体育课教案 教学 内容 篮球:运球 跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 难点 1. 认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 教学目b 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 标 1. 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 2. 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 程教学内容 序 1. 整队 2. 导入 3. 明确内容、目标 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间 2. 技能目标:a 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 一 1. 师生问好 2. 情景:北京申奥 3. 宣布本课内容、要求 整队 ?????? ?????? 快、静、齐 ?????? 2’ 集中注意力 ?????? ?????? 二 玩球 1. 情景:响应申奥,积极健身 2. 介绍玩球的几种方法 3. 巡视指导、参与 1. 慢跑至五环外沿 2. 模仿练习 3. 自创练习 1. 环外学生还球 2. 练中1. 充分活动先站环各关外沿,节 后散点4’ 2. 启迪练习 心智 模拟篮球赛 方法:进攻者三 运球中护好球,防守者抢1. 情景:苦练本领,立志参加奥运会 2. 讲解方法 3. 提示:采取哪些方法1. 自由2人一组合 组面对2’ 2. 练习面,各中探队四人
球 思考:如何控制好球 使球不容易被抢走 想 3. 听哨声交换 索 在环内,四人在环外 1. 引入最佳学习状态 2. 培养同二 1’ 观察分析能力 归纳要领:手设疑:球为什么容易丢?怎四 的部位、落样运好球 点、视野 1. 典型学生示范 2. 反思归纳 巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.讲解示范 1. 掌心空出,手指接触球 2. 体侧运球 3. 眼不看球 1. 体会动作要领,解决三大同二 3’ 弱点 2. 手的部位:指根 送拉要协调 2.上一步运 5下,退一步 运5下 3.先由一个 队运球,同时2.提问:前5届奥运会的 回答问题,其评定答案 举办地 余四个队评 价 自我升降评价 方法:在五环六 基础上,连续运10次以下者在环内原1. 讲解 以上部位 1. 球的落点在体侧 2. 视野开阔 10’ 分层次练习 客观评价 同二 1’
地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 各队自后往七 前从胯下地滚球 2.巡视指导 1. 情景:万众一心迎奥运 掌握方法 2. 讲解示范 各队到障碍跑配合紧密 起点,2’ 排头持一球 1. 遵守规则 2. 加强团队精神 3. 注意安全 7’ 八 过规定障碍 1. 情景:初选五大城市 钻栏架,绕积2. 讲解方法、规则,强木,跨藤圈,调注意事项 通过转折点,返回,跑至排3. 示范 尾,地滚球 1. 情景:五大城市根据自身需要,调整障碍 九 过自设障碍 2、指导 3.调节学生情绪 1. 小组讨论方案 2. 自设障碍,组内研究活动方法 1. 启智 2. 气氛活跃,积极同八 8’ 参与。 评定:各类优胜 十 1,布置作业 2,收回器材 器材 篮球41只,球筐5只,藤圈5只, 栏架5付,积木15块,转折标志5只 预计心率:预计生理负荷曲130~140次/线 分 略 运动密度40~50% 情景:北京申奥成功 模仿致意 在轻松愉快同上五5’ 中结束 列横队