认识自我肯定自我

学生心理健康教育教案

班级 16花样1 授课人 王国栋 授课日期 2016年6月 16日 主题 目的要求 认识自我，肯定自我 1、了解自我，并自我肯定，这是一个人立身处世的能力。 2、挖掘自己的优点和长处，提高自我形象，并学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。 教育形式以及过程设计 1、什么是自我 ↓ ↘活动：“我是谁”自画像 ↗物质的我—认识身体（坐、走、说话、吃） ↓ ↗客观 2、认识自我 ↘心理和精神的我 —情绪、心理年龄 ↓ ↗他人眼中 ↘主观 自己活动的结果—都是别人（自己）的错 ↓ ↘自我内省法 ↗活动：最好的礼物 3、肯定自我 ↗1）你生来就是冠军 ↘具体途径 2）喜欢你的身体 3）世上只有一个你 4）你不等于你的错误 5）原谅自己 ↘6）表达自己的个性 4、小结： 认识自我不容易，要高兴地接受自己的一切，当然包括优势和弱势就更是不容易。但是不等于说，不容易我们就放弃它，相反，就更要求我们努力地去认识自己，看清自己，接受一切我们不满意自己的部分，自然你就学会接纳自己了。 小结 作为职业学校的学生，关键是在开学初最好信心树立过程。认识自我不容易，要高兴地接受自己的一切，当然包括优势和弱势就更是不容易。通过这样的形式，正确引导学生认识自己肯定自己，从而树立正确的目标，并为之奋斗