陕西省石泉县后柳中学九年级体育教案：第(7)课时立定跳远

章节 名称 课 型 立定跳远 复习课 科#网Z#X#X#K][来源:学#编号 主备人 7 陈世上课授课人 陈世洋 2017.9. 洋 时间 1、认知目标：学生完全掌握立定跳远的动作要领。 2、技能目标：激发学生对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 课时 3、情感目标：练习中通过比赛激发学生创新欲望，培养学生克服困难、目标 积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。 教学 上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。重点 [来源:Zxxk.Com][来源:Zxxk.Com] 教学 难点：动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。 难点 重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。 教学 环节 教学过程(教学内容及师生活动)[来源:学科网ZXXK] 备注 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师宣布本课教学内容。 3、安全教育。 4、安排见习生。 二、准备活动 准备绕田径场慢跑2圈 部分 三、徒手操 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、体转运动 5、活动膝关节 6、活动手腕脚踝 1、跳圈接力 由篮球场底线开始，直至中线，每隔1米放置一个呼啦圈，学生均匀分为4组进行比赛，必须使用学习的跳远技巧，最后回来一组原地纵跳15次。 基本2、起跳高度练习 部分 在沙坑起跳踏板前30厘米处放置一块直立50厘米高垫子，学生依次进行试跳，每人五次。 3、跳远测试 每人试跳两次，取最好成绩。 [来源:学。科。网][来源:学&科&网Z&X&X&K]×××××××××××××××××××× △