武术教学方案
班级:三(2)班 课堂时间:40分钟 授课人:李红容
1、 运动参与目标:创设学习情境,激发学生参加体育活动兴趣,让学生乐于学习。培养学生动作的协调性、灵活性和柔韧性。 2、 运动技能目标:初步学习武术基本功,基本动作和简单组合。 教 3、 身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和学 灵敏能力。 目 [ 标 4、 心理健康目标:培养勇敢顽强的精神,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心,体会到学习的成功与快乐。 5、 社会适应目标:培养良好的武德和合作精神,增强民族自豪感。 教学 1、小游戏:两人击推掌。2、武术的简单组合动作。 内容 重点 弄清动作方向和动作的衔接。 课的 ; 部分 教学内容 教师活动 难点 动作准确,做到有力、有神。 组织与要求 时间 学生活动 1、 课前准。1、 观察课1、 体委和全组织 :四列横队 图(1) 备。 前常规情况。 班同学配合。 完成课前准 ○○○○○○○○○○ 开 2、 体委集2、 介绍李小备。 ○○○○○○○○○○ 合整队,报龙,导入本课, ×××××××××× ; 始 导 告人数。 宣布本课任务2、 认真听×××××××××× 2 ) 并提出相关要讲,注意听老 课 分 求。 师对课的安 △ 部 钟 3 、师生问 排和要求。 好,导入该 分 课的内容、 任务及提出要求 :站队快、静、齐,精神饱学习要求。 满、集中。 准 ! 1、行拳礼” 1、 介绍行拳1动作快速有| 备 部
基 2、基本手型 礼。 力,冲收同时组织 : 图(2) 本3、冲拳练习 2、简述以前注意顺肩。 ○○○○○○○○○○ 动 所教的基本手 2、弹踢时,○○○○○○○○○○ 作形和步法 挺胸、直腰,×××××××××× 3 分 钟
练分 习 3、 教师喊口力达脚尖。 ×××××××××× 令,学生集体△ 练习。 要求 :动作规范,有力度,活动充分。 、 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 课的 部分 时间 基 本 部 ' 分 1、武德教1、 对学生进1、学生认真组织:四列横队。图(3) 育。 行武德教育。 听讲和模仿, 2、教师做动边做喊术语 ○○○○○○○○○○ ( 2、武术的基作示范,同时边练习。 本动作组合进行相关术语 2、学生马步○○○○○○○○○○ 教学。 教学。 冲拳练习 ×××××××××× A幷步抱拳 3、教师巡回3、学生马步×××××××××× B马步格挡 观察、指导,格挡接弓步△ * 和学生交流。 冲拳练习 C弓步冲拳 4、自主或协要求:注意动作手形和步法,动D马步抱拳 作练习。积极作规范,连贯流畅。精神饱满,武23 E幷步抱拳 发挥创新思节奏感强。 术 3、自主练习 维,自觉的、分组:分四个小组进行练习。 分 不怕苦的展 钟 4、集体武术开练习。 ○○○○○○○○○○ 表演。 ○○○○○○○○○○ 4、学生认真、* 精神饱满,呐×××××××××× 喊助威展示。 ×××××××××× △ 要求:1、注意安全,不能对打练习。 2、动作流畅。
1、 学生通过组织:四列体操队形。 跟随老师做 练习,放松肌要求 :全身心放松,跟随教师做' 调肉和神经,达放松运动。 3 结 节 放松运动和3、 小结本节到减压目的,要求:1、宏扬武德。 束 分 身 小结。 课。 放松身心。 2、注意练习的安全。 部 钟 心 4、表扬、鼓2、学生认真分 励学生,再次听讲。 强调武德。 场地 器材
1放松练习 2小游戏:两人击推掌 [ 预计 115—120次/平均 分 心率 预计 练习 密度 45%-50%