四 素质练习 五跑： 障碍跑（30）米 六： 结束 四 1．教师讲解示范。 2．教师发令、指挥 五： 重点：在快跑中通过障碍 难点：过障碍动作协调。 1、组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。 2、组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调、果断。 3、组织障碍跑比赛。 4、课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。 六 1．教师口令指挥 2．教师总结本课 3．送还器材 4．向学生再见 四： 1．学生认真听讲 2．学生练习：听或看信号移动 4—6次 五： 1、在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。 2、分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。 六 1．学生跟随口令进行放松 2．学生认真听讲 3、．由第一小组送还 4．向老师再见 1/2次 场地沙坑1块 小垫子8块 栏架2个 器材 预 计 练 习 密 度
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35% 预 计 平 均 心 率 110—140次 蹲踞式跳远学生初步接触课 大部分掌握不了动作。需要后 多加强跳远练习。 小 结
小学六年级体育课教案
2010-2011学年第二学期 第38课
教材 韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节 投掷：双手上步向前抛实心球。 1．记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。 教 2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。 学 3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。 目 4、能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。 标 5、能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。 教学时次教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1．教师观察 1．体育委员整队 2．向学生问好 2．向老师问好 3．宣布本科内容 3．认真听讲 二 二 二 1．布置跑动路线 1．两路纵队绕操场慢跑 准备 活动 2．教师巡视 2．体育委员带操 三 三跳跃 三 重点：持绳方法和腿部交换动作。 难点：熟悉腿部交换动作。 1、复习上次课1—3节韵律绳操，1、成做操队形站立，复习上次课学着重进行动作的连贯性练习。 习的内容，领悟规范化动作要求。 2、讲解、示范韵律绳操4—6节动2、观察教师示范动作，说出4—6作方法（请参看配套教学录象节操持绳方法各有什么不同，并反片），重点指导学生观察每节操持复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿绳的方法和踢腿运动中腿部交换部交换动作。 动作。 3、用口令节拍指导学生分散和连贯3、随教师口令节拍做动作，进行分动作练习，口令节拍由慢到快，解和连贯练习，然后分组学练。最渐同于音乐节拍的速度。 后试着随音乐节拍连贯起来练习。 - 47 -
四 素质 五 跑：障碍跑（50）米 六 结束 四 1．教师讲解、示范熊行。 2．分组练习。 五： 重点：上步动作连贯和全身协调用力。 难点：上下肢协调用力。 1、组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。 2、讲解、示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进行徒手模仿练习。 3、分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连贯和全身协调用力。 六： 1．总结本课 2．送还器材 3．向学生再见 四 1．认真听讲、观察 2．分开练习熊行。 1、分组自选方法活动和进行游戏，使身体各部位充分活动开。 2、通过观察和模仿练习，知道动作方法，体会动作要领。 3、在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。 六 1．认真听讲 2．第二小组送还 3．向老师再见 2/3次 场地短绳40根 实心球20个 器材 预 计 练 40% 习 密 度 预 计 平 110—130次 均 心 率 课 后 上节奏。双手前抛实心球时小 结 手握球和用力顺序不对。 有部分同学随着音乐跟不
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小学六年级体育课教案
2010-2011学年第二学期 第39课
教材 武术：组合动作（三） 跳远：蹲距式跳远 1、能记住动作名称，了解攻防含义。 教 2、学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。 学 3、能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。 目 4、能了解起跳时正确的踏跳方法。 标 5、能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的、地蹬 教学时次教 师 活 动 学 生 活 动 目标 间 数 一 一 一 集合 1．指导学生整队 1．体育委员整队 2．向学生问好 2．向老师问好 3．宣布本课内容 3．认真听讲 二 二 二 1．讲解跑动路线 1．两路纵队绕操场慢跑 准备 20活动 2．做操 2．体育委员带操 0 4 三 三 三 武 术：重点：方向路线清晰，动作协调到 组合位。 动作 （三难点：上下肢的配合。 ） 1、弓步勾手撩掌动作采用分解教法1、分散复习（1）（2）动作，掌握（分三步完成）：上肢：里立掌反勾联系方法。 -右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左 弓步-右仆步-右弓步。在采用完整 教法。 2、认真听、仔细看、动手练，初步 学会弓步勾手撩掌。分解练习时注2、用攻防含义启迪学生，引导学生重掌握好手型、步型及动作路线的积极思考，进行练习。 变化，完整练习时注重动作连贯、 协调，一气呵成。 3、采用集中教、分组练、集中评的 形式教学。 3、积极参加汇报表演。 - 49 -
四 素质练习 五 跳远：蹲距式跳远 六 结束 四 1．教师讲解、示范。 2．教师巡视指导 五 重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。 难点：全程蹲距式跳远。 1、分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。 2、两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬（地）、深（三关节）、送（髋）练习，摆动腿配合屈膝前摆至水平位置。 3、结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。 4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳、落入沙坑的全程蹲距式跳远。、 六 1．集合整理放松 2、小结本课 3、送还器材 4、向学生再见 四 1．学生听讲解看示范 2．学生练习蛙跳 五 1、在组长带领下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。 2、两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助、互相检查和评价。 3、通过观察教师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模仿练习。 4、分组在完整练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。 六 1．学生放松 2．认真听讲 3．第三小组送还 4．向老师再见 场地沙坑一块 器材 预 计 练 35-40% 习 密 度 预 计 平 110-130次 均 心 率 学生对武术很感兴趣感到课 后 疲劳时就不认真练习了。蹲小 结 踞式跳远比以前有进步。
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小学六年级下期体育教案（全册54课时）
