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幼儿健康教育讲座
（一）幼儿园体育教育的重要性
身体素质是衡量幼儿体质状况的一个重要方面。除注重身体运动的锻炼价值外，幼 儿在运动中心理素质的培养也很重要。
（二）幼儿动作发展的基本理论
1. 几个重要的幼儿基本动作：走、跑、跳、 投、攀爬、翻滚等。
2. 几个重要的身体素质指标：力量、速度、 耐力、柔韧、灵敏。
（1）走
小班：能平稳、熟练地走步并控制走步方向。 中班：步幅较稳定，上下配合协调，能随节拍走。 大班：走步自然放松、平衡协调。排队走步时能较好地保持队形。
（2）跑
小班：控制跑步方向的能力差，直线跑跑不直，稍有碰撞或地面凹凸不平容易摔倒，耐力差，对自己和他人跑步速度的知觉能力低。
中班、大班：动作比较协调、放松，控制跑动方向能力提高，速度意识和竞争意识比较强。
（3）跳
小班：能掌握双脚起跳动作，蹬地力量弱，落地时不能主动曲腿缓冲，落地较重，易失去平衡。 中班：跳跃的距离、高度和连续条的持续时间增加很多。
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大班：能熟练地掌握立定跳远、双脚向不同方向跳、单脚连续跳、助跑跨跳、跳山羊、跳绳、跳蹦床等。
（4）投
小班：能掌握基本的投掷动作，但是动作不协调，主要是上肢用力，下肢和躯干不能协调配合。 中班、大班：快速发展，全身能协调用力，投掷的距离与准确性有明显提高，出手角度和方向仍不稳定。
（5）玩球
小班：能掌握拍球，双手接滚来的球，但接平直传来的球很困难，能踢定位球，爱玩色彩鲜艳的大球。能连续拍球5次以上。
中班：能初步掌握双手胸前传接球、传接反弹球、踢滚动的球。能连续拍球15次以上。
大班：如果经过科学和系统教育，能掌握颠球、运球、停球等复杂的动作。能走动拍球5米以上。
（6）体操
小班：喜欢模仿操、轻器械操、律动操和游戏操。操节应简单易学、方位明确，以正前、上、正侧方向为主。节奏鲜明、活泼有趣、模仿性强。 中大班：对武术操、韵律操等都感兴趣。能掌握变化队形的方法。动作的准确性、协调性、节奏性和力度、速度都会提高。
（三）幼儿园户外体育活动的组织形式与指导
1.集体游戏活动 ：是指教师为了完成某种目标或练习某个动作有计划、有目的组织的游戏活动。
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2.综合性主题游戏 ：指具有一定主题、情节、角色，利用各种器械设置出不同障碍，发展幼儿多种动作的游戏。
3.体育活动区 ：设置若干个活动区域，幼儿可以自由选择区域游戏，如投掷区、平衡区、钻爬区、平衡区等。
4.自由分散活动 ：是指幼儿在户外活动中自结伙伴、自选内容、自由自在的活动。这种活动可以充分体现幼儿的自主性和差异性。 5.体育课：是教师按幼儿的动作与技能的发展，根据幼儿的年龄特点、个体差异，有目的、有计划、有针对性地组织幼儿开展的体育活动。 6.其他活动： （1）远足活动 （2）赤足活动 （3）戏水活动
内容提纲：
v 一、幼儿健康教育 v 二、幼儿体育教育 v 三、健康常识
健康不仅是没有疾病或虚弱现象，而是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态。健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，增强幼儿的健康不仅能提高幼儿期的生命质量，而且有益于多种疾病的早期预防，为其一生的健康赢得了时间。健康是幼儿的幸福之源，离开了健康，幼儿就不可能参加各种学习、游戏，
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甚至无法正常生活。对幼儿进行健康教育，是把通往健康的钥匙交给他们，对其一生有重要的影响。
一、有关幼儿健康教育的几个概念问题
“健康”、“心理健康”、“幼儿身体健康”及“幼儿健康教育”等是每一个幼儿健康教育工作者必须理清的几个最基本的概念。
1、 “健康”应当包括个体的身体健康和心理健康两大方面，生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。
2、“心理健康”问题不容忽视，但由于衡量身体健康的生长发育形态指标和功能指标容易把握，而衡量心理健康的标准则难以确定（目前一般只是从幼儿智力、情绪、性格、人际交往以及心理活动与行为方式的协调等方面的发展状况来推测幼儿心理健康水平），所以在实施幼儿健康教育的过程中有关心理健康教育活动的实施比较困难。有资料指出，目前在我国幼儿中主要有以下六方面的心理健康问题：（1）小儿多动症；（2）社会行为问题。包括爱发脾气、好打架、争吵、说谎、嫉妒、恃强欺弱、恶作剧、不能和别的儿童友好相处、有破坏行为、偷窃等；（3）性格和情绪问题。包括任性、自闭、固执、骄气、胆怯、退缩、易哭泣、懒惰、自卑、过分敏感、过度幻想等；（4）神经功能障碍；（5）不良习惯。包括吸吮手指玩弄生殖器官等；（6）学习上的问题。包括注意力不集中，反应迟钝等。
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3、“幼儿身体健康”不仅是指各器官、各组织正常的生长发育，而且应包括没有各种身体缺点（如龋齿、视力不良、姿势性脊柱弯曲异常等）。
4、“幼儿健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，为提高幼儿对健康的认识水平，改善幼儿的态度，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。理清上述几个基本概念是进行幼儿健康教育的前提。
二、确定幼儿园健康教育目标的依据 幼儿身心发展特点（根本依据 ）
幼儿教育和健康教育的总目标（直接依据） 三、我国幼儿园健康教育的总目标及价值取向 总目标；
1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快； 2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力； 3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己； 4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。 价值取向：
第一，身心和谐。
第二，保护与锻炼并重。
第三，注重健康行为的形成。 （核心目标）
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