排球自垫球教案
-CAL-FENGHAI-(2024YEAR-YICAI)_JINGBIAN
排球自垫球教案 班级 内容 学 习 目 标 5（）班 授课教师 排球：1自垫球、2 潘海洲 1、 认知目标：要求全体学生明确正面正面双手垫球动作技术的全过程。 2、 技能目标：70%以上的学生能熟练掌握垫球技术基本动作。30%能够连续自垫20次。 3、 素质目标：发展学生的灵敏性和协调能力。 3、 情感目标：培养对排球运动的兴趣及果断、敏锐、团结合作等优良品质。 击球点、击球部位，以及全身的协调用力。 积极移动到位，全身的协调用力。 学生活动 教师活动 1、集合整队，检查人数。 2、师生问好。 3、宣布课任务，提出目标与要求。 4、检查服装，安排见习生。 场地 篮球馆 重点 难点 器材 排球46、标志桶8 负荷 设计意图 时间 程学习内容 序 组织与要求 组织队形：四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ○ 要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。 组织队形： ××× ××× ××× 准备部分 游戏： 1、搬运球接力 教法：把学生分成四组。分别从前方15M处把球搬运回来（去），1、集合队伍。 2、师生问教 好。 3、认真听学 讲，积极回 常 答教师问题。 规 4、见习生 请假。 2’ 加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。 1、认真听讲、按要求完成游戏。 2、自觉遵 1、组织学生分组。 2、发布开始信号。 2 8’ 充分活动全身各个关节，避免运动损伤。 每人每次一球，先完成的队伍获胜。 2、热身球操 1）体转 2）腹背 3）拉伸 程学习内容 序 1尝试垫球 2徒手练习 3垫固定球方法： 两人一组,一个人持球于腹前,另一人做双手正面垫球动作。 4自抛垫球练习 基方法：一本人一球，部抛球垫球分 一次、抛球垫球两次，依次类推。 5连续垫球练习 6优秀生展示 方法：完成连续垫球30次 7游戏： 托球接力 方法：学生分成四守游戏规则。 3、督促学生遵守游戏规则。 ××× 学生活动 1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。 1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。 1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。 1、认真听讲，按要求完成练习，及时纠正错误。 1、认真听讲，遵守游戏规则，及时纠正错误。 教师活动 1、讲解示范练习方法。 2、提醒击球位置，腿、肩肘用力顺序。 3、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 1、讲解示范练习方法。 2、巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 1、讲解示范练习方法。 2、巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 3、优秀学生示范。 1、讲解示范练习方法。 2、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 3
组织与要求 组织队形：四列横队 ××××× ××××× ▲ ××××× ××××× 组织队形：同上 组织队形：同上 组织队形：同上 组织队形： 负荷 设计意图 时间 3’ 5’ 5’ 7’ 10’ 让学生在固定球的情况下体会手臂的触球部位与击球点，体会用力的顺序。 让学生逐渐增强垫球稳定性。 让学生逐渐增高垫球高度。 加强学生连续垫球的技术。 组，每名学生一次以自垫球的姿势托住球前行，绕过障碍物再回来，下一名同学继续，先完成胜利。 2、在游戏中巩固垫球技术。 3、优秀学生示范。 1、讲解示范。 2、提出要求：‘灯塔’背对引爆队员扔球队员。 3、组织练习。 4、失败的一组惩罚课后回收器材。 ××× ××× ××× ××× 通过游戏巩固垫球动作，提高学生对排球的兴趣。 1整理放松。 结2本课小束结。 部3师生道分 别。 4回收器材
1调整呼吸，充分放松身心。 2认真听记。 3同老师再见。 1、语言提示学生如何放松。 2、组织学生交流。 3、对本课进行评价。 4、同学生再见。 组织队形： ××××× ××××× ××××× ××××× ▲ 5’ 使学生的生理、心理得到放松。使学生培养团体意识。 4
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