一、你如何描述自己
1.你的霍兰德类型： 现实型 研究型 社会型 请根据“霍兰德职业兴趣类型”表中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。 “霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色工、电器修理、眼镜制作、电工、纺织机械装配工、报务员、装玻璃工人、发电厂操作工人、焊接 2.你的MBTI偏好类型： 外向 直觉 思考 判断 请根据表“MBTI维度解释”表和表 “MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句：
实际、现实主义。果断，一旦下决心就会马上行动。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能用最有效率的方法得到结果。注重日常的细节。有一套非常清晰的逻辑标准，有系统性地遵循，并希望他人也同样遵循。在实施计划时强而有力。
3.登陆校就业信息网，进行朗途职业测评，请将最能描述你自己的语句转载如下：
1.能看到事情的可能发展情况及其潜在含义 2. 富于想象，善于创造体系，有创造性解决问题的能力，能客观地审查问题 3.对于在工作中胜任和胜出有强烈的动机
注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请预约咨询。
二、职业清单
1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。
职业 霍兰德代码（3个字母）
⑴ 电工 RIS ⑵ 电器修理 RIS ⑶ 焊接 RIS ⑷ 机器制造 RIC ⑸ 汽车装配工 RIC ⑹ 电动器具装配 RIC ⑺ 自 动工程 RIE ⑻ 制图员 RIE
⑼ 线路装配工 RIE ⑽ 航空工程 RIE
注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？
作为一个外向男生，对于要求有动手能力，冒险精神的职业都有些兴趣。 2.你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职
7
毕业生就业指导中心制
业，至少要有10种。
职 业
⑴ 公司首席执行官 ⑵ 机器制造 ⑶ 预算分析师 ⑷ 药剂师 ⑸ 房地产经纪人 ⑹ 线路装配工 ⑺ 教师 ⑻ 物业管理 ⑼ 汽车装配工 ⑽ 电子游戏开发员
注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感意
研究性强，对社会有益，富有创新性，变化性的。
三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若 “医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
医生
通信员 海员 注意：这些职业都值得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业
航空工程 机器制造 公司首席执行官 教师 注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与你另一方面的情况有冲突的职业
药剂师 物业管理 电子游戏开发员 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？ 第四类：其他的职业
在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业
化学 飞机驾驶员 注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。
四、你的价值观
你最重要的五项价值观，并请具体说明他们的含义。
7
毕业生就业指导中心制
1．高效率：在这个充满竞争的社会，时间就是一切，在最短的时间内，最快，最好的完成事情才可能比别人更好地取得成功！
2. 付出才有收获：想得到世界上任何一种事物，没有付出努力是不可能实现的，一份付出，一份收获。 3. 真心做好每一件事：只有真心去做好每一件事才可能做好它，才能实现成功。 4. 真诚：以真诚来待人，别人会以真诚回报。 5.独立：一个真正长大的人的标志就是不再依赖别人，靠自己取得的成功才是真正属于自己的
五、你的技能
找出你最擅长并愿意在未来的职业中运用的技能。 1. 你最重要的五项自我管理技能（形容词）
⑴ 自信 ⑵ 独立
⑶ 冷静 ⑷ 乐观 ⑸ 活泼
2. 你最重要的五项可迁移技能（动词）
⑴ 与人交流 ⑵自我管理 ⑶ 分析事物本质 ⑷创造新事物 ⑸不达目的不罢休
3. 你最重要的五项专业技能（名词）
⑴ 逻辑分析 ⑵ 语言（英语） ⑶ 计算机 ⑷ 读画工程图 ⑸ 心理学
自我认知小结
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；
4.能力： 1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标. 2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
六、继续探索的职业清单
7
毕业生就业指导中心制
重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可能是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。
摄影工作者 教师 装配工 科研工作者 机器制造 自 动工程 电器修理 航空工程 注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要未对它有任何了解前就轻易的将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供你自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不要少于5个，不多于10个。将你的精力集中这些职业上。 作为职业探索的一部分，下一步我打算：
▲收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
□采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解 □从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助 ▲通过选修课程来检验自己对某一相关职业领域的兴趣 □通过参加社团活动来检验自己对某一相关职业领域的兴趣
▲通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检验自己对某一相关职业领域的兴趣
□
通过对职业清单的探索，你一定已经有了很多的感性认识，但你可能会相当的困惑，这个时候你需要专业咨询师的帮助，请登录校就业信息网“就业创业咨询室”栏目，进行在线预约咨询，我们的工作人员会在三个工作日内确定日期，帮助你进一步明晰自己的职业选择。 你的咨询感受
通过在职业咨询室，与老师的交谈，让我不尽对未来自己的目标有了清醒的认识，而且对大学老师的偏见消除了。老师对人很亲切，让我感到了我不之间只是普通朋友的谈心。同时收获了很多，老实说对未来我有很多设想，可是有点却没有头绪，自己想做的职业但是却没下决心到底该做什么职业。比如我想要做一名机械设计师。机械设计师的基本技能我却没有太多，设计师要有很好的的专业
知识，所以在四年的大学生活中专业知识我应该放在主要位置。
七、目标设定
根据你搜集的各类信息，运用SWOT法则，确定你的职业目标。 你是如何分析的
1、内部环境分析: Strength： (1)喜欢思考问题，有一定的分析能力，寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚 (2) 逻辑性和条理性较好
(3)具有创新，探索，冒险精神。 Weaks: （1） 做事有时比较马虎，不细心。 （2） 缺乏吃苦耐劳的精神 外部环境分析： Opportunities: 我国大型工业逐渐在复苏，社会对于精通现代机械设计与管理人才的需求正逐渐增大，像北京交通大机械与电子控制工程院的就业率近几年一直保持在90%以上，生一次就业的结构和地域都非常好。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求，具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加
7
毕业生就业指导中心制
工机械专业人才近年供需比也很高 Challenge: 纵观整个国内工程机械市场，人民币一旦升值，国外产品会更多的进军国内市场，抢占市场占有率，而国内产品的出口反而会减少，贸易顺差缩小，势必会使国内市场的竞争更加激烈。一方面是出口的减少，一方面是国内市场许多企业的价格优势减小，我国的工程机械行业企业要在夹缝中生存、发展，前行道路上还有克服诸多困难。
按照以上提供的方法，你必定会采用多种途径对本职业进行探索，建议你进行一次生涯人物访谈，形成报告。 生涯人物访谈报告
我和同学在网上对著名的会计事务所德勤进行了网上虚拟漫游参观，在网上与德勤咨询部的王经理进行了交流。对德勤有了更深刻的了解。其的总部在英国伦敦。德勤主要业务是为企业提供审计，企业咨询，风险管理。。我们对王经理关于公司工作情况进行了咨询。王经理说道因为很多企业在下半年要进行年终审计，当然业务比较繁忙，当在淡季的时候就比较轻松，所以他们的工作具有周期性。一般在淡季他们会组织员工到海外度假，或对员工进行培训，有的员工可以乘机考CPA（国家注册会计师），德勤的办公条件非常优越有休息室，对女员工更是设立了育婴师，还有很多工作餐点供员工随时享用。在这里工作不但能够体验到外企人性化的工作环境，而且没有过期那样严格的等级制度，只要努力公司
就会认同你。 请按照O*net方法，列出你对该目标的认识（附在该类岗位实习、学习、访谈照片）。 我对目标和方向有了更加清醒的认识：目前我国的机械行业处于快速发展的时期但与国外发达国家的差距依然很大，除了设计方面的技术差距以外，还有制造技术的不足，国产的比不上原装进口的，这里面的差距就是制造技术，制造技术主要有，加工设备，加工工艺，还有加工人员素质等多方面。国家的机械复兴道路还很漫长。国家对高素质人才的需求量依然很大，我相信只要我努力，并且学
习好外语，就一定能够在该行业找到一片天空。
八、行动计划
1.我的长期目标
大四毕业以后，考研继续深造本专业知识，并尽力达到专业科研人员水平。深造的同时，自修计算机、经济学、心理学、等有关方面的理论知识；并努力进入国企工作。
2.为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助
（1）本专业的一些名校 （2）企业对本专业毕业生的要求 3.为了实现这一目标，在毕业前我应该做的事
（1）掌握各种我本专业需要深刻熟练掌握的能力，并且努力学好英语
（2）我须取到好几张证明：CAD,UG,计算机2级，英语四级
（3） 在国内尽可能地进入企业实习，先了解国内企业的运作方式，还有企业文化。
我们特别建议你通过实习的方式进一步了解你与目标职位的匹配程度，以便及早作出调整，所以你应该果断走出校园，联系实习岗位，进行求职面试。
7
毕业生就业指导中心制
九、我的简历（自设定格式）
姓 名 民 族 户口所在地 学历类型 毕业院校 手机号码 邮 编 电子邮件 教育经历 汉 普通高等教育 276826 学校名称 单位名称 工作经历 无 工作职责 培训经历 性 别 政治面貌 学制 培养方式 男 团员 4年 非定向 专 业 固定电话 联系地址 个人主页 从 20011.9 至 20015.7 从 至 实习 所属专业 出生年月 籍 贯 学 历 人才类别 无 无 学 历 专本科生毕业 所属部门及所任职位 本科生毕业 应届毕业生 照片20**.6——20**.4在中国海洋大学全国计算机等级考试培训二级C语言获全国计算机等级考试二级合格证书 交际、组织、管理、电脑、分析研究、篮球等。国际贸易专业技能知识结构牢固，并掌职业技能与握一定的报关员知识，能充分并成功的运用于实际中；英语基础知识较扎实、具备一定的听、特长及爱好 说、读、写及翻译能力；熟悉计算机网络、熟练掌握办公自动化，对各种硬件安装及各种软件的运用有着丰富的实践操作经验等,爱好制作网页、踢足球打篮球和乒乓球、听音乐 外语及方言 母 语： 汉语第一外语： 英语 IT技能 国家计算机等级考试二级，熟悉网络和电子商务。精通办公自动化，熟练操作Win7。能独立操作并及时高效的完成日常办公文档的编辑工作。计算机装配及网页制作。
十、面试笔记
7
毕业生就业指导中心制
（1）着装：不能简单地等同于穿衣，穿一套适合的正装。 （2）善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈 （3）所突出的长处要与申请的职位有关 （4）了解公司概况
规划心得
我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度
首先，了解自己，我是怎么样的一个人，我的兴趣爱好更适合什么工作，老师进行了很多科学的测试。我该如何面对，我究竟要怎样面对职业生涯规划的学习，我的内心深处受到了强烈震撼，无论是从思想、知识还是工作方面均受益匪浅。对职业的理解与对职业的目标，我都从一种模糊状态达到一种茅塞顿开的状
态。 其次，了解世界工作。现在社会是怎么样的？现在需要什么样的人才？刚刚入校时我是多么的幼稚与可爱， 还沉浸在高中的美好岁月中， 我深刻的认识到，在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，我们把握当前毕就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动参与职业发展的学习和实践活动，充分认识大学学业、生活与未来职业发展的关系，树立科学的事业观，以谋求在职业和就业中，找到自己事业的支撑点，为自己的精彩生涯铸就坚实基础。
衷心祝愿此次思考能给予你帮助！
7 毕业生就业指导中心制
我的职业生涯规划书
