初中心理健康-情绪健康维他命教案
心理健康·八年级·综合一组6号
《情绪健康维他命》教学设计
课型：新授课 课时：第一课时 对象：八年级 一、 教材分析
从内容上看，本篇课文是对学生情绪管理的辅导，让学生明白情 绪控制的重要性，学习情绪控制的方法，在生活和学习上可以进行情绪控制。
从特点上看，本篇课文设计从具体的情绪表现，引申到情绪的深层概念，深刻剖析情绪控制的重要性，教授情绪控制的方法，环环相扣，符合学生的认知特点和情感需要。
从作用上课，本篇课文是本单元的第二课，在结构上起承上启下的作用，在知识上起内容深化的作用，旨在教会学生合理控制情绪，培养积极人格，符合2012年修改的《中小学生心理健康课程纲要》。 二、 学情分析
从现实上看，本篇课文的教授对象是初中生，相比较于小学生，
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初中生的学习内容和思维方式已经发生了巨大的改变，经过小学的知识学习，学生已经初步了解情绪表现，做好了进一步了解其深刻内涵的准备。
从心理学理论上看，根据皮亚杰认知发展理论，初中生处于形式运算阶段，该阶段学生开始抽象思维，在认知上已经具备理解情绪抽象概念的能力。根据埃里克森人格发展阶段论，初中生处于同一性和角色混乱阶段，学生通过控制情绪可以构建良好的人际关系，有助于其人格完善。 三、 教学目标 【知识与技能目标】 1、 2、 3、
阐述情绪的种类。 分析情绪产生的情境。 例举控制情绪的方法。
【情感态度价值观目标】 1、 2、
正确看待情绪的产生。 合理化负面情绪。
【行为与方法目标】 1、 2、
记录自己的情绪管理的成功方式。 在生活中调整自己的情绪管理方案。
四、 教学重难点
教学重点：学生掌握情绪管理的方法。 教学难点：学生理解情绪产生是正常的。
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五、 教学方法
教法：讲授法，情境模拟法，案例分析法。 学法：自主学习法，合作学习法，探究学习法。
六、 教学过程
环节一 冥想感受，导入新课 （5分钟）
【开场语】
生活中我们吃维他命来提高身体素质，今天我们一起来看看什么是情绪健康维他命。 【准备活动】 播放舒缓的音乐。 【教师活动】
教师念冥想词，帮助学生冥想感受。 提问 1、 2、
刚刚你产生了什么情绪？ 这种情绪给你什么感受？
【学生活动】
进入冥想，感受自身的情绪变化。 预设： 1、
学生在冥想中感受到平静祥和。
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2、 学生体悟到平静祥和的舒适。
【活动总结】
我们欣赏海洋的波澜壮阔，汹涌澎湃，但是细水长流的平静舒缓，
更让我们眷恋。我们会时常情绪化，但是重要的是要回到平静祥和的状态，有利于我们的心理和生理健康。
设计意图： 1、 导入活动，感受平静祥和的情绪 2、 梳理学生的情绪问题，进入上课状态。 3、 为下文深入做铺垫。
环节二 链接游戏，构建新知 （10分钟）
【过渡语】
下面我们在游戏中更加深刻地认识我们情绪的外在表现。 【准备活动】 制作情绪卡片。 【教师活动】
教师请学生表演卡片上的情绪，剩余同学认真观察。 提问 1、
你觉得哪位同学的表情更加深刻？
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