篮球课教学计划以及教案演示教学

篮球课教学计划教案

及

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篮球课教学计划

周次 第三周 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 活动内容 基本掌握移动技术的动作方法 基本掌握原地高、低运球的动作方法。 进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点 基本上掌握滑步、撤步的动作方法 进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法 初步学会行进间双手胸前传接球技术 第十一周 初步掌握原地交叉步持球突破动作方法 复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用第十二周 技术的能力。 第十三周 初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 第十四周 进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法 第十五周 提高移动技术 第十六周 初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法

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篮球活动教案

第一课

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 （一）热身跑 （二）活动各关节

（三）原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、 胸前指拨球 2、 单、双手抛接球 3、 腰、膝绕环 4、 胯下抛接球 5、 胯下绕8字 6、 前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术

（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 （三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：

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