第 1 周第 次课时教案
上课时间： 年 月 日 指导老师签名： 教 学羽毛球—握拍 内容 结构 开 始 部 分 准 备 部 分 基本部分
教学任务 1、通过教学，使学生初步掌握羽毛球握拍动作 2、培养学生对羽毛球的兴趣 时间 2 分 钟 学习内容与教法、学法指导 教学重点与要求 指导老师意见 一、课堂常规 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 清点人数 4、 宣布本节课的教学内容 5、 安排见习生 明确教学目标 要求： 整齐统一，协调一致。 快静齐 要求： 队伍整齐，口号响亮。 动作协调，动作幅度大 6、 强调课堂安全事项 7、 队形： 000000 000000 000000 000000 二、准备活动 3 1、队列队形 分 2、徒手操 钟 1、扩胸运动（4*8） 2、侧展运动（4*8） 3、弓步压腿（4*8） 4、踝腕关节（4*8） 三、 20 1 介绍羽毛球课程的要求、注意事项、分考试方法。 钟 2 学习握拍法 （1）正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指 和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指 和中指稍分开，中指、无名指和小指 并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄 整队 000000 000000 000000 000000 口令：前两排同学蹲下 教法：
结束部分 2 分钟 端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。 (2)反手握拍法 在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。 1、教师做示范，讲解动作要领 2、分解教学。 3、两人近距离对击羽毛球，体会正、反手握拍方法。 要求： 学生模仿老师的动作进行学习。 重点：握拍的动作 难点：握拍时击球 3 握拍的关键：一是放松；二是灵活。 教法： 1、教师示范 2、学生观察、分组练习 3、集体纠错 4、整体练习，巩固提高 1、 整队，放松练习 2、 课后小结 3、 总结与评价 4、 宣布下节课的内容，师生再见 5、 协助教师归还器材 要求： 1、 快静齐 2、 积极放松 3、 师生共同参与评价 预计生理心理负荷 平均心率 场地与器材 田径场 口哨 羽毛球拍 羽毛球 课后小结 练习密度 心理感受
第 2 周第 次课时教案
上课时间指导老师签名： ：
年
月
日
教 学羽毛球—发网前球 内容 结构 开 始 部 分 准 备 部 分 基本部
1、技能目标：通过发网前球的学习，使85%教的学生基本掌握发网前球的技术动作。 学2、认知目标：认识到羽毛球健身、健心作用。 任3、情感目标：培养学生自主学习、善于创造的务 能力与精神 教学重点与要求 指导老师意见 时间 3 分 钟 5 分 钟 25 分学习内容与教法、学法指导 二、课堂常规 8、 集合整队 9、 师生问好 10、 清点人数 11、 宣布本节课的教学内容 12、 安排见习生 13、 强调课堂安全事项 14、 队形： 000000 要求： 整齐统一，协调一致。 快静齐 000000 000000 000000 二、徒手操5节 头部运动 2×8拍 扩胸运动 2×8拍 体转运动 2×8拍 弓步压腿 2×8拍 手腕脚腕运动 2×8拍 口令：前排同学侧平举，后排同学前平举，散开 要求：队伍整齐，立正，稍息。 动作协调，动作幅度大 三、 发网前球 动作：右手臂屈肘，用反手握拍将球拍横举在腰间，拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛，球托朝下，球体或球托在球拍前对准拍面。击球时，前臂带动手腕朝前横切推 要求： ①学生听老师讲解示范，记住动作要求； ②跟随老师做模仿练习；
分 结束部分 钟 7 分钟 送，使球的飞行弧线略高于网顶，下落到对方前发球线附近。（如图） ③体会动作，提高表现力。 难点： 击球的力量和击球用力的方向。 要求： 4、 快静齐 5、 积极放松 6、 师生共同参与评价 教学方法： 1、 教师示范讲解网前球的动作及技术要点 2、 学生模仿老师分解完整动作练习 3、 在老师指导下组织学生练习 4、老师巡回指导、纠错 5、挑选学生做展示，师生评价 1、 整队，放松练习 2、 课后小结 3、 总结与评价 4、宣布下节课的内容，师生再见 场地与田径场 口哨 羽毛球拍 课后小 预计生平均心率
器材 羽毛球 结 理心理负荷 练习密度
高中羽毛球教案汇总1-10
