校园街舞啦啦操教案（单元计划4课时） - 图文

校园街舞啦啦操单元教学计划

一、学习目标

1、了解街舞啦啦操的特征及煅炼价值，并能主动参与学练。 2、掌握教材中街舞啦啦操单个动作与组合动作，学会运用啦啦操进行健身活动。 3、发展力量、灵敏、协调等能力。提升职业体能水平，增加职业体能储备。 4、 通过课堂的实践活动提高表现力、审美能力和职场自信心。 二、课时安排

课次 教 学 内 容 教学的重、难点 教学的主要策略 教师展示，学生模仿; 教师示范，学生体会; 学生分组合作学练，教师指导 重点：上、下肢及髋部动作，制1、学习校园街舞啦啦操动方法 1 第一、二节 难点：肢体动作协调，动作有力2、理论：啦啦操造型 度且幅度大 集体练习，教师带练，提示引导； 1、学习校园街舞啦啦操重点：摆髋动作的规范性 学生分组练习，尝试配合2 第三、四节 音乐做动作； 2、理论：变换队形 难点：动作连贯富有弹性 学生分组合作学练完成队形变换，师生共同评价 集体练习，教师示范，学1、学习校园街舞啦啦操重点：机械舞风格动作的规范性 生模仿； 3 第五、六节 教师讲解，学生体会； 2、理论：动作创编 难点：动作的弹性、节奏感 学生合作学练完成成套动作编排 重点：动作熟练程度、队形变化的连贯性 难点：动作创编有新意，动作与音乐的完美结合 集体练习；教师示范，学生模仿； 教师讲解，学生体会； 学生分组展示，互相评价 教师点评 4 校园街舞啦啦操考核

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校园街舞啦啦操教案（第一课时）

班级：电信系三年级 教学内容 人数：32 时间：周三第三节 1、学习校园街舞啦啦操第一、二组合 2、理论：啦啦操造型 3、身体素质练习 教 学 目 标 1、认知目标：通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，初步了解街舞啦啦操的基本特点。 2、技能目标：通过学习与练习，基本掌握校园街舞啦啦操第一、第二组合动作。把握节奏特点及变化规律。 3、情感目标：培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。 响指与脚步的配合 up/down的身体姿势，髋部动作的自然大方 教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法 教具：光盘：一张、 CD机：1台 教学重点 教学难点 教学方法与教具 教学 过程 开 始 部 分 2’ 教学内容 教学组织与要求 一、课堂常规 1.体育委员整队，检查人数，向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装，安排见习生。 组织 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ×--学生 ○ ○—体委 ▲ ▲--教师

教法： 1、声音宏亮 2、精神饱满 3、注重仪表 4、语言亲切 要求：快、静、齐 组织： 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐 准 备 部 分 10’ 1、热身游戏“看谁反应快” 方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人 2

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2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥侧压腿 ⑦膝关节运动 基 本 部 分 25’ 一、学习校园街舞啦啦操组合一 组织： 面对圆心站立 教与学： 1、教师用口令指挥学生进行练习 2、学生听口令提示完成动作要点 要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。 ? 技术要点： 1、 up/down的身体姿势有弹性 2、顶髋自然大方 组织： 四列横队成体操队形散开 第一个八拍： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 手臂动作：扶髋部 步法：弹动 手型：并掌 面向：1点 第二个八拍： 教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习 手臂动作：1—4自然摆臂 5—7手放于头顶，右手扶左髋 8双手放于体侧。 步法：1—3向左转身左脚开始前进三步，4并步； 要求： 5右脚后撤一步同是向后顶髋一次，6-7顶1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及髋部两次；8左脚并右脚成直立。 时。 手型：自然握拳—开张—并掌。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练面向：7点—1点。 习。 第三个八拍：与第一个八拍动作相同，方向相反 第四个八拍：与第二个八拍动作相同，方向相反 3

二、学习校园街舞啦啦操组合二 技术要点： 1、膝关节的弹性 2、手脚的协调配合 第一个八拍： 手臂动作：1、5，左侧响指；3、7右侧响指 2、4、6、8放于体侧。 步法：左右依次转体90°脚尖点地。 手型：响指—拳。 面向：7点—1点—3点。 第二个八拍： 手臂动作：1、3、5、7置于头侧举 2、4、6置于体侧 步法：左脚开始依次向前迈步点地。 手型：连续打响指。 面向：1点—7点—1点。 第三个八拍：与第一个八拍动作相同，方向相反 第四个八拍：与第二个八拍动作相同，方向相反 三、理论：啦啦操造型 定义：在啦啦操开始和结束时，往往都设有瞬间的静态造型，那些健美、独特的造型不仅给人以开始和结束感，而且是体现该操艺术性、技巧水平、独特风格与创意的亮点部分。 4

难点及易犯错误： 1、 新授课学生对操化感觉接触陌生。 2、 学习内容较多，易混淆。 3、 学生做动作力度和速度达不到。 4、 动作到位没有控制。 应对策略： 1、 单一动作加强练习，形成动作自动化。 2、 采用竞赛法和分组练习法引导学生。 3、单一动作制动和力度的强调练习。 4、互拍动作视频，发现自己的不足，及时改正。 组织：将学生分成6组，散点站立。 教与学： 1、 教师讲解造型的基本方法和特点，指导学生按小组进行造型创编。 2、 学生认真听讲，并在小组长的带领下完成本小组开始造型的编排。 要求：课后认真查阅资料，课上积极实践，发挥个人才干，编排出最棒的造型。

四、身体素质练习 1．仰卧起坐： 20×2 2．仰卧举腿：20×2 组织： 四列横队成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 教与学： 1、教师口令指导。 2、学生练习 要求： 教师讲解清楚，学生认真练习。 结 束 部 分 3’ 1、 拉伸练习 ①肩部拉伸练习 ②体侧拉伸联系 ③腹背拉伸练习 ④膝踝关节拉伸练习 2、 集合整队，课后小结。 3、 宣布下课，师生再见。 课的密度 组织：同上 要求：认真练习 组织：××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ▲ 要求：快、静、齐 运动 负 荷 图 练习密度：35%—40% 平均心率：125次/min—130次/min

课后作业：复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行造型编排。

教学中存在问题及反思：

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