灾后情绪
辅导目标：
（一）小学低年级的主要内容包括：
1、帮助学生认识并适应周围的新环境，在与同伴、老师的相互支持中建立新的认同感和安全感；
2、认识灾后出现的恐惧、悲伤、愤怒等各种情绪，并在老师的带领下恰当地表达并调整情绪；
3、增强对地震等灾难的认识，提高地震逃生意识和能力，增强可控制感； （二）小学中高年级的主要内容包括：
1、帮助学生在与同伴、老师的相互支持中建立新的认同感和安全感； 2、正确认识灾后出现的各种负面情绪，并学习简单的情绪管理方法；
3、增强对灾难本身的认识，了解每一个人在灾难面前的力量和具体的行动，增强可控制感和自我价值感；
4、练习地震逃生等技能，增强危机应对的意识和能力；
第一课 我们在一起
——《有你真好》（一、二年级适用）
教案设计： 颜鸿（绵阳市游仙区小祝小学） 杨丽霞（绵阳市盐亭县文同小学）
舒莉（绵阳市江油市诗城小学） 杨丽（南江县第四小学）
指导教师：陈竞（成都市泡桐树小学） 邱熙（绵阳市教科所） [辅导目标]
1、促进班级内成员相互认识，打破陌生感。 2、让学生体验到团队成员的支持和鼓励。 [辅导重难点]体验团队支持
[辅导准备]一块空地；手绘一棵非常大的树（上面有很多树枝）；50张小卡片 [辅导过程]
活动一：暖身活动——马兰花开(5分钟)
1、请大家围一个大圆圈，顺时针走动；
2、老师喊口号“马兰花呀马兰花”，学生下面跟着喊“马兰花呀几朵花”；
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3、老师喊“马兰花呀两（或者三、四……都可以）朵花”；
4、这时请同学们迅速找到别的同学组合为一个新的2人（或者3、4……根据老师喊的数字而定）小组，并且不论男生女生，相互拉手在一起。
5、认识你的新朋友，打个招呼，简单地自我介绍，如说说你的名字、特点、兴趣爱好。 导入：今天一开始我们又认识（重新认识）了我们身边的同学，接下来请同学们和老师一起
做下面这个游戏。这个游戏会让你认识和喜欢上班上更多的同学，结交到更多的朋友。
活动二：主题活动——制作班级树（20分钟）
1、同学们在发下的卡片中画上自己喜欢的图片（如：树叶、花朵、水果等）。 2、在所画出的图形里面写下自己的名字，爱好。
3、自由地找一位新伙伴交换卡片，认识卡片上的名字，并尽可能的记住上面的信息。 4、接下来把卡片贴到班级树上。 5、教师出示班级树，并展示在黑板上。 讨论：1、同学们又结交了几个新朋友呢？
2、在这个小游戏中你们玩的开心吗？为什么？
3、大家觉得我们这个班级树还可以有谁呢？（学生可以自由答，家人、老师、其他朋友都可以）
教师总结：孩子们！有了你们，这棵班级树多美啊！你们看，有×× ×××，有×××，×××，还有××× ×× ××，从现在起，我们班×个人就要在一起学习、游戏，有你们真好！有朋友真好！我们一定要把这棵班级树精心培养地越来越茁壮。 活动三：升华活动——齐唱《欢乐年华》
我们都是好朋友 让我们来牵着手 美好时光莫错过 留住欢笑在心头 欢乐年华 一刻不停留 时光匆匆 啊呀 呀呀呀 要把握
[课后延伸]除了班上的同学、朋友以外，我们身边还有那些好朋友呢？回家以后一定要记得
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告诉你的爸爸妈妈，你的好朋友都有谁啊？包括他们的名字，是男孩还是女孩？你们怎么认识的？他的爱好是什么？ [辅导建议]
1、开展暖身活动“马兰花开”时，老师一定要确定所有孩子能够都找到自己的小组。（例如，如果学生总数为20人，老师可以说2、4、5人一组，但是最好不要说3、6、7人一组。）
2、集体活动时，老师应尊重学生角色体验，对学生的意见感悟不要妄加评述。
——《你乐、我乐、大家乐》（三、四年级适用）
教案设计：刘小艳（绵阳市游仙区剑南路小学） 王晓琴（阿坝州茂县凤仪小学） 指导教师：陈竞 邱熙
[辅导目标] 1、引导学生建立良好的同伴关系。
2、感受集体的温暖，学会同伴间的互帮互助。 3、在与同伴、老师的相互支持中建立认同感和安全感。
[辅导重难点] 学会分享，体验团队中的认同感 [辅导准备] 准备一些未完成的句子卡片若干 [辅导过程]
活动一：暖身活动——下雨(5分钟) 游戏规则：
1、用肢体语言表示四种天气。“下小雨”我们大家就双手十指相敲。“下中雨”我们就一起鼓掌。“大雨”我们就一起拍大腿。“狂风暴雨”我们就一边拍大腿，一边跺脚。
2、大家一定要听老师的口令。（教师可以先示范一次）
活动主要目的：活跃气氛，调动学生积极性，又让学生注意力集中。如果本节课需要活跃的气氛，教师可以以“下大雨”结束。如果需要安静的氛围，教师则可以以“下小雨”来结束暖身活动。
活动二：主题活动——温暖的集体(25分钟)
1、根据自己的情况完成句子。学生可以填一个短语或者一个词语。 例：当我生病的时候，老师和同学（关心、帮助等）我
当我难过的时候，老师和同学（安慰）我 当我学习进步的时候，……
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备注：学生可根据情况，多写出很多关于同学间相互帮助的事，感受集体曾给予我们的温暖。 2、小组分享：我们经常都会遇到不开心、烦恼以及一些我们解决不了的事的时候，你能向组
内的同学讲一讲吗？
3、小组讨论：针对同组中其他同学分享的问题或者烦恼，同学们试着相互解决一下这些问题，
不能解决的可求助老师。
4、教师小结：无论出现什么问题，让我们彼此依靠，互相帮助，尤其在面临灾难和挑战的时
候，如果我们团结一致，彼此支持，我们就能够直面挑战。当灾难来临的时候，孤单、失望、无助可能都曾经出现在我们心中，然而总有朋友在我们的身边，总有关怀温暖我们的心房，虽然我们敏感脆弱，但我们也能在磨难中变得渐渐强大、坚韧。 活动三：升华活动——“同心圆”
1、学生每人在纸上画出两个同心圆（如左图），其中 最中间的圆圈代表自己，外面的大圆圈代表身边能 帮助你的人，在大圆圈里写上你身边最信赖的同学、 伙伴或大人的名字，他们都能给予你支持和帮助。
2、写完后可下座位相互交流，或集中粘贴在一块墙壁 上分享。
结束：全班齐唱《相亲相爱的一家人》
[课后延伸]：找到一个非本班的朋友，写一段话给他，告诉他和他做朋友，真好。
[辅导建议]：在做主题活动的时候，教师要留意班级同学的反映，特别是在小组讨论的时候，
教师要多走动，遇到小组内有冷场的时刻要给予帮助。 [辅导素材]：
附：《相亲相爱的一家人》的歌词 我喜欢一回家
就有暖洋洋的灯光在等待 我喜欢一起床 就看到大家微笑的脸庞 我喜欢一出门
就为了家人和自己的理想打
拼
我喜欢一家人
心朝着同一个方向眺望 哦!
我喜欢快乐时
马上就想要和你一起分享
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我 我喜欢受伤时 就想起你们温暖的怀抱 我喜欢生气时
就想到你们永远包容多么伟大
我喜欢旅行时
为你把美好记忆带回家 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚 有心才会珍惜
何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当 用相知相守换地久天长 我喜欢一回家
就把乱糟糟的心情都忘掉 我喜欢一起床 就带给大家微笑的脸庞 我喜欢一出门
就为了个人和世界的美好打拼
我喜欢一家人 梦朝着同一个方向创造 哦!
当别人快乐时
好像是自己获得幸福一样
当别人受伤时
我愿意敞开最真的怀抱 当别人生气时
告诉他就算观念不同不必激动
当别人需要时
我一定卷起袖子帮助他 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚 有心才会珍惜
何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当
用相知相守换地久天长 处处为你用心 一直最有默契
请你相信这份感情值得感激 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚
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有心才会珍惜
何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当 用相知相守换地久天长
四川省教育科学研究院组织编写灾后情绪辅导(课例汇编)
