江津区朱杨初级中学校 杜江 体育教案
课投掷：多种多样的投掷练习 题 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多教 样性及其锻炼价值； 学 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 目 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球标 练习； 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 教学过程 教学教 师 活 动 内容 一 一、1、教师提前到场，常准备好场地器材。 一、1、学生拿器材至场地。 ： 二、列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 间 时 学 生 活 动 次数 练习 规 2、接受体育委员报告，开 始 准 备 部 分 向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 5 3、师生问好，认真听讲明 分 确要求。 二 二、队列队行：教师口队列练令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 二、学生四列横队或行进间 按教师口令练习。 1 2次 习
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三 三、1、游戏：教师提示准备活游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作的区别。 2、学生自我观察练习： 10 ① 双手胯下抛接沙袋； 4次 分 ② 原地双手向上抛沙袋； ③ 双手胸前屈腕拨沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸 动 习。 一 一、1、教师讲解并示范投抛、掷、推三种投掷动掷 作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 基 本 4、组织学生进行沙袋投部 准游戏。 分 5、提出问题：如何才能15 投得准？ 分 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 2 前接沙袋。 4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行： A组 C组 B组 D组 5次 5、让学生在练习中找到答案。
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结 束 部 分 二 二、1、组织学生复习脚足内侧踢、接球练习。 二、1、按教师要求认真开展练习。 2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 3、每人击球一次，要求接10 分 地滚球，力量适宜；每组 6—8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 6次 球 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一 一、教师领做放松操，整理运领操位置好，动作正确，姿势优美。 5 分 一、1、学生四列横队跟随 教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 动 二、本课小结，讲评， 及时表扬先进，鼓励后二 进。 小三、收拾器材，师生再结 见。
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初中体育课教案全集
