1、 干 巴 菌
干巴菌好吃就在于它很香,用青椒剁碎爆炒,拌饭简直不能更好吃~还有就是炒火腿,干巴菌的天然醇香加火腿的咸香碰撞在一起,小编可以吃两碗饭!
2、 青头菌
青头菌简直就是小编的最爱了~用青椒炒芹菜一起炒,最主要的是青椒一定要够辣!有的家里喜欢放点酱,小编觉得放了酱就稍微有点夺味了。青头菌吃法很多,可以吃火锅,可以炒火腿
3、 黑牛肝菌
黑牛肝菌可以加入肉类青椒等烧炒,鲜香可口,吃起来还脆脆的,很多人都喜欢黑牛肝菌的口感~如果是煲汤:黑牛肝菌也可以用于煮汤,可以使汤更加浓香诱人。
4、 见手青
见手青可以加入肉类青椒等烧炒,做法跟黑牛肝菌一样,参上上面黑牛肝菌做法
5、鸡枞菌
鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多,可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配,可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖,清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。在曲靖,鸡枞最常见的吃法就是油炸了,煮面条米线的时候滴上几滴鸡枞油,那叫一个香啊
6、黄牛肝菌 7、白牛干菌 7、羊肝菌 8、黄赖头
9、干巴菌 10、蚂蚁孤堆菌
11、火把鸡纵 12、黄皮鸡纵 13、小鸡纵 14、鸡纵花 15、水鸡纵 16、大红菌 17、奶浆菌 18、米汤菌
19、马屁泡(马勃菌) 20、刷把菌 21、野生香菌 22、白参菌 23、鸡屁股菌 24、喇叭菌 25、辣菌 26、麻栗窝 27、麻母鸡菌 28、野生木耳 29、野生灵芝 30、松树菌 31、云芝 32、八担柴
33、铜绿菌 34、竹荪 35、 松茸 (极品) 36、松露
PS:常见有毒菌
周边10条野生菌采摘路线攻略
1、宜良:观景采菌两不误
宜良狗街镇小哨野生菌生态旅游村位于昆明市东部56公里处,每年的6月中下旬到11月中旬,小哨生态村森林的300到500种野生菌渐次成熟,其中包括干巴菌、牛肝菌、青头菌、鸡枞、谷熟菌等,尤以干巴菌为盛,这里是全省最大的干巴菌产地。
白天,你可采菌子、赏野花、观瀑布、垂钓;夕阳西下,你可以到小哨的彝家小院品尝各种野生菌,尤其是干巴菌味香、鲜嫩。爱尝鲜的游客还能尝到地道的彝家特色菜腊肉和土鸡。采完野生菌,游客还可以到小哨的毗邻的太阳谷、大叠水瀑布、彝龙湖、石板河去欣赏田园风光,风光无限秀美~
2、晋宁: 山好水好菌更好
随着野生菌的上市,晋宁县六街镇的“菌街子”又热闹起来了。这里出产的野生干巴菌、牛肝菌、青头菌等,以其绿色、环保的优良品质深受消费者青睐。
据当地人介绍,从5月底到9月末,晋宁菌街每天赶两场。六街盛产干巴菌、鸡枞、松茸和牛肝菌等20余种优质野生菌。目前野生菌已经开始上市,每天大约有几十公斤。再过一周,各乡镇的野生菌就将大面积上市,仅六街镇每年的野生菌产量就在150吨左右,日交易量达5吨多。这么好的地儿,菌子迷们的首选!
出行路线:驱车走昆玉高速,行至牛恋收费站下,再沿“上(蒜)—六(街)”公路行驶约16公里,便到达六街镇的“菌街子”。 3、石林:长湖鲜菌初长成
在石林县各家饭店的餐桌上,最近已经可以尝到美味的菌子了。但是菌少价贵的情况,还是让不少市民望而却步。现阶段石林县餐馆里的菌子基本都是从外地购进来的。本地市民想要吃菌子就得到市场买,但是价格却不便宜。
由于部分市民认为“头水菌”毒大,再加上菌子品种少,挑选余地小,价格又贵,菌子迷们注意多看少买哦~
出行路线:昆石高速-九石阿旅游专线-长湖 4、嵩明:新品菌子林下种
走在嵩明县的村村寨寨,随处可见拾捡野生菌满载而归的村民。此外,嵩明去年试种的5亩榆黄菇获得成功,今年又新增了花菇、香菇、双孢菇3个品种,目前正在试验阶段。菌子迷们不妨尝试下新型品种哦~ 5、富民:腌鸡枞吃法百变
云南鸡枞以富民、寻甸、武定、罗平等县为佳,特点是肥嫩细白、鲜甜清香,每年6月至9月是鸡枞盛产的季节。富民鸡纵菌品种较多,通常以颜色分为青鸡纵、白鸡纵、黄鸡纵三类,以形貌俊秀、肉质细嫩的青鸡纵为上品。青、白二类鸡枞盛产于六七月,黄鸡纵稍晚。采鸡纵不光要有敏锐的眼力和灵敏的嗅觉,而且还要知天时、明地利。
6月至9月,在富民各农家乐都能尝到鸡枞。富民县所产的腌鸡枞非常着名,其色泽金黄或褐黄,质地细腻,芳香醇厚,松软爽口,回味悠长。食用时,以冷水除去盐渍,之后蒸、炒、吃法常见的吃法有“火夹鸡枞”、“肉片鸡枞” 、“肉丝鸡枞”、“汤鸡枞”,此外还可用于制作面食的包心馅料,均别具风味。 6、寻甸:8月鸡枞涌上市
说到寻甸野生菌,最出名的还是鸡枞菌。从昆明出发,沿昆曲高速公路行驶90公里,从寻甸出口下高速继续前行23公里,就能到达以鸡枞菌闻名的寻甸河口镇。到了野生菌上市的季节,开着车顺着盘山公路行驶,都能闻到空气中弥漫的淡淡菌香。
由于寻甸每年都有鸡枞、牛肝菌、青头菌、干巴菌等十多种野生菌大量出产,所以每到采菌子的季节,农户们每天早上上山捡菌,中午再到农贸市场卖菌,所以菌子都是无比新鲜的。今年