体育公开课教案
年级：六年级
班级：1班
人数：39人
执教老师：李翔
课的类型：新授课
1. 认知目标：通过学习，使学生明确蹲踞式起跑技术的动作结构，了解短跑技
教学目标教学内容重点难点课序
术的基本知识，85%的学生能初步学会蹲踞式起跑技术。
2. 技能目标：通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性
以及反应能力，提高学生跑的能力。
3. 情感目标：培养学生学习短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团
结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。1.游戏：捕鱼2.学习蹲踞式起跑3.教学比赛：迎面接力
1. 重点：臀部抬起，四点支撑。
2. 难点：上下肢协调配合，蹬摆结合动作的掌握。
课的内容课堂常规：
教师活动
1.集队快、静、齐，精神饱满。
学生活动
全班学生成四列横队站立。
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2.学生注意力集中，认真听讲
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要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真听讲
预计运动负荷
开始部分
1.集合整队，师生问好，检查人数。2.导入并宣布本次课的内容。
3.检查着装，安排见习生。
3分钟
。
一.游戏：《捕鱼》游戏规则：选出两名同学作为“渔网”，其余同学扮作“鱼”，在一定场地范围内“鱼”不准逃离该范
一、１．激起学生参与运动的精气神
一、1.全班学生根据老师的安排进行游戏。
２．使学生充分活动身体
2.认真积极的配合老师，和同学快乐的进行游戏。
12分
准
围，被“渔网”网住或被逼上岸，均要被渔网同化成为渔网，鱼儿被捕捉完，游戏结束。
3.在游戏过程中时3.全班学生在老师的组织下安全的进行游戏。
钟
备
刻注意保护好学生的安全
二.徒手操
（１）头部运动（２）扩胸运动（３）腰部运动（４）膝关节运动（５）弓步压腿（６）侧压腿拉伸练习
（7）原地
二、教师在队伍前列喊节拍并做示范，带领学生做好身体的拉伸运动。对学生要提出要求：
1、队形变换时要做到静、快、齐。
2、在进行拉伸运动的时候要认真对待，认清准备活动对体育运动的重要性。
二.成四列纵队在老师的带领下按顺序完成身体各部位的拉伸运动，相邻同学左右、前后要保持一定的距离。
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要求：全班学生集队要快、静、齐，集中精神，认真练习。
部
２×８
2分钟
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分
一、学习蹲踞式起跑动作要领：各就位：学生先取好前脚的位置，在起跑线处量两个脚掌的位置，左脚固定在一脚半的位置，右脚后撤，前脚掌着地，屈膝，膝盖跪地，膝关节与脚踝并齐，膝关节与踝关节一拳之隔，身体成蹲踞姿势，四指并拢，虎口朝前，大拇指、食指与中指抵着起跑线，低头看前方地面约一米五处。预备：臀部抬起略高于肩。两手撑地，重心前移。全身放松，集中注意力，以使听到枪声准备起跑。预备动作都完成后，静止不动，等待枪声。枪声（起跑）后脚迅速前抬，前脚用力后蹬，两臂用力前摆，加速跑，身体前倾，摆臂抬腿。要求：听统一口令，服从指挥，动作快速连贯，蹬地、前倾，摆臂有力，蹬摆结合。
一、１．教师简单介绍蹲踞式起跑在短跑中的作用。２．教师介绍蹲踞式起跑的几个主要环节，并向学生逐一介绍几个环节的动作要领。
３．教师向学生示范蹲踞式起跑的动作要领。
４．学生通过观察教师的动作，在脑中形成正确的动作概念。５．教师组织学生练习，学生各自量好双脚的位置，在教师的口令（“各就位”学生两手撑地，两脚一前一后，后膝跪地、“预备”学生抬起臀部使身体重心向前上方移动，“哨响”两臂屈肘有力地前后摆动，两腿迅速蹬离地面）下进行练习。
一、１．学生认真听指挥，并严格按口令要求完成动作。
２．徒手做动作，认真体验正确动作的连续性,强化蹬摆结合。
5
３．发展学生上下肢力量，提高学生的反应能力，发展学生身体的协调性。如图：
××××××××××
△
×××
5
20分钟5
基
要求：全班学生认真观察教师的动作师范，在脑中形成蹲踞式起跑动作表象。
本
体育六年级公开课教案.pdf
