打呼怎么治，有什么小窍门？

打呼怎么治，有什么小窍门？

打呼我们每个人都知道是怎么一回事，简单的说就是在睡觉时发出很大的响声。一般我们对待打呼都是一忍再忍，直接忽视过去，很少有人会去看医生，找到治疗的办法。由于打呼的声音非常响，经常影响他人的休息，而他本人并不知情。那么有什么小窍门治疗打呼吗？

卧室中使用加湿器

很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。

咬枣仁

将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。

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龙胆草、当归煎服

将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。

漱口液漱口

每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。

按摩眉心

每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。

按摩虎口

将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。

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好了，已经介绍了怎么治疗打呼的小窍门。相信很多人会从现在开始努力尝试。打呼从一方面来说确实会影响他人的休息，但最重要的是打呼本身是一种疾病，严重时可能会使人窒息而亡。所以我们一定要重视起来，早日治愈打呼。

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