浅淡初中学生常见的心理适应问题及应对方法
农村初中学生从小学到初中是一个比较大的跨越，而初一是学生从小学升入中学的第一个过渡，是学生生理、心理和学习活动的一个转折和飞跃。几乎每位升入初一的学生都会认识到上好初一年级的重要性，他们会暗下功夫，一定要在新环境里从零开始，好好努力：小学优秀的同学，决心在中学仍然走在队伍前列；成绩中等的同学也暗暗努力，争取做个优等生；成绩较差的同学，也深信自己的潜力，发誓要打个翻身仗。然而，许多开始充满着雄心壮志的同学，在进入中学以后，就开始陷入“三难”局面，即心理上难以承受、知识上难以掌握、生活上难以适应。究其原因，主要是这些同学下的决心大而空，只知道说“到中学要好好努力”，可是思考不细致、行动没标准，稀里糊涂地过日子，结果不但没能“好好努力”，反而是“越来越吃力”。因此，如何使初一新生尽快适应中学生生活，成了初一班主任、任课教师、家长等普遍关心的话题。下面就这个话题，谈谈我的认识，以期使初一学生能以最快的速度进入状态，适应初中学习生活。
一、初中学生常见的心理适应问题 1、学习方面
（1）学习缺乏独立性，中学的学习内容比起小学来有很大的变化，学科门类增多，学科内容扩大、加深。这些变化必然导致学生学习方法的改变，学生必须学会合理安排自己的学习时间，能独立地完成作业。
（2）学习缺乏自觉性，小学时的知识简单、浅显，学生通过课上老师的讲解就能很好的掌握学习内容。所以，小学时学生不用预习和复习，只靠机械的背诵就能取得不错的成绩。但是初中的知识比小学要多要深，学生仅仅靠课堂上老师的讲解是很难全部掌握的。这就要求学生养成良好的学习习惯，合理安排自己的学习时间，及时的预习和复习学习内容，勤于思考。
（3）学习缺乏毅力，惰性较强，由于初中的课业量比小学要重很多，而大多数学生对初中学习的艰苦性估计不够，学习意志力欠缺，因而常常在学习中遇到难题就想放弃，不愿意积极主动的思考；又由于过强的自尊心在作祟，使他们不愿意请教老师和同学。久而久之，学生就对学习产生一种畏惧情绪，上课就困，下课就精神，见到作业就头疼，这必然会导致成绩的下降。 2、人际关系方面
（1）与同学之间关系不和谐。从小学升到初中，要开始认识新的同学，结交新的朋友，在这一过程中他们可能会出现暂时的不适应。因为，在新的环境里许多学生失去了原
来的“地位”，原来的同学关系发生很大变化，如有些学生在小学时很优秀，但在初中可能很普通；有些在小学时是班干部深得同学老师喜爱，但在初中可能就是一名普通的同学，没有受到较多的关注等。不能尽快调节自己的落差心理的同学就可能情绪低落，行动消极，产生自卑心理，不愿意参加集体活动；难以与新同学建立友谊；也有的学生会产生嫉妒心理，搞小团体等等。
（2）与老师之间关系不和谐。小学的班主任是班级的核心，而且由于小学班级容量都很小，班主任可以对每个学生都无微不至。而到了中学，由于班级容量加大，班级事务增多，中学班主任把一部分班级的管理和领导工作下放到班干部、积极分子身上。各分科老师与学生的接触也仅限于课堂之上。这就要求初中生有更大的独立性、主动性和积极性。面对师生关系的改变，有些依赖性强的学生，会感到中学老师不如小学老师和蔼可亲，于是与老师疏远，有的甚至与老师对抗，扰乱课堂纪律。长此下去，影响了师生之间的交流，也会使学生产生逆反心理进而影响教学和学习效果。 3、生理上
初一学生处于生理高速发育期。身高和体重都会急剧增加，身高每年可增高6-8厘米，体重每年可增加5―6公斤。除了身高、体重增加，他们身体内部的各个机能系统的发育也很明显，尤其是性的发育。第二性征的出现，一方面使学
生感到力量增强了、长大了，对异性产生朦胧的感觉，由于他们对两性关系的理解不是很成熟，很容易出现早恋现象。另一方面，学生的身体在迅速发育，但我们的青春期生理和心理卫生教育却非常落后，这就使得有些学生对性生理比如女生对月经初潮、男生对遗精等现象感到不知所措，产生烦躁、不安、害羞心理，出现情绪上的波动，进而影响学习成绩。
二、班主任的应对方法
第一、很快叫出每一个学生的姓名。
曾经有人问一位擅长销售的人：“世界上最美妙的声音是什么？”他的答案是“听到自己的名字从别人的口中说出来”。通常能叫出对方的名字，会使对方感到亲切、融洽；反之，对方会产生疏远感、陌生感，进而增加双方的隔阂。2005年全国“十杰”班主任王西文深谙“叫出对方名字”的魅力，他把记住学校每一名学生的名字当成每天的作业来练习。如果是一年级新入学的学生，他就靠他们的照片来记名字。这样他能在开学第一天就能叫出每一位学生的名字，并寒暄一番。这对刚刚接触一个陌生的新环境、心里难免有些忐忑不安的新生来说，无疑是吃下了一颗定心丸。而对于爱子心切的家长来说，班主任的招呼也使他们大为安心，这样，他就在家长和学生之间树立了良好的第一印象。这对“班集体概念”的形成也非常有帮助，便于快速开展各项工作。
第二、使初一新生不恋家。
“我想家”这是出自远离父母、异地求学的新生内心的感叹！一把钥匙开一把锁。为了帮助同学摆脱痛苦，要尽快认识新环境。可在班里召开以《小学生、初中生》、《让你了解我》等主题班会，通过比较小学和初中课程的变化，每天上课节数的变化，学习方法和作业量的不同，让同学们了解：从小学到中学，存在着方方面面的过渡。过渡顺利，大家的学习就会在原来的基础上大步前进，反之，则会成绩下降。通过大家对自己的特长、爱好的介绍，增进了新同学之间的了解，也明白：进入初中后，产生压力，纯属正常的心理反应。“有朋自远方来，不亦乐乎！”关键是尽快适应新环境，变压力为动力，在新的竞争中争上游。传授有效的自控方法：大哭，可以算一种调节心情的好方法；也可以直接找老师、朋友诉说，或去心理咨询室；还可以通过打球、跑步等体育活动，来转移自己的注意力；更可以通过写日记、写信发泄抑郁；如果面临一场强烈的冲突时，可以紧紧攥拳，嘴里数出1、2、3、4、5……如果数到了10还控制不住自己，就转身往老师的办公室跑等。发挥同学互助作用。与家长合作共同教育。家长要做“狠心”家长，控制孩子往家里打电话的次数。在保证安全的情况下，周末让孩子自己乘车回家，回到家里，让孩子洗自己的衣服，学习照顾爷爷和奶奶……家长努力保持家庭教育和学校教育的一致性，指导孩子从小事
浅淡初中学生常见的心理适应问题及应对方法
