体育课准备活动教案
Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
学校：贵阳学院系：体育学院 时间： 院 实习学生：吴丹 一、准备活动 教学内容 二、组织游戏 任课教师：程明 学生人数：46（人） 教学目一、使同学们充分做好热身活动，避免受伤； 标 二、增强同学们的团结精神，为课堂增添乐趣。 课堂结构 课堂内容 教学组织与要求 运动量 教学要求 学生活动 时间 次数 开始部分 1、教学常规 （1）整队、集合 （2）师生问好 1、口令指○○○○○○ ○○○○○○ Δ 5min 1 挥 2、语言清晰 ○○○○ （3）清点人数 3、 声音洪要求：队列整齐，2、慢跑、热身 亮 3、教学方法 4、速度适（1）讲解法 （2）示范法 精神饱满。 中 5、队伍整齐 ?正面示范 ?背面示范 ?侧面示范
? ? ① ② ③ 一、头部运④ ① 动： ② (10min) ① 颈部向右动① ② 四分之一个 ? ? 准八拍 ? ? ② 颈部向左动备 ? ? 四分之一个部八拍 注：示范面根据师生站位进行调整 。 ③ 颈部向前动分四分之一个准八拍 ④ 颈部向后动备四分之一个部八拍 （循环） 分二、肩绕换运四八拍） 备 部 分 准徒手操：（均① ② ③ ④ 动： ① 双手贴各肩，顺时针转两个八拍 ② 双手贴各肩，逆时针转两个八拍 三、扩胸运动 ① 双臂提前平曲，后震四分之一个八拍 ② 侧平举，后震四分之一个八拍 ③ 右臂载
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