2020石油大学公需课选修情绪与压力管理答案

2020石油大学公需课选修情绪与压力管理答案

1、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。（10 分）

402881f7727579 A．积极 B．正面 C．负面 D．消极

402881f7727579 2、目前，企业高管自杀案件频发，主要原因是（）（10 分）402881f7727579 A．薪水与目标差距过大 B．个人情感问题 C．职业压力过大 D．社会缺少自由

402881f7727579 3、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。（10 分）402881f7727579 A．思维 B．集中 C．经营 D．现实

4、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。（10 分）402881f7727579 A．情绪 B．行为 C．呼吸 D．工作

5、（）上种种的不如意都会形成压力。（10 分） A．工作 B．世界 C．职业 D．个人

402881f7727579402881f7727579 6、最好的管理方法是（），而不是惩罚。（10 分）402881f7727579 A．罚款 B．教育 C．培训 D．启发

402881f7727579 402881f77275797、压力一旦超过平衡点之后，就是（）（10 分） A．利弊加重 B．弊大于利 C．利大于弊 D．利弊减半

402881f7727579 8、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。（10 分）

402881f7727579 A．开心 B．冷静 C．生气 D．郁闷 判断题

9、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。（10 分）正确 错误

10、对每个人而言，精神胜利法是消极的、错误的、不可取的面对问题的心理态度。（10 分）正确 错误

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