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心理学认为： “情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度， 是对客观事物和主体需求之间关系的反应。 A(是) B(否)
生活方面突然的变动是造成“情绪” 的主要来源之一。 A(是) B(否)
情绪的力量是巨大的， 这种力量可以从两个方面发挥作用： 一是负面情绪的消极破坏作用， 二是正向情绪的积极动力作用。 A(是) B(否)
抑郁是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应， 只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。 A(是) B(否)
少数抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果， 大部分的患者抑郁是发生在躯体疾病之前 A(是) B(否)
自卑是一种性格上的缺陷。 表现为对自己的能力、 品质评价过低， 同时可伴有一些特殊的情绪体现， 诸如害羞、 不安、 内疚、 忧郁、 失望等。 A(是) B(否)
嫉妒是一种正面情绪， 是人们追求成功中的不利因素， 是人类社会普遍存在的弱点。 A(是) B(否)
情绪活动是一个独立的心理过程， 对其他心理活动具有组织协调作用。 情绪让人们的生活有了丰富多彩的颜色， 使人们的心理生活更富有意义 A(是) B(否)
“控制情绪” 的一个确切含义是： 善于激发积极情绪和适时、 适当地释放不良情绪。 A(是) B(否)
情绪是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。
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现代心理学的研究表明， 一个人的成功， 80％依赖于智力因素， 也即是智商水平的高低， 其余 20％都依赖于非智力因素。 A(是) B(否)
情商实在是一门艺术， 合理运用就会感染他人， 就能收到奇效 A(是) B(否)
情商与智商是对立的， 有的人有幸既有较高的智商又有较高的情商， 有的人只有其中之一。 A(是) B(否)
所谓主观压力就是来自主观的重负和冲击， 使得竞争者在重负和冲击面前， 必须迅速作出反应。 A(是) B(否)
生活方面突然的变动是造成“情绪” 的唯一来源。 A(是) B(否)
适度的压力能使人挑战自我， 挖掘潜力， 富有效率， 激起创造性， 而不良的压力， 不管其来源是什么， 对单位的后果都是严重的。 A(是) B(否)
情绪是人对客观外界事物的态度的体验， 是人脑对客观外界事物与主体需要之间的反映。 它是一种客观感受， 是一种内心体验， 是以人的需要为中介的一种心理活动， 它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。 A(是) B(否)
宽以待人， 就是要我们在职场交际中拥有较强的相容度。 A(是) B(否)
警戒反应是一种生理上的复杂反应， 是由塞里耶称之为紧张源的东西激发的。紧张源就是“产生紧张的事物”， 一旦紧张源出现， 警戒反应便随之发生。 A(是) B(否)
外部环境存在着七种主要的紧张源。 A(是) B(否)
对人的身心健康危害最大的几种负面情绪中不包括恐惧。 A(是) B(否)
情绪对记忆和思维活动没有明显的影响。 A(是) B(否)
睡眠、 运动和营养对于预防紧张具有非常重要的作用。 A(是) B(否)
情绪仅仅存在于一个人的内心， 它还可以在人与人之间进行传递， 而成为人际信息交流的一种重要形式和手段。 A(是) B(否)
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性， 在生理反应上的评价和体验， 包括喜、 怒、 忧、思、 悲、 恐、 惊七种。 A(是) B(否)
心理学认为： “情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度， 是对客观事物和主体需求之间关系的反应。 A(是) B(否)
人在应激状态下常伴随明显的生理变化， 这是因为个体在意外刺激作用下必须调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故。 A(是) B(否)
心境对人们的生活、 工作和健康都没有太大的影响。 A(是) B(否)
情绪是人生色彩， 情绪活动是一个独立的心理过程， 对其他心理活动具有组织协调作用。 A(是) B(否)
情商管理不仅对生活影响巨大， 而且现在也正在延续着对工作中岗位中的相对重要作用了。 A(是) B(否)
从社会生活角度来看， 抑郁性格者对环境的适应能力与正常人有明显差别， 但由于性格上谨小慎微、 优柔寡断、 思虑过度， 因而不适合做偏门工作或大机构的主宰， 仅仅适合于担任基层组织的名誉职务。 A(是) B(否)
不合理思维是焦虑的本质 A(是) B(否)
狭义的非智力因素包括智力以外的心理因素、 环境因素、 生理因素以及道德品质等等。 A(是) B(否)
美国心理学家詹姆士认为， 一般人只运用了其总体智慧的 10％； 而奥托则干脆认为， 一个人表现出来的智慧只占他全部智慧潜能的 4％； 甚至那些成就卓著的科学家， 他们运用的智慧， 也不超过他们全部智慧潜能的 20％。 A(是) B(否)
产生焦虑症的原因主要有： 生物学因素， 如遗传影响与生理因素； 心理因素， 如认知、 情绪等； 社会因素， 如城市过密、 居住空间拥挤、 环境污染、 紧张、 工作压力过大等。 A(是) B(否)
情商主要是指人在情绪、 情感、 意志、 耐受挫折等方面的品质。 人与人之间先天差别直接决定了一个人的情商。 A(是) B(否)
情商的概念是美国耶鲁大学的沙洛维和新罕布什尔大学的梅耶提出的。 A(是) B(否)
自卑感既会使人羞怯退缩， 也能使人奋发进取。 A(是) B(否)
嫉妒产生的原因有虚荣心在作怪； 没有正确认识自己； 心胸比较狭隘等。 嫉妒就像一把
双刃剑， 既伤害别人， 也对自己不利。 A(是) B(否)
人的三种负面情绪(紧张状态、 抑郁状态和常发怒)会影响体内营养的吸收， 使人的体质下降。 A(是) B(否)
卡耐基说：“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。” 没有任何东西比我们的情绪， 也就是我们心里的感觉更能影响我们的生活了。 A(是) B(否)
长期处于负面情绪之中不会有损健康。 A(是) B(否)
情绪危机就是指人的心理经历了极度的波动， 其中包括愤怒、 沮丧、 恐怖， 以及由期待而引
起的激动和悲痛等。 A(是) B(否)
高学历者在工作环境中的压力源有哪些？ ①工作强度大、负荷高 ②工作竞争激烈 ③个人发展空间问题 ④知识技能的储备更新
1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。 (A) 创造 (B) 行动 (C) 要求 (D) 实践
2. （）上种种的不如意都会形成压力 (A) 工作 (B) 世界 (C) 职业 (D) 个人
1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。 (A) 复杂
2024专业技术人员继续教育《调节情绪的有效方法》（单选+多选+判断）部分答案
