哺乳期妈妈不能吃这5种水果

哺乳期妈妈不能吃这5种水果

哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质，有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢？

1芒果

芒果含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有刺激性。若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，导致宝宝得湿疹，并且还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏。所以哺乳期妈妈不能多吃芒果。

2荔枝

荔枝是热性水果，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹，引起便秘、便血等问题。

3

西瓜

哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，如果妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，会使宝宝肠胃不适，腹泻严重，哭闹不安。

4

石榴

大量进食石榴会导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，都是不宜吃石榴的。

5

山竹

山竹性寒，如果哺乳期妈妈经常食用山竹，会导致脾胃虚弱或是腹泻腹痛，也会间接引起宝宝湿疹和腹泻。而且山竹糖分很高，体质虚寒和患有心脏病、肾病、糖尿病的妈妈一定要慎食。