授课年级： 一二年级 人数： 任课教师： 主备教师： 学校：中心小学
教学内容 安全地进行游戏 教 1. 通过讨论交流,能说出上体育课前的准备。 学 2. 通过教师讲解,图片展示,能说出参加体育课的注意事项。 目 3.培养学生的安全意识,为今后上好体育课奠定基础。 标 课的结构 导入: 开 体育课的注意事项 始 部 分 课的内容 指导与练习法 上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。 (1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 (3)头上不要戴各种发卡。 (4)尽量不要戴眼镜。 (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 (6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服 1. 小组讨论:为什么不能带硬质物品? 2. 师生共同总结并展示讨论结果,以警示硬质物品的危害性,从而提高安全意识。 运动负荷 次 时数 间 1 5 (二).讨论提高 基 (三) .不同天气,学生在体 育活动时应注意的问题。 本 部 分 体育课在小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程.体育课上的内容是多种 多样的,因此特别要注意安全。 短跑等项目要按照规定的跑道进行,不 能串跑道。 (四).体育运动前的准备活跳远时,必须严格按老师的指导助跑、动: 起跳。 在进行投掷训练时,一定要按老师的口进行锻炼之前,先热热身(特令进行。 别在冬季进行体育锻炼的时在进行单、双杠训练时,器械下面必须候). 准备好厚度符合要求的垫子。 在做跳马跳高练习时,一定要有保护措 施。 在做垫上运动(前后滚翻等)项目时,要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。 参加篮球、足球等项目的训练时,要学 会保护自己,自觉遵守竞赛规则对于安(四) .体育课应注意哪些全是很重要的。 安全事项? 运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多,安全问题十分 重要。 要遵守赛场纪律,这是确保安全的基本 要求。 没有比赛项目的同学要在指定的地点 观看比赛。 参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。 在临赛的等待时间里,要注意身体保 暖,春秋季节应当在轻便的运动服外再 穿上防寒外衣。 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。 比赛结束后,不要立即停下来休息。 特别注意: 1.选择适合自己的项目和运动量锻炼。 2. 剧烈运动以后,不应暴饮,也不可马 上洗浴.应做一些放松整理运动(如慢 行舒腿等)。 3. 课间不要进行剧烈运动。 (六)参加运动会要注意什么? 4. 饭前饭后不要参加体育运动。 。 5. 饭前饭后不要参加体育运动 5 25 ＇ 结 小结 束 部 分 儿童少年正处在生长发育的旺盛时期,积极参加体育锻炼,对身心的健康发展是非常有益的。 只有注意运动卫生,科学地、合理地参加锻炼,才能达到健康的目的。 1 5 器 材 预 计 运 动 负 荷 练习平均 密度 50 % 心率90 次/分 练习密度 预 计 密 度 课后反思：
一二年级体育安全地进行游戏教案-二年级体育安全地进行游戏
