爱尔眼科详谈干眼症的非药物治疗方法
随着电脑办公的常态化，触屏智能手机、平板电脑的普及化，上班看电脑，下班看手机成了现代年轻人生活的常态。
在这种常态下，眼睛长时间处于紧张、疲劳状态，眼睛泪水分泌不足，很容易患上干眼症。药物治疗干眼症一般通过人工泪液、润滑膏剂(眼用凝胶、膏剂）、局部抗炎及免疫抑制剂、自体血清、雄激素、促泪液分泌药物等方式进行治疗。但是一般情况下干眼症治疗以非药物治疗为主。
为此，爱尔眼科专家指导大家如何用非药物办法治疗干眼症！
患者指导：
介绍干眼症的基本医药常识，告知治疗的目标，讲解如何正确使用滴眼液和眼膏，对严重患者告知干眼症的自然病程和慢性经过。
物理疗法
1、干眼理疗，又称干眼Spa：爱尔眼科干眼理疗包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。主要适用于蒸发过强型干眼患者，这类相关患者占到干眼患者的百分之七八十。
干眼理疗的次数是根据干眼的严重程度以及患者的自觉症状是否缓解来确定，正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续理疗次数。只有按疗程规律的进行理疗，才能达到彻底疏通睑板腺、促进脂质排出，恢复正常的睑板腺功能，从而眼部不适症状就会明显缓解或消失。一次理疗大概30-45分钟左右。
2、光润干眼治疗：具有光疗干眼高效快捷、深度祛螨强劲杀菌的特点。主要针对睑板腺功能障碍、伴有炎症或蠕形螨感染的的人群。 光润治疗过程：是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案通过强脉冲光波透皮深层加热睑板腺，溶解陈
旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出，达到疏通睑板腺，缓解干眼的目的。同时，强脉冲光产生的瞬时高温，可帮助杀除寄居于睫毛毛囊和睑板腺开口内的螨虫，达到较好的除螨效果。强脉冲光：是一种强度很高，经过聚焦和过滤后形成的宽谱光，本质是普通光而非激光。
3、lipiflow-睑板腺热脉动治疗：Lipiflow的适应症明确为成人睑板腺功能障碍MGD。12分钟治疗，方便快捷，眼睑内侧42.5℃加热，热量直达睑板腺，眼睑外侧同步按摩，解决睑板腺阻塞问题。治疗疗程为一年1-2次。
4、深度清洁： 睑缘深度清洁一般在进行干眼理疗、光润干眼治疗或Lipiflow热脉动治疗前进行。其主要方式是通过电动海绵刷头高速旋转，配合专用眼睑清洁液，直击眼睑病原微生物，破坏其生物膜，同时彻底清除眼睑和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，达到保持眼部清洁卫生、预防和治疗眼部疾病的作用。
湿房镜及硅胶眼罩：
通过提供密闭环境，减少眼表面的空气流动及泪液的蒸发，达到保存泪液的目的。湿房镜适用于各种类型干眼症，硅胶眼罩适用于有角膜暴露的干眼症患者。
软性角膜接触镜：
适用于干眼症伴角膜损伤者，尤其是角膜表面有丝状物时，但使用时需要保持接触镜的湿润状态。也可选择高透氧的治疗性角膜接触镜。
泪道栓塞：
对于单纯使用人工泪液难以缓解症状或者使用次数过频(每天4次以上)的干眼症患者可考虑泪道栓塞，可以根据阻塞部位和医师的经验选择栓子的类型。
爱尔眼科详谈干眼症的非药物治疗方法
