足球脚内侧踢球教案-高中体育

由天下分享时间：2025/1/11 14:37:56 加入收藏我要投稿点赞

《脚内侧踢球》

班级：人数：

主要 1、足球运动中的脚内侧踢球。教材 2、脚内侧踢球进球游戏。教学目标 1、认知目标：积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。 2、技能目标：70%学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标：学习利用足球运动锻炼身体的方法，学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。场地器材足球场训练背心足球55个标志盘小球门口哨重点掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力程序与时间课的内容难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性组织教法与学练法教师活动一、组织：四列横队站二、教法：教师在队列前进行口述三、要求：声音洪亮四、安全性教育学生活动一、组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 二、要求：快、静、齐练习时间 2 分钟一、课堂常规开 1、体育委员整理队伍，检查人数，始向老师报告。部 2、师生问好。分 3、宣布本节课教学内容，检查服装 4、安排见习生。 2 分钟一、绕场地慢跑热身（绕场跑）二、足球健身操（2ⅹ8拍）三、柔韧性练习（4ⅹ8拍） 1、活动手腕脚腕运动 2、正压腿运动 3、侧压腿准备部分 8 分钟

一、组织：一、组织：成两路纵队指挥带领学生成足球场跑两路纵队绕足球场二、要求：队伍整齐，跑，回到原地微出汗。一、组织：一、组织：四列横队××××××× 成体操队形散开 ××××××× 二、教法： ××××××× 讲解与示××××××× 范三、要求： 1、活动各个关节二、学练法：跟老师模2、动作规范 3、仿，听口令做动作。体会动作，动作一致三、要求：动作舒展大方充分活动 8 分钟 1

程序与时间基本部分 25 分钟

课的内容一、踢球的5个技术环节助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随前动作。助跑：指运动员踢球前的几步跑动。支撑脚的站位：简单说就是指支撑脚与球的关系，包含位置、指向等。摆腿：指踢球腿击球前的摆动过程。脚击球：是踢球技术的核心，是决定出球质量的关键。包含击球部位、击球时间和击球动作等因素。随前动作：指踢球腿击球后的一段随球摆动过程。重点：掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力。难点：支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。二、脚内侧踢定位球直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。组织教法与学练法教师活动一、组织：学生成四列横队集合，教师在队伍中间。二、教法： 1、教师讲解、示范脚内侧踢球的动作，让学生了解脚内侧踢球的重点、难点及在比赛中的重要性 2、组织学生进行分组、分步练习，体会动作的协调自然 3、教师巡回指导三、教学过程： 1、无球模仿练习要求：初步体会动作感受，确立击球脚型和踢球摆方式。 2、踢固定球练习采用一人把球踩在脚下，另外一个人用脚的内侧踢球，感受脚的触球部位。 3、踢定位球练习要求：在模仿练习的基础上，加深学生对触击球的动作体会。学生活动一、组织： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 二、学练法：（1）方法：成体操队形练习踢球动作。在教师的口令下集体无球模仿练习。（2）方法：两人面对面成一组，一人踩球，另外一人用脚内侧踢球，有球练习。（3）方法：两人面对面相距三到四米，一个人踢，一个人接（4）方法：两人面对面相距三到四米，两个人对踢练习时间 15 分钟 2

程序与时间基本部分 25 分钟结束部分 5 分钟脉搏曲线

课的内容三、游戏游戏目的：让学生体会脚内侧触球的部位，同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。游戏方法：分四路人数相等的纵队进行比赛，每组的排头带球从起点开始，用脚内侧踢球，踢进前方的球框里面，第二个人重复排头的，依此类推，每次听老师响哨后开始，每五人最先完成的学生为胜（男生和男生比女生和女生比）。组织教法与学练法教师活动一、组织：把学生分成四队，每一队为一个单位二、教法： 1、教师示范并讲解游戏的方法 2、宣布游戏规则与奖惩 3、及时总结评价学生活动一、组织 ××××× ××××× ××××× ××××× 二、学练法：认真理解游戏，依据游戏规则和方法进行游戏。二、要求：认真游戏，积极参与，开心游戏。一、组织： ××××× ××××× ××××× ××××× 二、学练法：跟老师一起做三、要求：尽量放松练习时间 10 分钟 1、教师带领学生原地放松一、组织：全班集体进2、集合队伍，进行课后小结行 3、宣布下节课内容及课外练习内容 4、教师安排学生收拾器材 5、宣布下课，师生再见二、教法：教师讲解要小结：1、学生的掌握情况。领 2、纪律及出现的问题。作业：有时间多练习，多做无球的三、要求：声音洪亮踢球动作预计生理负荷与练习密度全课平均心率课中最高心率基本部分密度 100—115 130—145 5 分钟课后小结 37％