精品好文档，推荐学习交流
破壁料理机食谱大全——奥克斯篇
西兰花忌廉浓汤
食谱简介：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。多吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力 食材配方成分 西兰花 200g 烟肉 20g 马宁薯 150g 洋葱 20g 水 650ml 淡忌廉 1大勺 食盐 1.5g 黑胡椒 1g 制作参考时间 38分10秒 操作步骤
步骤1：西兰花掰下来后用盐水浸泡10分钟后用清水洗净，马宁薯去皮切成块，烟肉切小片，洋葱切碎； 步骤2：；煎锅中不放油，用小火将烟肉片两面煎焦，将烟肉中的油脂煎出来后用筷子把烟肉夹出来 ，再用锅中的油脂烹炒洋葱西兰花；
步骤3：洋葱烹出香味后放入西兰花一起翻炒，翻炒几分钟后盛出炒好的洋葱西兰花； 步骤4：把步骤3与马宁薯块一同放入大杯中，倒入清水，选择“西汤”键；
步骤5：待功能完成后，倒入盐与黑胡椒粉，将西汤倒入碗内，挤上小许淡忌廉，撒上烟肉片。
奇异果冰沙
食谱简介：奇异果富含Vc，不仅具有抗氧化的功效，还可以减少黑斑的形成，是口碑极佳的美容圣品 食材配方成分 奇异果 300g 水 200ml 白砂糖 适量 冰 250g
制作参考时间：1分钟 操作步骤
步骤1：奇异果洗净去皮切小块 ；
步骤2：细砂糖融入凉开水与奇异果一起放入大杯中，选择功能“冰沙”键； 步骤3：待功能完成后，即可饮用。
仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢1
精品好文档，推荐学习交流
橙汁冰沙 食谱简介 清热解暑、健胃、通便排毒、美容养颜、延年益寿 食材配方成分 浓缩橙汁 1罐 牛奶 250ml 香草精 10g 冰 200g 糖 适量 制作参考时间 1分钟 操作步骤
步骤1：将所有材料放入大杯内； 步骤2：选择功能“冰沙”键； 步骤3：待功能完成后，即可饮用。
大麦核桃米糊 食谱简介 美容、排毒、养心、抗衰老、软化血管、润肺、消滞 食材配方成分 大米 50g 大麦 20g 黑豆 30g 枣（干） 5粒 核桃 30g 花生 10g 粳米 40g 芝麻 2勺 水 750ml 制作参考时间 32分03秒 造作步骤 步骤1：将粳米、大麦、黑豆浸泡4-6小时； 步骤2：将所有材料用清水洗净； 步骤3：将所有材料一起放入大杯内，加入750ml水，选择功能“米糊”键； 步骤4：待功能完成后，即可饮用。
仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢2
精品好文档，推荐学习交流
例文1 推荐理由：切入角度小，主题小中见大
同在一个屋檐下
我惊讶地问妈妈：“为何在屋里走动时，总怕踩到地雷似的？”妈妈笑着回答说：“大家不是同在一个屋檐下吗？”我虽然理解妈妈的心意，却还是认为她过于讲究了。 妈妈见我一脸随意，挺认真地接着说：“我们家的地面是张爷爷家的屋顶，走路声音大了，爷爷奶奶受不了。”我撅着嘴反驳，为什么我们楼上的人不这样想，总是弄出“咚咚——咚咚——”的声音。妈妈说，楼上有一个两岁的妹妹，她要长大，蹦呀跳呀，需要运动。我的嘴撅得更高了——那受委屈的就是咱们家了！妈妈紧紧地盯着我，更认真了，说：“能为别人着想，是人生一等功夫。”接着，妈妈给我讲了一个故事。
那年，妈妈从乡下奶奶家回城，在村头汽车停车点有三个人先后上了车——怀着5个月身孕的妈妈、一位中年妇女扶着一位老者。车上还剩一个空位。妈妈主动让那个中年妇女扶着的老人坐了那个座位。刚坐下，老人又站起来指着妈妈说：“你不方便，你来坐吧。”妈妈不肯。就在这当儿，刚上车的一个小伙子十分麻利地从老人背后挤过来，坐在了那个座位上。老人盯着小伙子，很平静地说：“小老弟，好好看看这个位子，你该不该坐！”
小伙子抬头瞪了老人一眼，根本不在乎。老人转过身，喃喃自语道：“能为别人着想，是人生一等功夫啊。”这回小伙子吱声了：“你这老东西怎么骂人？”
“我不是骂人，我是关心你爱护你呀！”小伙子不领情：“你算谁呀？你活得不耐烦了——癌症！”那个扶着老人的妇女气得眼里涌出了泪水：“你说对了，我爸是个癌症患者，已经是晚期了。”同车的旅客都被这个情景震动了。大家纷纷站起来让座。就在与老人相视时，妈妈惊讶地发现，原来这位老人竟是中学时代的老师。老人兴奋地说：“人生一等功夫，这是一句名言，我的学生都还记得啊！”
听完了这个故事，我眼里闪着泪花，轻手轻脚地走进了书房，生怕惊扰了楼下的老人。因为我的心里记下了一句话：“能为别人着想，是人生一等功夫！”
【技巧借鉴】
考场作文，不在乎事件大小，也不在乎技巧的多少。有时，一个成功的细节，便能救活一篇文章，甚至可能因此得到满分。正如这位考生，面对“同在一个屋檐下”这一抽象的话
仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除 谢谢3
最新破壁料理机食谱大全——奥克斯篇
