高一年级女生《健美操基本步伐及弹力球操》教学设计
一、指导思想
新课程改革实施以来，课改重点之一，就是让学生学习产生实质性的变化。提倡自主、探究与合作的学习方式，逐步改变以教师为中心、课堂为中心的局面，促进学生创新意识与实践能力的发展。根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。在教学过程中，牢固树立“健康第一”的指导思想，着眼于学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育为指导，以认识规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据，培养学生对健美操的兴趣，提高学生的认知水平。
二、教材分析
教材：健美操基本步伐及创编弹力球操。本节课是单元计划的第二课时，基本步伐的学习较简单，弹力球操略有难度，在老师的指导下各小组创编弹力球动作组合。
三、学情分析
学生：高一女生健美操选修班40人，新高一的同学健美操基础略低，所以从健美操基本步伐入手，逐步激发学生学习的积极性，改善和活跃课堂气氛，满足学生身心发展的需求。
四、教学实施
本课选用单一教材的教学形式，整节课以学生发展为中心，立足于学生的学习态度、学习过程以及情感体验，培养学生综合能力和终身体育的思想。采用自主、探究与合作的学习方式，调动学生学习的积极性，充分发挥学生学习的潜能，变“学会”为“会学”。通过提问，让学生回想本节课所学的内容，加
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深印象，巩固所学健美操的基本步伐。
课型：新授课 2/6 年级：高一女生 人数：40人 教 材 内 容 1、学习健美操基本步伐 2、创编弹力球操组合 1、认知目标：通过健美操基本步伐的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法，。 2、技能目标：通过弹力球操的学习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的基本步伐，实现与弹力球的协调配合。 3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作的精神。 各种步伐的动作要领 教 学 难 点 身体的协调配合及动作表现力 教 学 过 程 课的结构 教 学 内 容 1、整队集合，报告人数 宣布课的内容( 1′) 2、身体姿态练习：( 30〞) 立正站好、抬头挺胸、收腹、下颌微抬，眼视正前方。 3、热身：韧带拉伸（音乐伴奏）( 2′30〞) 4、大众健身操一级动作 四个组合 ( 2′) 组 织 及 教 法 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 过 程 目 标 教 学 目 标 教 学 重 点 准备部分6′ 形成良好的纪律性，进行课堂常规要 求。 △ 准备进入热组织方法：四列横队体操队形 身阶段，保持 好的身体姿○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 态，形成好的○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 习惯。听音乐 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 找节拍，培养○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 学生的乐感。 △ 调动情趣，活 跃气氛，通过教学提示： 拉伸韧带促 1、教师语言引导，提醒学生做健身操时，进机体活动始终保持良好的身体姿态。 能力的提高，2、边讲边镜面示范领做。 达到热身目3、做操时注意表现力。 的。 2
课的结构 教 学 内 容 一、健美操基本步伐(16′) 1、侧并步、前并步2×8拍 2、原地踏步、走步转体 2×8拍 3、迈步侧点地、向前迈步收回 2×8拍 4、漫步、漫步转体2×8拍 5、滚动步、滚动步移动 2×8拍 6、跳并步2×8拍 7、学生分组练习基本步伐 (4′) 讨论：反方向动作如何做？ 二、弹力小球操(18′) 1、教师展示球操组合动作 (1′) 组 织 及 教 法 过 程 目 标 基本部分34′ 组织方法：（1、3列左跨一步呈错位体操队形） 引导学生学○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 会健美操的○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 基本步伐，提○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 高学生的兴○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 趣，为更深入 的学习打下 基础。 △ 教学提示： 1、音乐伴奏，教师边讲解边示范。 2、左脚先开始，第一拍动作幅度略大。 3、教学中注意前后两排互换位置。 4、基本步伐串联，教师领做。 组织方法： 分组讨论练⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 习，运用自⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 主、探究、合 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 作的学习方 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 式，提高学生▲ 的主体地位。 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 教学提示： 1、教师巡回各组并参与其中。 2、提醒学生保持良好的身体姿态。 激发学生对 弹力小球操组织方法： 的兴趣，运用○○○○○○○○○○○ 球的特性结○○○○○○○○○○○○○ 合健美操的○○ ○○ 步伐， 创编出○○ ○○ 一段球操组○○ ▲ ○○ 合。 ○○ ○○ 教学提示： 教师完整示范动作，学生认真观摩。 3
课的结构 教 学 内 容 2、学生分组拿球尝试练习 (6′) 3、学生分组讨论、探讨持球结合所学基本步伐练习，进行创编球操动作组合。 (6′) 4、小组展示创编动作 4×8拍(5′) 问题：都运用了哪些基本步伐？ 组 织 及 教 法 过 程 目 标 组织方法： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教学提示： 1、由前至后四排分别为红、黄、蓝、绿 组。 2、提醒学生注意球的特性。 3、教师边讲解边示范并领做。 组织方法： 充分展示学⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 生的个人魅⊙ 蓝 ⊙ ⊙ 绿 ⊙ 力， 发挥学生⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 的团队合作 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 能力。 ▲ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 黄 ⊙ ⊙ 红 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 1、学生分组创编，教师巡回指导各组。 2、提醒学生注意动作衔接的的合理性、 连贯性。 组织方法： 锻炼学生的绿 学习能力、以〓〓〓〓〓 ⊙⊙⊙⊙⊙ 及敢于展示〓〓〓〓〓 ⊙⊙⊙⊙⊙ 自己的胆量，⊙⊙ ⊙⊙ 小组之间展⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙ 开互评。 黄⊙⊙ ⊙ 蓝 ⊙ ⊙⊙红 ⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ ⊙⊙ △ 教学提示： 1、按红、黄、蓝、绿顺序小组进行展示。 2、展示结束，小组代表回答问题，教师注意点评，并做鼓励。 4
结束部分5′ 一、游戏：“放礼花”(1′) 放三遍礼花： ① 集体一起做 ②按红、黄、蓝、绿顺序各一次 ③集体一起做 方法：将球向空中抛出，快速击掌将球接住，看谁击掌次数最多。 二、彩球拼字(1′30〞) 方法：各小组用弹力球和底座拼出字母—— “J K K L”(健康快乐) 三、放松24步舞(1′30〞) 四、课上总结(1′) 回顾教学内容 五、收还器材、下课 组织方法：在场地上自由散开放礼花。 开心一笑，锻 炼手眼配合⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 能力。 ⊙ 蓝 ⊙ ⊙ 绿 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ▲ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 黄 ⊙ ⊙ 红 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 教学提示： 1、听教师口令，集体一起做。 2、击掌的同时喊出数字。 组织方法： 我运动、我健康、我快乐！ 体会团结合(黄) (蓝) (绿) (红) 作带来的快乐。 健 康 快 乐 教学提示： 1、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”！ 2、各小组长根据口号，总结出拼什么字。 3、拼字时，先把底座摆好，再放球。 放松身心。 组织方法： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 评价本堂课 的学习情况，○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 回顾教学内 容。 △ 教学提示： 1、教师领做放松舞，讲评本堂课。 2、喊出口号“我运动、我健康、我快乐”！ 3、安排学生收还器材，宣布下课。 J K K L
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高一年级女生《健美操基本步伐及弹力球操》教学设计及教案
