“五传排球” 比赛方法： 每组人数6-7人，场上无前后排；发球从传球开始，每方在5次内将球传（垫）过网；先得5分的组为胜。胜者继续与下一组比赛。可以传、垫结合。 三组循环，积分少的一组协助归还器材。 3、在紧张的环境下体会动作要领。提高传、垫球的能力。 团队合作、相互鼓励 激发学生主动提高技能的需要。 3、教学比赛“五传排球”（12分钟） 教法提示： （1）教师简述比赛方法、规则 （2）教师可做裁判并即时点评。 （3）决定名次，以总得分除以总失分，比值高者名次靠前。（以此可以激励学生努力争取每一分） （4）组织：分三组，以六至七人一组。（教师亦可以加入） （5）提问、讨论： （根据观察，针对出现问题提出一至三个问题） 三 结束部分 （3分钟） 1 整理活动 2 课堂小结与课后安排 身心放松 1、带领学生放松 2、小结上课重点和问题 移动，传、垫球的动作要领。 3、布置课后任务 结伴练习移动中传、垫球；查阅资料，了解排球中什么是连击、持球、界外球，及其相应的判罚是什么。 4、协助归还器材 要点：认真听讲总结，回忆自己哪些要点没有掌握，想象改善动作。 预计脉搏曲线： 160 140 120 100 80 0 10 15 20 25 30 35 教学小结： 场地器材： 排球场一块；网高2.0米。 排球20个。
排球传垫球教案
